2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Az 'énidő' nem a modern kor agyszüleménye, tényleg szükséged van rá, hogy törődj magaddal!

Manapság mindenütt azt halljuk, vagy hashtagek formájában látjuk, hogy az egyik legfontosabb dolog, amire szükségünk lehet, az az 'énidő'. Természetesen ilyenkor joggal merül fel a kérdés, hogy ez valóban egy olyan dolog, ami nélkül nem nagyon lenne szabad léteznünk, vagy egy újabb divatos hóbortról van szó? Nos, az az igazság, hogy nagyon is szükségünk van arra, hogy időnként csak saját magunkra szenteljünk egy kis időt, amiért a testünk és a lelkünk egyaránt hálás lesz.

olvass tovább

Szeresd önmagad

Mindenki életében vannak pillanatok, amikor úgy érzi az ő élete a legnehezebb, a legbonyolultabb, hogy nem lesz soha vége a rossz időszaknak, a miért kérdéseknek? Miért most? Miért velem? Miért…Miért…Miért?

olvass tovább

Kompromisszummentes otthoni kávézás: A Jura kávégép ehhez tökéletes választás

  • 2024. január 08.

A kávé az egyik legismertebb és legkedveltebb ital, ami nélkül sokan elképzelhetetlennek tartják a napi teendők elvégzését. Páran kimondottan az íze miatt fogyasztják, mások számára a kávézás egyet jelent a baráti beszélgetésekkel, kikapcsolódással, énidővel. A legtöbben azonban a kávét a koffeintartalma miatt választják: ettől érzik hatékonynak magukat. Számukra szükség van egy otthoni kávéfőzőre. Ez lehet akár egy karos kávégép is, de egyre többen látják be, hogy az automata kávéfőző - amely frissen őrli meg a kávészemeket - a legkényelmesebb megoldás.

olvass tovább

Elszakadni a valóságtól

Pár nappal ezelőtt a vonaton ücsörögve, miközben éppen fáradtan, kedvetlenül bámultam ki az ablakon, megszólalt egy Michael Bolton szám (How am I supposed to live without you?) véletlenszerűen a fülemben, és hirtelen megszűnt létezni a körülöttem lévő tér és idő. Minden nyomasztó gondolat, amely beárnyékolta a napomat. Bizony a Spotify random lejátszási listái mindig ilyen gyöngyszemeket rejtenek.

olvass tovább

Tanuld meg újra csak megízlelni a pillanatot - Így lassíts a mai rohanó világban

  • 2023. október 24.

Gyerekkorunkban még nem siettünk sehova, hanem megízleltük a pillanatot, nem pörgött folyton az agyunk a következő feladatokon, de az évek múlásával ez egyre kevésbé lett igaz. Sajnos napjainkra jellemző, hogy folyamatos pörgésben kell lennünk ahhoz, hogy átrágjuk magunkat a nyakunkba zúduló problémákon, de néha vissza kell vennünk a tempóból, hogy ne csak gyorsan, de sikeresen is teljesítsünk.

olvass tovább

Miért fontos az énidő?

Soha nem szabad azt gondolni, hogy az önmagunkra szánt idő önző dolog. Nagyon fontos a testi-lelki egészségünk megőrzése céljából, illetve, hogy feltöltődjünk, kikapcsoljunk, és jobban tudjunk koncentrálni az előttünk álló feladatokra.

olvass tovább

5 utazás, amire neked is szükséged van legalább egyszer az életedben

Az utazás nem csupán a kikapcsolódásról szól, de szuper inspirációs forrás, ráadásul saját magunkat illetve az útitársainkat is megismerhetjük olyan helyzetekben, amelyekre a hétköznapokon valószínűleg nem adódna lehetőségünk. Útnak indulhatunk a családdal, barátnőkkel, vagy éppen teljesen egyedül is, a lényeg, hogy minél több élménnyel gazdagodjunk. Most olyan utazásokat gyűjtöttünk össze, amelyekre mindannyiunknak szüksége van legalább egyszer az életben!

olvass tovább

Hogyan válhatsz kreatívabbá

  • 2022. június 12.

Sokan azt gondoljuk, hogy nincs bennünk elég kreativitás ahhoz, hogy megalkossunk dolgokat. Azonban mindenkinek megvan a kreativitási képessége, amely csak kíváncsiságot és felfedezési hajlandóságot igényel. Mutatunk néhány nagyszerű tippet a kreativitásra való felkészülésben.

olvass tovább