Megkapom jótanácsként, hogy erősödjek meg, ne foglalkozzak vele, szarjam le
Annyit ostorozzuk magunkat olyan dolgokért is, amikről nem tehetünk vagy amik teljesen természetes dolgok lennének.
olvass továbbKulcsszó keresés /
A 10 legjobb természetes étvágycsökkentő
A fogyókúra elkerülhetetlenül kalóriadeficittel jár, így az éhségérzet gyakrabban és kínzóbban jelenik meg, mint általában. Az alábbi természetes étvágycsökkentők azonban segítenek az éhségérzet enyhítésében és abban, hogy tovább jóllakottnak érezd magad.
olvass tovább
Az autizmus: Egyedi személyiségek, egyedülálló világok
Az autizmus spektrumzavar egy pervazív (az egész személyiségre kiterjedő), jellemzően veleszületett és egész életen át tartó fejlődési zavar, mely az idegrendszer eltérő fejlődéséből ered. Az autizmusban érintett gyerekek száma napjainkban folyamatosan emelkedik. Így a nevelőszülőknek, örökbefogadó szülőknek is fel kell készülniük rá, hogy a gyermekvédelmi rendszerbe bekerülő gyerekek között is emelkedni fog a számuk. Így elkerülhetetlen, hogy megfelelő információkkal rendelkezzünk a témában. Ma az autizmus jellemzőit vesszük át, hogy idejében felismerjük, ha a nálunk nevelkedő gyermeknél felmerül a gyanú az autisztikus érintettségre, és meg tudjuk neki adni a szükséges segítséget, fejlesztést.
olvass tovább
Egyedülálló elismerést kapott a Debreceni Nemzetközi Iskola
Egy szülő elsődleges célja, hogy a legkiválóbb lehetőségeket biztosítsa gyermekének, hogy olyan taníttatásban részesüljön, aminek köszönhetően egyenes út vezethet egy jobb jövő felé. A lehetőség hazánkban is elérhető közelségbe került, ugyanis Debrecenben négy évvel ezelőtt megnyitotta kapuit az ISD, azaz a Debreceni Nemzetközi Iskola.
olvass tovább
A bölcsőde kényszer vagy kényelem?
Pár hete olvastam egy cikket, ami igencsak kritizálta azokat az anyukákat, akik bölcsődébe adták gyermeküket. Sok esetben a bűntudatkeltést érzem ezekben az írásokban, és hogy nem veszik figyelembe, hogy igen, van amikor szükséges a bölcsőde. És nem minden anyára igaz, akinek bölcsődébe jár a gyermeke, hogy nem tudja átadni magát a szülőségnek arra a pár évre, amíg a gyermeküknek szüksége van rá. És ha otthon maradna, nem igazán számíthat támogatásra.
olvass tovább
Kegyetlen igazságok, amiket nem akarsz beismerni magadnak a céljaid elérése kapcsán
Neked is eldugultak már a hallójárataid a sok tündérmesének tűnő történettől, miszerint csak jókor volt az illető, jó helyen és pillanatok alatt elérte élete legnagyobb álmát? Ha te is úgy gondolod, hogy több van a rózsaszín sztorik mögött, akkor tisztában kell lenned ezekkel a dolgokkal.
olvass tovább
Lakástextil trendek 2023-ban
- 2023. június 09.
-
Keresztes Szilvia
Napjainkban egyre többet hallunk a fenntarthatóságról a divatipar és a lakberendezés vonatkozásában is. A fenntartható divat számos olyan dolgot magába foglal, mint például a slow fashion, a meglévő anyagok újrahasznosítása, vagy az új alapanyagok környezetkimélő módon történő előállítása. A divatcikkek mellett ma már a lakberendezési termékek és a lakástextiliák esetében is kiemelt figyelmet szentelnek a gyártók a fenntarthatóságnak.
olvass tovább
Rosszabb érzés csalódást okozni másoknak, mint átélni magát a visszautasítást
Kudarcaink éppen úgy, mint eredményeink, életünk szerves részét képezik. Emberi mivoltunkból adódóan hibázunk, sőt, megesik, hogy hibát hibára halmozunk. Éppen ezért felfoghatjuk ezt az élet természetes velejárójaként, hiszen elkerülhetetlen, és mindenkivel megesik. Akkor mégis miért olyan nehéz megélni ezeket a pillanatokat?
olvass tovább
Mandulagomba: a csodálatos életelixír
Ha természetes immunerősítő és vírusellenes szert keresünk, és még a bőrünket is szeretnénk megfiatalítani, mindenképpen legyen rajta a listánkon a mandulagomba. Túlzás nélkül kijelenthető ugyanis, hogy a mandulagomba valóságos életelixír, nem véletlen, hogy őshazájában, Brazíliában, az Isten gombája néven emlegetik.
olvass tovább
Szeresd egy kicsit jobban magad - Miért helyezünk magunkra ekkora nyomást?
Minden kornak megvannak a maga ideáljai, és így a társadalom által felállított elvárások is azzal kapcsolatban, hogy hogyan kellene öltözködnünk, milyen legyen a stílusunk vagy éppen az ideális testsúlyunk. Természetesen ezeknek a kritériumoknak megfelelni szinte lehetetlen (és lássuk be, hogy fölösleges is), azonban akkor jön csak a neheze, amikor ehhez igazítjuk a saját elvárásainkat is, ráadásul magunkkal szemben.
olvass tovább
'De ez most tényleg más.' - avagy egy kapcsolatfüggő gondolatai
Egy boldog párkapcsolat nagyon jó dolog az ember életében. A viták jelenléte teljesen természetes, sokszor építő jellegűek és hozzátartoznak egy pár életéhez. A minden napos vita viszont már nem számít egészségesnek, ha ennek ellenére is a kapcsolat részese maradsz, teszed ezt úgy, hogy egyéb nyomós tényezők ezt nem indokolják, akkor érdemes elgondolkoznod azon, hogy kapcsolatfüggő lehetsz.
olvass tovább
Anyák lazán: Libidó hiány vagy megcsalás?
- 2023. május 23.
-
Szakál-Szabó Szandra
A Férfi és a Nő szexualitása már a gyermekáldás kiderülése után megváltozhat. Ennek általában mindenféle félelem áll a hátterében, pedig a gyermek a szexus alatt felszabaduló hormonokban és érzésekben imád fürdeni. De ezt majd máskor.
olvass tovább
Nem találod a helyed? - Az érzelmi elhanyagolás jelei
Láthatatlan bántalmazásnak nevezik, hiszen a testen nem látszó, de örökre a lélekben élő nyomokat hagy. A gyermekek születésüktől fogva számítanak szüleikre, a szeretetükre, odafigyelésükre. Alapvetően ezt meg is kapják, de ebben az esetben sajnos nem és ez válik számukra a normálissá. Nem is tudják mi hiányzik, mert soha nem élték át, így csak felnőttként érzik, hogy valami nem stimmel velük. Az alábbiakban néhány jellemzőt sorolunk fel, ami arra enged következtetni, hogy téged is elhanyagoltak érzelmileg:
olvass tovább
3 dolog, amit titokban azért teszünk, hogy elkerüljük a fájdalmat
- 2023. május 19.
-
Virág Klaudia
Amikor kapcsolatba kerülünk másokkal, mindannyian bizonyos (tudattalan) technikákat használunk arra, hogy elkerüljük a lehetséges veszélyeket. Még akkor is, ha természetesnek érezzük ezeket a dolgokat, ez egy program, egy megtanult válasz, amely védelmet nyújt a fájdalom, mint például az elutasítás, szégyen, lelepleződés, közelség ellen. Ezek az ellenállási mechanizmusok segítenek fenntartani a biztonságot - akár észrevétlenül vagy függő módon.
olvass tovább
A művészet, a nőiesség és a divat találkozása
Nemrégiben a Kempinszki Hotel Corvinus adott otthon a Zhoja legújabb nyári kollekcióját felvonultató divatbemutatónak. Az este a divat jegyében zajlott, hiszen a résztvevők a gyönyörű ruhák mellett Adorján Attila festőművész „VOGUE után" című kiállítását és Lavidayarn kézműves táskáit is megcsodálhatták. Az eseményt Ördög Nóra nyitotta meg, aki a maga természetes, érzéki jelenlétével emelte a "női energiákat."
olvass tovább
Hogyan tanulhatsz a hibákból?
- 2023. május 18.
-
Virág Klaudia
Amikor gyermekek voltunk, nem ismertünk lehetetlent, ahogyan a hibázás is, mint olyan, elkerülte a figyelmünket vagy egyszerűen csak nem törődtünk velük. Felnőttként viszont a hibáktól való félelmeink egyre mélyebben beleégtek a pszichénkbe. A megfelelés láthatatlanul átvette felettünk a hatalmat, pedig sokszor a kudarc, lehetőség arra, hogy fejlődjünk, nem kell megvédenünk magunkat tőle. Azok az emberek, akik képesek a hibáikból tanulni hatalmas személyes növekedésre tehetnek szert.
olvass tovább
A családi mintázatokról: avagy hogyan választunk magunknak szülőket és hogyan adjuk tovább szülőként az elakadásainkat?
- 2023. május 15.
-
Ernst Barbara
A héten volt egy nagyon izgalmas elemzésem, azaz kettő. Egy édesanya keresett meg születési képlet elemzéssel kapcsolatban, de nem csak magára, a kisfia képletére is kíváncsi volt. Nagyon szeretek tudatos embereket elemezni, az pedig végképp simogatja a lelkem, ha egy anyuka ennyire célirányosan szeretne foglalkozni a gyermekével. Ő egy teljes születési képlet elemzést kért, míg kisfia mintázatait (az én javaslatomra) egy rapid elemzés keretein belül néztük meg, kiegészítve azzal a résszel, amikor életkorok bontásában nézzük meg, mikor-melyik téma jöhet elő.
olvass tovább
Minimalista skandináv design és örökkön örökké Így dekoráld az esküvői ünnepi asztalt időtálló darabokkal!
Ahogy berobban a tavasz és a jó idő, úgy indul el az esküvőszezon is. Csodás időszak ez, hiszen minden virágba borul és a romantikáé lesz a főszerep. A természetben pompás színek váltják egymást, frissen rügyeznek a fák és a növények, tökéletes időszak ez a közös élet kezdetének megünnepléséhez is.
olvass tovább
3 toxikus hazugság, amit a nárcisztikus szülők adnak gyermekeiknek tovább
A nárcisztikus szülők, gyermekeiket már kiskorukban arra programozzák, hogy ott keressenek önérvényesítést, ahol nem kellene és olyan méltóságteli bánásmódban részesüljenek, amit szerintük akkor is megérdemelnek, ha nem méltóságteljesen viselkedtek.
olvass tovább
Ha egyedül is boldog vagyok, akkor én már egész vagyok - Ezekben fejlődsz az egyedüllét alatt
Az egyedüllétnek vannak pozitív, és sajnos negatív oldalai is. Természetes, ha nem rögtön tudunk azonosulni a gondolattal, hogy egyedül vagyunk, hisz társas lények vagyunk, szükségünk van társra, akivel jól érezzük magunkat, de ha már úgy alakult, hogy szinglik lettünk, nézzük meg a pozitív oldalait is.
olvass tovább