Elfogadni az embereket úgy, ahogy vannak, hogy jobbá válhassanak

Mondjuk úgy, hogy nem várva viszonyulást kivonulsz egy mérgező helyzetből, stabilan, megfelelő válaszokkal felnőttként reagálva, úgy, ahogy tőle várnád. Magadat öleled át. Magadat véded meg. Magadért távozol, vagy maradsz. Megéreztetve vele, hogyan kapcsolódjon hozzád, ahhoz, aki valójában vagy. Ne feledd, az arrogancia, mindig a gyengébb ellenállás felé halad, és mindenkinek vannak fájdalmai! Ne engedd, hogy rajtad töltse ki! Nálad jobban senki sem tudja hogyan illik bánni veled. Jelzed felé, hogyan illik vigyázni rád. Talán vállat von, és mintha még kérdezné is, minek? Hagyd. Hagyd, hogy a választ a csended oldja meg.

És ne félj veszíteni! Mert akkor még nyerhetsz. Nem helyzetet, egy jobb előmenetelt. Mert tévesen képzelt szeretet az, ha eltűröd, hogy rosszul bánjanak veled. Csak akkor haragszunk, ha nem fogadjuk el a helyzetet, azt, ami van. Ami felett nincs hatalmunk. Nem tudsz mindent irányítani. Van, hogy csak azzal változtathatod meg, ha megengedésed alá veted. Elfogadod, hogy ebben ennyi van. Amint megérted, elfogadod. Toleránssá és empatikussá válsz. Megteremtve magadban az érzést, hogy majd mások is így bánjanak veled.

Gyakorolj túllátni a rosszul rögzült emberi reakcióidon! Csináld másképp! Nehéz, de az elfogadásod teheti jobbá a helyzetet, hogy változásra bírd. Senkit nem tudsz az akarata ellenére megváltoztatni! Kizárólag magadon keresztül tudsz hatni rá, ha elfogadod olyannak, amilyen. A saját viselkedésed a kulcs. Ha nem veszel bele a gyűlölködésbe, elfogadásod szeretetté válik. Nincs ember, aki ne érezné meg. Mindenki arra vár, hogy a másik tegye ezt meg vele. Miért ne lehetnél te az a másik?

További írásaimat a honlapomon olvashatod.

Előző

2 / 2. oldal

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Tőrincsi Tímea

Tőrincsi Tímea vagyok, párkapcsolati mediátor. Azoknak a nőknek és férfiaknak segítek, akik úgy érzik a szürke hétköznapok és a problémák forgatagában kisiklott a kapcsolatuk és annyira eltávolodtak egymástól, hogy nem találják a visszavezető utat. Sokszor fordulnak hozzám olyan párok, akik felismerték a kommunikáció fontosságát illetve hiányát a párkapcsolatukban és szeretnék helyrehozni, megmenteni a kapcsolatukat. Célom, hogy semleges, pártatlan segítőként támogassam őket és közösen olyan megoldást találjunk a problémájukra, ami mindkét fél számára elfogadható. Az évek során szerzett tapasztalataim szerint a minőségi emberi kapcsolatok kulcsa minden élethelyzetben, legyen az munka, vagy magánélet, a megfelelően megválasztott, őszinte és nyílt kommunikáció. Kimondhatjuk az igazunkat, csak tudnunk kell, hogyan. Szavakkal felemeljük, vagy a mélybe taszítjuk egymást. A kimondott szó olyan, mint a nyílvessző, amit ha kilőttél, már nem tudod irányítani. Ez konfliktusokhoz vezethet, akár a párkapcsolatodban is. Gondoltál már rá, hogy csinálhatnád jobban is?