2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Őszi bőrápolási kalauz: Hogyan készítsd fel bőrödet a hűvösebb időre

  • 2025. szeptember 18.

Az ősz beköszöntével nemcsak a gardróbunk változik, hanem a bőrápolási rutinunk is igazodást igényel. A hűvösebb, szárazabb levegő, valamint a szél és a fűtés mind hatással vannak a bőrünkre, amely ilyenkor hajlamosabb a kiszáradásra és irritációra. Itt az ideje, hogy átgondoljuk szépségápolási szokásainkat, és felkészítsük bőrünket a hidegebb hónapokra. Kövesd ezt az 5 egyszerű lépést, hogy bőröd egész ősszel és télen is ragyogó és egészséges maradjon!

olvass tovább

7 kifogás, amit bármikor felhozhatsz, ha nincs kedved edzeni

Persze, tudom, hogy a sportolás és a mozgás az egészséges életmód alapja, amit nem kényszerként kell felfogni, sőt, puszta nyomás hatására aligha lehet csinálni, viszont vannak esetek, amikor az bármennyire is szeretnénk tudatosak és fittek lenni, vállunkon ülő, lustaságot suttogó kisördög győz. Ha ő nem beszél hozzá elég hangosan, akkor pedig íme tíz remek érv, amivel meggyőzheted saját magad és a környezeted, hogy miért döntöttél a testedzés helyett a semmittevés mellett!

olvass tovább

Amikor egy nő megedződik lelkileg már nem tesz meg mindent

  • 2025. szeptember 10.

A női érzékenység a sorozatos kudarcok hatására transzformálódik és egy olyan láthatatlan erőt kölcsönöz, aminek hatására már sokkal határozottabban vesszük az élet akadályait. Egy erős nő nem volt mindig erős, de ha egyszer felfedezi magában ezt a belső hangot, onnantól már megállíthatatlan lesz és többé nem lehet vele majd játszadozni.

olvass tovább

Mi történik a héten? 2025.09.01-07.

  • 2025. szeptember 01.

Ez a hónap semmiként sem mondható sétagaloppnak . Folyamatosan érkeznek a lassító, önreflexióra késztető hatások, de a gyökeres átalakulás kulcsa a mi kezünkben van. Szeptember első hetében be is húzzák a kéziféket, hogy rá tudjunk nézni: hol szivárog az energia?

olvass tovább

Színezd ki! : A felnőtt színezők pozitív hatásai

Álljunk csak meg egy pillanatra és lassuljunk le! Adjuk át magunkat például a flow érzésnek, vagy a teljes nyugalomnak. Inspirálódjunk. Jó praktikák és megoldások erre a kikapcsolódásra a felnőtt színezők, amik maguk nehézségével és bonyolultságukkal teremtik mégis meg a nyugalmat lelkünkben. Összeszedtük ezen színezők jótékony hatásait!

olvass tovább

Mások hibáztatása - innen ismered fel a mérgező embereket

  • 2025. augusztus 23.

Egyikünk sem tökéletes, és még a közülünk legrosszabbnak vélt emberek esetén is általában megvan a múltbéli oka annak, ahogy viselkednek. De természetes, hogy mindenki szeretné olyan emberekkel körülvenni magát, akiktől legtöbb esetben csak kap. Akik nem vámpírként szipolyozzák el tőlünk a jókedvet és az energiát. Ezért mindig érdemes meggondolni, hogy kit engedünk közel magunkhoz. Hogy ki az, akinek a barátsága jó hatással lehet az életünkre, és ki az, aki csak megmérgezi azt.

olvass tovább

Egyedülálló lehetőséget biztosít a Bizalmi Kör Vezetői Klub a civil szervezeteknek.

  • 2025. augusztus 18.

A Bizalmi Kör Vezetői Klub, amely eddig több mint 600 cégvezető szakmai és személyes fejlődését segítette, működése során most először a civil szféra felé nyitja meg a fejlődés lehetőségét. Az egyedülálló Civil Mastermind program célja, hogy teljesen díjmentesen támogassa a civil szervezetek és nonprofit társadalmi vállalkozások fejlődését, hatásuk növelését és azok fenntartható működését.

olvass tovább

Történelem egy csészében - Hogyan lett a kávé társasági esemény és digitális élmény?

  • 2025. augusztus 18.

A kávé története nemcsak egy ital fejlődéstörténete, hanem a társadalmakat formáló történelmi erőé is. A kávénövényt kezdetben körülölelő spirituális misztikumot a későbbiekben feloldotta és felőrölte – a valóságban is – a fejlődő társadalom: az ital élénkítő hatása miatt széles körben populárissá vált. Az ital fogyasztása hozta magával a kávéházak kialakulását, amelyek hamar találkapontokká és társasági események központjává váltak, és olykor forradalmak és történelmet formáló események színhelyéül is szolgáltak. A kapitalizmus térnyerésével és az élet felgyorsulásával a to-go kávézás a popkultúra szerves részévé vált, mára pedig az egykor misztikus növény a háztartások 85%-ának konyhapolcán is megtalálható.  Akár egy reggeli eszpresszóról, vagy egy nyugodt délutáni cappuccinóról van szó , a kávé mindig is összehozta az embereket. A Starbucks pedig végigkíséri a kávérajongókat ezen az ízekben és élményekben gazdag történelmi úton.

olvass tovább

4 jótékony hatású fűszer

  • 2025. augusztus 18.

Aki nem is foglalkozik a témával, az is tudja, hogy a fűszerek egy része jótékony hatással bír. A főzés közben előszeretettel használt növények friss vagy akár vásárolt szárított formában, egészségre gyakorolt hatásai nem hanyagolhatók el. Hoztunk nektek 4 jótékony hatással bíró fűszert.

olvass tovább

A mindfulness csodája: hogyan formálja újra az életünket?

  • 2025. július 29.

Az elmúlt években a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az emberek világszerte fedezik fel ennek a mentális állapotnak a jótékony hatásait, amely nem csupán a stressz kezelésében segít, de hozzájárul az általános jólléthez és az életminőség javulásához is. De mi is pontosan a mindfulness, és hogyan építhetjük be a mindennapjainkba?

olvass tovább