Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Divat & Stílus - Stílusiskola: téli outfit ötletek a csodás teveszínnel

Stílusiskola: téli outfit ötletek a csodás teveszínnel

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - A bonyolult kapcsolatokat az erős jellemek vonzzák?

A bonyolult kapcsolatokat az erős jellemek vonzzák?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Miért nehéz egy empata nőnek a párkeresés?

Miért nehéz egy empata nőnek a párkeresés?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Miért olyan vonzóak a pszichopaták?

Miért olyan vonzóak a pszichopaták?

Keresd a nőt!
Szépség - 6 szépségtipp a téli, fagyos időre

6 szépségtipp a téli, fagyos időre

Szépség
Keresd a nőt! - Azoknak a nőknek, akik sajnos apa nélkül nőttek fel

Azoknak a nőknek, akik sajnos apa nélkül nőttek fel

Keresd a nőt!
Egészség - Valóban hatással van a fogamzásgátló az agyműködésre?

Valóban hatással van a fogamzásgátló az agyműködésre?

Egészség
Stylelife - Fiatalkori kiégés

Fiatalkori kiégés

Stylelife
Keresd a nőt! - Egy igaz társ elvesztése, talán az élet egyik legfájdalmasabb pontja, ugyanakkor jó viszonyítási alap

Egy igaz társ elvesztése, talán az élet egyik legfájdalmasabb pontja, ugyanakkor jó viszonyítási alap

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Saját magad számára is lehetsz mérgező, ha folyton lehúzod önmagadat a negatív gondolataiddal

Saját magad számára is lehetsz mérgező, ha folyton lehúzod önmagadat a negatív gondolataiddal

Keresd a nőt!
Stylelife - 10 pszichológia tény amit neked is ismerned kell

10 pszichológia tény amit neked is ismerned kell

Stylelife
  1. KERESD A NŐT
  2. Fesztelen mindennapok
  3. Így építheted egészséges szintre az önértékelésedet

Így építheted egészséges szintre az önértékelésedet

  • 2020. november 15.
  • Kovács-Vass Réka Kovács-Vass Réka
  • Komment

Ugyanis legtöbben valamilyen gyermekkori vagy fiatalkori trauma hozadékaként sajnos nem rendelkezünk egészséges, sőt, akár csak kicsit is kielégítő önértékeléssel. Ezen azonban tudunk dolgozni, ami cseppet sem egyszerű, sőt, kifejezetten időigényes feladat, azonban a megnövekedett önbizalmunk és magabiztosságunk a társas kapcsolataink minőségén is javítani fog.

  Tetszik
307
  Megosztás Küldés

Félreértés ne essék, nem arról van szó, hogy nárcisztikus, túlzottan hiú vagy egoista irányba kellene elvinni a dolgot, azonban egészséges magabiztosságra mindannyiunknak szüksége van. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy megismerjük és elfogadjuk, szeressük magunkat, mindezek nélkül pedig egyszerűen elképzelhetetlen, hogy harmonikus és jól működő kapcsolatot építhessünk ki másokkal.

Ha tisztában vagyunk saját képességeinkkel és értékeinkkel, akkor a munkánk során és a magánéletünkben is sokkal egyszerűbb dolgunk lesz, hiszen kevésbé fogunk belemenni olyan viszonyokba, melyekből végül vesztesként, esetleg sebezve vagy összetörve kell majd kilépnünk.

Így építheted egészséges szintre az önértékelésedet - KERESD A NŐT  - Fesztelen mindennapok - énidő, magabiztosság, önértékelés,

Önmagunk elfogadása és szeretete azért is nagyon lényeges, mert ha ez teljesül, akkor nem leszünk kiszolgáltatva emberi kapcsolatainknak, hanem egyenlő felekként vehetünk részt bennük. Nem fogjuk szomjazni mások elismerését és dicséretét, nem lesz szükségünk arra, hogy folyamatosan mások erősítsenek meg abban, hogy éppen jól cselekszünk, vagy megfelelően teljesítettünk. Nem fogunk folyamatosan a visszajelzésekre és visszacsatolásokra várni. Saját magunknak akarunk majd megfelelni, és amennyiben sikerül a sajt magunk által felállított mércének megfelelni, büszkék lehetünk saját magunkra.

Ha megismerjük magunkat és felfedezzük a saját értékeinket, akkor nem fogjuk hagyni, hogy mások ezt lerombolják. A kritikát nem támadásként, hanem javaslatként, észrevételként fogjuk kezelni, és megpróbálunk belőle előnyt kovácsolni ahelyett, hogy összetörnénk és kétségeink támadnának. Ehhez nem árt rendszeresen végiggondolni, hogy mi az, amit el akarunk élni az életben, milyen céljaink vannak rövid és hosszú távon, és ha ezek közül sikerül valamit megvalósítani, akkor meg kell dicsérnünk magunkat és büszkének lenni.

Meg kell ismernünk a félelmeinket és szembenézni velük, illetve megtalálni azokat a pontokat az múltunkban, amelyek fájdalmasak voltak, amelyek sebeket ejthettek rajtunk, és törekednünk kell arra, hogy begyógyítsuk ezeket. Ez egy rendkívül nehéz, sőt, sok esetben fájdalmas folyamat.. A kétségeink, korábbi problémáink elnyomása nem segít, egészen biztos, hogy előbb-utóbb problémánk lesz belőle. Fel kell ismernünk, ha fájó emlékeket őrzünk, és megpróbálni levonni a tanulságokat, hiszen csak így fogunk tudni továbblépni.

  • énidő magabiztosság önértékelés

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
307
  Megosztás Küldés
Kovács-Vass Réka

Érdekel az emberi kommunikáció és a pszichológia, mindemellett minden, ami kreativitást és fantáziát igényel. Imádom a filmeket és a sorozatokat, amikről szívesen írok is, illetve úgy gondolom, hogy a világról való tanulás, tájékozódás, és a lelki fejlődés legjobb módja az utazás. Szeretem folyamatosan bővíteni a gasztronómiával, divattal, és szépségápolással kapcsolatos ismereteimet, amikről örömmel meg is fogalmazom a véleményem.

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Az alacsony önértékelés 3 biztos jele a párkapcsolatokban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Az alacsony önértékelés 3 biztos jele a párkapcsolatokban
    • Keresd a nőt!
    Elég jó vagyok, csak nem neked - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Elég jó vagyok, csak nem neked
    • Keresd a nőt!
    Szeresd magadat, de ne mások kedvéért
    Mindig a nő választ!
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Szeretem, ha egy férfi... - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Szeretem, ha egy férfi...
    • Keresd a nőt!
    10 dolog, amit a férfiaknak tudniuk kéne a nőkről - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    10 dolog, amit a férfiaknak tudniuk kéne a nőkről
    • Keresd a nőt!
    Elengedem a kezedet - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Elengedem a kezedet
    • Keresd a nőt!
    A szeretni nem tudó férfi
    10 pszichológia tény amit neked is ismerned kell
    Köszönöm, hogy vagy nekem!
    Újra és újra ugyanaz a sztori
    9 buddhista szokás,ami az egész életedet megváltoztathatja
    6 dolog, ami megváltozik egy kapcsolatban, miután szertefoszlik a rózsaszín köd
    A 0-s vércsoportú emberek különleges tulajdonságai

    Kapcsolódó cikkek

    Az alacsony önértékelés 3 biztos jele a párkapcsolatokban

    Az alacsony önértékelés 3 biztos jele a párkapcsolatokban

    Elég jó vagyok, csak nem neked

    Elég jó vagyok, csak nem neked

    Szeresd magadat, de ne mások kedvéért

    Szeresd magadat, de ne mások kedvéért

    Mindig a nő választ!

    Mindig a nő választ!

    Ezért fáj annyira, ha valaki szó nélkül eltűnik az életünkből

    Ezért fáj annyira, ha valaki szó nélkül eltűnik az életünkből

    Tippek a sikeres meditációhoz

    Tippek a sikeres meditációhoz


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU