Kövess minket Facebookon.
Szakál-Szabó Szandra
Manapság amikor egy láthatatlan mágnesként hozzánk nőve éljünk életünket a telefonunkkal, az intimitás milyen fokáig megyünk el? Velünk van a hálószobában is? Vagy ez van hálószoba helyett?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Közhelynek számít, hogy túlhajszolt és stresszes életet élünk, és arról is egyre több szó esik, hogy már egészen fiatal korban is meg kell küzdenünk a kiégéssel. De vajon valóban fenyegető probléma ez, vagy csak napjaink ügyeletes mumusa? Vajon nem is tudunk úgy jól, és elegendőt teljesíteni, hogy ne lenne kiégés a vége?
olvass tovább
Virág Klaudia
Sokszor azt hisszük, hogy egyedül nem lehetünk boldogok, hiszen ahogy mondani szokás, az ember társas lény. A mostani helyzet, akarva akaratlanul összezárhat minket önmagunkkal, ami szerintem, nem is egy rossz dolog, sőt, talán erre is szüksége volt már sokunknak.
olvass tovább
Virág Klaudia
Szerencsére, én egy olyan ember vagyok, aki nem igazán tud unatkozni. Számomra például, sosem volt elég, az otthon töltött énidőből. Nem feltétlenül azért, mert antiszociális vagyok, de a munkámból adódóan, rengeteg emberrel érintkeztem naponta. Tudom persze, hogy ez nem olyan, mint amikor a barátaiddal vagy, mégis, teljesen kielégíti a társas interakció utáni vágyaimat.
olvass továbbA jobbára szürke, hideg és szeles január, egy valamire talán mégis jó: amíg hétvégén a paplanrengeteg alatt jól bekuckózva mumifikálod magad egy habos latte társaságában, tökéletesen lehet merengeni az élet nagy kérdésein. Például, hogy mit is kezdj az előtted álló évvel, miként legyen jobb, tartalmasabb és izgalmasabb a 2017-esnél! Amolyan igazi énidős programnak is felfoghatod, arra azonban figyelj, hogy a tervezgetés ne jusson a már kigondolásakor hamvában holt újévi fogadalmaid sorsára!
olvass továbbFejős Éva és Tatár Csilla igazi 21. századi, multifunkciós édesanyák, mindketten okosan lavíroznak a családanya és a dolgozó nő szerepek között. Meggyőződésük, hogy úgy tudnak igazán kiteljesedni anyaként, ha mellette kellő énidőt is csempésznek a mindennapokba. Anyák napja közeledtével a régió legnagyobb divatwebshopja, a Fashion Days, arra kérte a két, mindig stílusos sztármamát, hogy tavaszi baba-mama szetteket válogassanak össze, ezzel is inspirálva minden anyát arra, hogy bátran foglalkozzanak saját testük, lelkük felüdítésével is.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ugyanis legtöbben valamilyen gyermekkori vagy fiatalkori trauma hozadékaként sajnos nem rendelkezünk egészséges, sőt, akár csak kicsit is kielégítő önértékeléssel. Ezen azonban tudunk dolgozni, ami cseppet sem egyszerű, sőt, kifejezetten időigényes feladat, azonban a megnövekedett önbizalmunk és magabiztosságunk a társas kapcsolataink minőségén is javítani fog.
olvass továbbKi kevesebbel is beéri, ki többre vágyik, de az bizonyos, hogy mindenkinek szüksége van pihentető alvásra. Nem reprezentatív kutatásom alapján átlagosan 6-7 órát alszunk naponta, hiszen felgyorsult mindennapjainkban másra kell az idő, nem érjük utol magunkat. Hol van már az a jó öreg Beatrice nóta!
olvass tovább
