Megbocsátani sosem lesz könnyű
Egész életemben a hideg kirázott a megbocsátást körülvevő kliséktől. Annak ellenére is, hogy pontosan tudom a megbocsátás egyenlő a béke érzésével. Hogy miért? Mert feloldoz.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Itt vagyok - Amikor véget ér a keresés
- 2025. november 29.
-
Virág Klaudia
Életem jelentős részében kerestem, pontosan sosem tudtam, hogy igazán mit, csak azt, hogy mennem kell, valami hajtott belül. Úgy éreztem meg kell értenem a miérteket, a hogyanokat, az életem szereplőit, és az okokat, amiért ők részesei lettek a történetemnek és megértenem a saját szerepemet ebben a nagy egészben. Aztán egyszer csak azon kaptam magam, hogy ezek a kérdések bennem sosem érnek el nyugvópontra, sosincs elég belőlük, hogy azt a lelki békét, amit annyira kutattam, nem hiszem, hogy valaha is fellelem és én végül megérkezek oda, ahová annyira szerettem volna önmagamban eljutni.
olvass tovább
Ő nem én, én nem vagyok ő
- 2025. november 18.
-
Dr. Németh Eszter
Belemerülünk óhatatlanul is szívünk mélységeibe, keresve és kutatva őt a víz tükrében. Várva, hogy kirajzolódjon annak a személynek az arca, akivel meglovagolhatjuk a hullámokat és akivel kiterülve az apály meleg homokjában,megpihenhetünk. Ez a hely nem más, mint egyben a lelki békénk szigete is.
olvass tovább
Leslie Mandoki volt a 24. Hifi Show díszvendége, a zene, a kultúra és a béke nagykövete ismét Budapesten.
A világ egyik legkarizmatikusabb, legtiszteltebb zenei gondolkodója és alkotója, Leslie Mandoki idén a 24. Hifi Show díszvendégeként tért vissza Magyarországra. A magyar zeneszerző és producer, a Mandoki Soulmates alapítója ezúttal a legújabb, A Memory of Our Future című albumának különleges kiadását mutatta be a szakmának és a magyar közönségnek.
olvass tovább
Szarvasgomba és kaviár jár a pogácsához, ehető arany pedig a kekszhez a Zsolnay Kávéházban
A budapesti Radisson Blu Béke Hotel Zsolnay Kávéháza az idei ünnepi időszakban különleges délutáni teával várja a vendégeket minden nap. A szálloda gasztrocsapatát Pécsi Balázs luxusszakértő Stílusgourmand című stílustanácsadó és etikettkönyve inspirálta, a sós és édes falatok a színes képekkel gazdagon illusztrált kötet oldalainak hangulatát idézik meg küllemükben, a luxus attribútumainak tartott alapanyagokban pedig a kiadvány mondanivalója köszön vissza.
olvass tovább
4 reggeli rituálé, melyek segítenek megtalálni a célodat
- 2025. november 13.
-
Virág Klaudia
Kora reggel csend és béke van, ha megteheted, hogy magadra fordítsd ezt az időt, észreveheted, hogy ez a rendszeres kis rituálé, tényleg megváltoztatja életedet.
olvass tovább
Egyetlen balatoni burgerezőként lett Gault&Millau díjazott a Bitang Burger
Libamájjal és fekete fokhagymával startol az ősz a Balaton díjnyertes burgeresénél Bekerült a tíz év után visszatérő Gault&Millau nemzetközi étteremkalauzba, valamint elnyerte a Szakmai Elit „Év hamburgerezője 2025” díját az alsóörsi Bitang Burger. A 2021-ben nyílt vendéglátóhelyet a Gault&Millau "Pop" (Popular Establishments) kategóriájába sorolták, ezzel a magyarországi vendéglátóhelyek felső egy százalékába emelve azt.
olvass tovább
Mi a mentálisan erős nők titka?
- 2025. november 09.
-
Varga Emese
Mindig vannak a környezetünkben olyan nők, akikre valamiért példaként tekinthetünk. Az erős nők pont ilyenek. De vajon hogy csinálják? Ezekre a dolgokra figyelj, ha közelebb akarsz kerülni a lelki békédhez, és nem akarod, hogy a mindennapok apró történései föléd tornyosuljanak.
olvass tovább
Az alacsony önértékelés 3 biztos jele a párkapcsolatokban
- 2025. október 29.
-
Király Eszter
Az önbecsülésnek semmi köze a tökéletességhez. Ha önbecsülésem reális és egészséges, és pozitív viszonyban vagyok önmagammal, akkor belső szépségem, békém, csendes magabiztosságom ragyogtat.
olvass tovább
Mi alakítjuk - így vagy úgy - a társadalmat
- 2025. október 27.
-
Varga Maja
Nem irodalmi kritikának készült ez a cikk, és nem is az lett: távolról sem. Viszont egy-egy bekezdésbe bekérette magát Marie Aubert könyve, az Igazából nem ilyen vagyok. Az írónő a lehető legszebben mutatja be, hogy mi mindannyian küzdünk belül valamivel: hogy mindenkinek vannak démonai.
olvass tovább
Hogyan teremts békét az otthonodban? Feng Shui vasárnapra
A hétköznapok rohanásában sokszor elfeledkezünk arról, hogy az otthonunk az a hely, ahol új energiát nyerhetünk és belső harmóniánkat megtalálhatjuk. A Feng Shui évszázadok óta segíti az embereket abban, hogy környezetüket úgy alakítsák ki, hogy az támogassa testi és lelki jólétüket. Vasárnap, amikor van egy kis időnk lelassulni és újragondolni az otthonunk elrendezését, tökéletes alkalom arra, hogy megismerjük és alkalmazzuk a Feng Shui alapelveit.
olvass tovább
Amikor a lelki békéd fontosabb lesz az igazságod bizonygatásánál
- 2025. október 04.
-
Dibáczi Dóra
Megszámlálhatatlan önfejlesztő könyv elolvasása, és terapeutánál töltött óra után, mindig rettentő határozottan eldöntöttem, hogy: A saját lelki békém a legfontosabb. Becsülettel követtem a leírt – elmondott utasításokat, és - esküszöm – még dolgoztam is magamon.
olvass tovább
Füstölők varázsa, hatása
- 2025. október 01.
-
Virág Klaudia
A füstölők az egész világon a vallásosság és a misztikum világát képezték. Az ősök hittek benne, hogy egyes illatok vonzzák, mások taszítják a szellemi lényeket. Ősi hiedelem az is, hogy a füstölő füstje, felviszi az égbe az imádságot, hasonlatosan az amerikai indián törzseknél a békepipa szertartásához. Az indián békepipa füstölő-égető szertartásnak számít, mivel a dohányba gyakran különböző növényeket is kevertek, amelyek a segítették a törzs tagjait a szertartás alatt mély meditatív állapotba kerülni. Egy biztos, az illatuk olykor misztikus utazásokra repíthetnek el minket és otthonunkat a varázslatosság birodalma járja át.
olvass tovább
Társas lény az ember! – Mindent a Mérleg jegyűekről
- 2025. szeptember 30.
-
Virág Klaudia
A Vénusz uralma alatt álló Mérleg jegy legjellemzőbb tulajdonsága a kiegyenlítődés, a harmónia megélése. Legfontosabb szükséglete is a kiegyensúlyozottság, a béke, a boldogság, az élet apró örömei. Boldogságához igényli a vitáktól és túlzott feszültségektől mentes hátteret. A legnagyobb áldozatokat is képes meghozni a béke és a nyugalom érdekében. Ő igazán akkor boldog, ha a mérleg nem billen ki egyik oldalra sem.
olvass tovább
Amikor már senkinek sem szeretnél megfelelni, csak önmagadnak
- 2025. szeptember 27.
-
Horváth Andrea
Amikor már senkinek sem szeretnél megfelelni, csakis önmagadnak, akkor jön el a teljes lelki békéd és összhangod saját magaddal és a külvilággal. Rájössz, hogy egész eddig a mások szerint elvárt életét élted és már belefáradtál.
olvass tovább
Bajorország miniszterelnöke, Dr. Markus Söder köszöntötte Leslie Mandokit a Red Rock stúdiójában
„Számomra Leslie Mandoki nemcsak egy világhírű művész, hanem egy jó barát is, akinek élete a szabadságvágy és a rock zene diadalát példázza. Budapestről indult, a diktatúra árnyékából, és itt, Bajorországban talált második hazára. Minőségi zenéje arra emlékeztet, hogy a szabadság és a béke értékei nélkül nincs jövő.
olvass tovább
Minden problémára három megoldás van: elfogadás, változtatás, elengedés - Buddhista tanítások a léleknek
Mind törekszünk a lelki békénk megtalálására. Azonban vannak napok, amikor nem látjuk a kiutat. A most következő buddhista tanítások mindannyiunknak segíthetnek pont az ilyen napokon.
olvass tovább
Nem lehetsz mindig te a megmentő
- 2025. szeptember 11.
-
Mertain Lilla
Nem vagy köteles mindig megmenteni egy kapcsolatot és figyelmen kívül hagyni a saját boldogságodat, hogy a másik jobban érezze magát. Emlékezz arra, hogy a szerelemtől reszketned kell. A lelkednek úgy kell világítania, mint millió szentjánosbogárnak az esti sötétségben. A szerelmed karjában békét és harmóniát kell érezned. Ösztönöznie kell és melletted lennie minden nehézségben.
olvass tovább
Nem fogom engedni, hogy rosszul bánj velem!
Amennyiben becsülöm önmagam, jól is bánok magammal, aligha fogom megengedni, hogy te rosszul bánj velem, és nem fogok félni attól, hogy ha magamat szükség szerint meg kell védenem. A helyes önbecsülés segít, hogy ne bántalmazzanak, de abban is, hogy ne váljunk bántalmazóvá - írja Pál Ferenc - A szorongástól az önbecsülésig című könyvében, mely mindenkinek ajánlott olvasásra, aki hadilábon áll a magába vetett hitével és/vagy olyanokat is elhitt önmagáról, aminek a fele sem volt igaz. A legtöbben egyébként ebbe a csoportba tartozunk. Sebeket hordozunk, szorongunk és a boldogságról álmodozunk.
olvass tovább
Hogyan kezeljem a negatív dolgokat az életemben? – 3+1 tipp a lelki békédért
- 2025. augusztus 07.
-
Nagy Anikó
Legyünk őszinték. Egy csomó rossz dolog van az életünkben. Hát nem? Gondok a családban, a munkahelyen, a lakhelyünkön, betegségek, veszekedések, szakítások, Híradó… soroljam még? Nem csoda, ha néha úgy érezzük, hogy valósággal elárasztanak minket a negatív impulzusok. Mit tudunk ilyenkor tenni azért, hogy visszanyerjük a nyugalmunkat és a lelki békénket?
olvass tovább