Élvezd az élet áramlását

Az életben minden átmeneti és amikor megengedjük a jelen pillanatot, lehetővé tesszük, hogy azt a legmélyebb szinteken megéljük.

Elfogadva az élet áramlását, hogy a dolgok jönnek és mennek - gondolatok és érzések, események, emberek és így tovább.

A változás az élethez tartozik, és minél többször el tudjuk ezt könnyedén fogadni, annál könnyebb lesz élvezni az élet áramlását.

Hallgass másokat ítéletek nélkül

Ha a tudatosságot beemeljük a jelenben, akkor igazán meghalljuk, észrevesszük mások érzéseit.

Ha nem vagyunk jelen a beszélgetésben, gyakran gondolkodunk a válaszainkról, vagy hogy a helyzet milyen hatással van ránk, akkor nem is kapcsolódunk másokkal igazán. Ítéleteket alkotunk a személyről és címkézni kezdjük, amit mondanak, anélkül, hogy hallgatnánk, igazán figyelnénk a másik ember szavaira.

Ahhoz, hogy jól kommunikáljunk, őszintén kapcsolódjunk, először meg kell tanulnunk azt, hogy hogyan lehetünk hatékony hallgatók.

További írásaim itt és itt!

Instagram ITT

• éberség jelen önismeret spiritualitás tudatosság

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!