Kövess minket Facebookon.
Mindannyian átélünk traumákat, sok esetben inkább az a kérdés, hogy milyen mértékben szenvedjük el ezeket, illetve, hogy mennyi idő alatt és hogyan tudjuk őket feldolgozni. Ráadásul sok helyzetben ezeket nem használhatjuk kifogásként!
olvass tovább
Szabó Alexandra
El tudod képzelni, hogy milyen lehet az érzés, amikor 1,5-2 méterrel a föld felett vagy, és egy módfelett erős és gyors élőlény hátán száguldasz a végtelennek tűnő réteken a naplementében? Az élet minden szabadságát ez jelenti, és bárki megtapasztalhatja, aki leküzdi félelmét, és elég nyitott rá, hogy hajlandó legyen ezen közösen dolgozni sörényes barátainkkal.
olvass továbbUgyanis legtöbben valamilyen gyermekkori vagy fiatalkori trauma hozadékaként sajnos nem rendelkezünk egészséges, sőt, akár csak kicsit is kielégítő önértékeléssel. Ezen azonban tudunk dolgozni, ami cseppet sem egyszerű, sőt, kifejezetten időigényes feladat, azonban a megnövekedett önbizalmunk és magabiztosságunk a társas kapcsolataink minőségén is javítani fog.
olvass továbbSajnos az emberek sokszor elkövetik azt a hibát, hogy nem veszik komolyan a múltbéli sérelmeinket, mi pedig inkább csak elfojtjuk az egészet magunkban, majd, amikor felszínre törne, újra leintenek minket, hogy: “Elég, szedd össze magad, miért élsz a múltban még mindig? Úgyis ezer éve volt már.”
olvass továbbAzt mind tudjuk, hogy nagyban hozzájárulhatunk az egészségünkhöz, ha rendszeresen mozgunk, azonban azt nehéz lehet eldönteni, hogy mikor is van erre a megfelelő időpont. Vajon reggel hatékonyabb edzeni, vagy éppen este? Ha munka előtt futunk vagy megyünk az edzőterembe, akkor vajon fáradtabbak leszünk, vagy épp ellenkezőleg, napközben frissebben és üdébben tudunk dolgozni?
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Az Isuzu D-Max kívül és belül is teljes mértékben megújult, kétségkívül olyan dizájnt és technológiát tettek bele, ami megfelel a mai kor elvárásainak. De mindezek mellett a cél nem az volt, hogy hobbi-terepjárót építsenek pick-up módra. Megmaradt az, amire szánták, hasznos társa azoknak, akik dolgozni szeretnének egy pick-uppal és nem pedig divatozni.
olvass továbbHosszú várakozás után végre itt a jó idő és ezzel együtt lekerül rólunk a mindent elfedő ruházat is. Előkerülnek a lenge kis ruhák, a sokat mutató mini szoknya, rövidnadrág, és a bikinik. Ilyenkor a nőknek két dolog jut akarva/akaratlanul is az eszébe…. a beach body és a szőrmentes, bársonyos bőr. Elkezd dolgozni bennünk a természetes hiúság, az ego, és minden olyan gondolat, ami télen talán meg sem fordult a fejünkben.
olvass továbbOrszágos kutatást végzett a Laptophardware.hu laptop alkatrész webáruház a magyar lakosság laptophasználati szokásairól. A felmérés rámutatott, hogy a magyarok jelentős része a pandémia előtt jellemzően szórakozásra használta otthon a laptopját, azonban az otthoni munkavégzés hatására (61% kezdett el laptopon dolgozni) a markáns többség (72%) annyira megkedvelte a laptophasználatot, hogy nem szívesen „ül vissza” az irodai asztali gép elé.
olvass továbbTalán a nők nagy százaléka már olvasta vagy látta a “Szürke ötven árnyalata” című trilógiát, ami Ana és Christian különös szerelméről szól. Lehet, hogy először felháborodtunk, és talán nehéz is volt feldolgozni a BDSM megalázó és alávetett borzalmait, de miután túljutottunk rajta, szembetűnhetett, hogy az egész történetben végül is van valami izgalmas, szívhez szóló és jó.
olvass tovább
Pajor Sándor
Szia Drága, megmondanád, hogy villog-e az irányjelződ, vagy hullámzik? Mert ha villog, akkor nem egymást keressük…
olvass továbbEgy olyan év végén járunk, ami nem várt és soha nem tapasztalt kihívások elé állította az embereket világszerte. Sok szó esik az egzisztenciális nehézségekről, de gyakran hallani azt is, hogy sokak lelki egyensúlyában is komoly törést okoz a járványhelyzet. A TraumaAmbulancia decemberi kampánya amellett, hogy a nonprofit egyesület működését hivatott segíteni, egy olyan hangoskönyvet kínál, ami segít feldolgozni a bezártság, a magány okozta mentális megpróbáltatásokat is.
olvass továbbEgy olyan év végén járunk, ami nem várt és soha nem tapasztalt kihívások elé állította az embereket világszerte. Sok szó esik az egzisztenciális nehézségekről, de gyakran hallani azt is, hogy sokak lelki egyensúlyában is komoly törést okoz a járványhelyzet. A TraumaAmbulancia decemberi kampánya amellett, hogy a nonprofit egyesület működését hivatott segíteni, egy olyan hangoskönyvet kínál, ami segít feldolgozni a bezártság, a magány okozta mentális megpróbáltatásokat is.
olvass továbbKevés kivételtől eltekintve senki sem szeret dolgozni és a megmérettetések előtt is a többség stresszel. Nem szeretjük a hét kezdetét és a koránkelést, de ezek nem okoznak krónikus stresszt. Ha az alábbi 5 jelet tapasztalod magadon vagy legalább hármat, akkor egészen biztosan változtatnod kell, mert ezek a tünetek csak fokozódnak.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Mostanában még sokkal inkább előtérbe kerül a kényelmes hajviselet, mint általában, azonban nem feltétlenül kell a kócos kontyokhoz ragaszkodnunk. Ha szeretnénk frissen mosott, kiengedett hajjal dolgozni otthon, vagy éppen boltba menni, akkor praktikus lehet feltűnő hajcsatokat választani, amelyek nem csupán praktikusak, de bizony a megjelenésünkön is sokat dobhatnak, így egyből jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az igaz szerelemet nem lehet sürgetni, kikényszeríteni. Egy kapcsolaton lehet dolgozni, de az nem mindig lesz igaz szerelem, csak valami olyan, ami ideig óráig működni fog. Ami meg nem megy, azt néha tényleg el kell tudni engedni. A legtöbb elengedés után, kiderül, hogy sokszor valakivel azért sem működött, mert az igazi kapcsolat, csak ezután vár még ránk.
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Ezt egyszerűen képtelen vagyok megemészteni, feldolgozni, majd elengedni és elfelejteni. Főleg te nem kapod meg ezt tőlem – nem lesz olyan pont az életemben, amikor békét lelek, és a szemedbe nézve azt mondom, hogy figyelj, igazából mindegy: már értem, másképpen és máshonnan nézem, többé már nem a részem. Elengedtem, és szeretném, hogy többé téged se emésszen, költözzön közénk végre béke. Na, ez az, amit te nem érdemelsz meg.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Amikor reggel indulás előtt sminkelünk, egyrészt ügyelnünk kell arra, hogy mindaz, amit az arcunkra viszünk fel, egész nap tartós legyen, másrészt, hogy a kivitelezés ne vegyen igénybe túl sok időt, illetve, hogy semmi esetre se essünk túlzásba. A hétköznapokon, ha dolgozni indulunk, törekedjünk arra, hogy letisztult, egyszerű, natúr hatású sminket válasszunk. Természetesen használhatunk feltűnő színű rúzst, vagy egy szép szemhéjpúdert, a lényeg, hogy arra figyeljünk, hogy mindig legyünk mértéktartóak.
olvass továbbA környezetvédelem, a zöld gondolkodás egyre fontosabbá válik az átlagember életében is. A műanyag zacskókat textilre cseréljük, autó helyett bringával járunk dolgozni, szelektíven gyűjtjük a hulladékot. Arra azonban talán kevesebben gondolunk, hogy mi a helyzet a háztartási tisztítószerekkel. Rengeteg vegyszert és kemikáliát juttatunk a csatornahálózatba így, ami ugyanolyan környezetszennyező, csak talán kevésbé kézzelfogható
olvass továbbA szerelem iránti vágy mindig dolgozni fog az emberekben, és mivel sokszor annyira vágyunk rá, előfordul, hogy amikor végre megérkezik a nagy szerelem az életünkbe, akkor elfeledkezünk arról, hogy egy igazán tartós párkapcsolat komoly kihívásokkal van tele.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha reggelente nem szereted azon törni a fejed, hogy miben menj dolgozni, akkor ezt a galériát neked állítottuk össze. Mindegyik outfit abszolút belefér az irodai öltözékek kategóriájába, ráadásul csinos és stílusos lehetsz bennük. Mutatjuk a kedvenceinket!
olvass tovább
