Kövess minket Facebookon.
Hiánybetegségeket okozhat a vegán vagy a vegetáriánus étkezés, és nehezen lehet bevinni a szükséges tápanyagokat? Vagy azzal, hogy lemondunk az állati eredetű élelmiszerekről vagy legalább csökkentjük a mennyiségét, már eleget tettünk a fenntarthatóságért? Bár a húsmentes étkezésnek egészségügyi és környezetvédelmi előnyei is vannak, egyáltalán nem mindegy, miként választjuk meg az ételeinket.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A bőrnadrágok már több éve töretlen sikernek örvendenek, hiszen csinosak, és igazán könnyedén variálhatóak. Elegánsabb outfitek összeállításához ugyanolya jól használhatjuk őket, mint laza, kényelmes szettekhez. Most mindkettőre szeretnénk példákat mutatni!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A rövid haj sokkal kevesebb nyűggel és odafigyeléssel jár, azonban több kötöttséggel is, hiszen sokkal nehezebben variálható. Legalábbis ezt szokták róla mondani, viszont mi nem értünk ezzel egyet. Ugyanis, már akár vállig érő, vagy még annál is rövidebb hajból is csodás fonatokat lehet készíteni, amelyek feldobják a megjelenésünket. Íme inspirációként a kedvenceink!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A mindig időhiányban szenvedő embereknek kötelezővé kellene tenni a következő receptet, amelyet az olasz konyhai szerelmesei mellett azok is biztosan imádni fognak, akik nem szeretik túlbonyolítani a dolgokat. Jó hír, hogy vegetáriánusok bátran fogyaszthatják, viszont a húsimádóknak sem kell aggódni, hiszen gyakorlatilag vételen módon lehet variálni a receptet, ha valamilyen húst, vagy tengeri herkentyűt készítünk hozzá.
olvass tovább
Varga Maja
Minden ember más és más, ebben mindenki egyetért. A vendéglátóipar és a kereskedelem az, ahol ezek az eltérések egy egységbe fordulnak át: jó, és rossz értelemben egyaránt. Mintha az itt dolgozók fejére rá lenne írva, hogy velük bármit meg lehet tenni, mert mindent elviselnek. Lehet bunkózni, lehet nem köszönni, lehet okoskodni, lehet kiélni a belső frusztráltságot, lehet hülye kérdéseket feltenni, hiszen az eladó/pultos azért van, hogy mindent elviseljen. Vagy el lehet mesélni egy egész élettörténetet, igen, ilyen is van, de ez még a jobb variáció.
olvass továbbA kapszula gardróbok lényege, hogy olyan darabokból áll, amelyek könnyedén variálhatüóak egymással, igazán szükségünk van rájuk, és valóban magabiztosan érezzük magunkat bennük. Függetlenül attól, hogy az elegánsabb vagy a sportosabb stílust kedveljük, esetleg a kettő ötvözetét, el kell döntenünk, hogy melyek azok az alapdarabok, amelyek rendszeresen, és tényleg örömmel tudunk viselni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Úgy néz ki, hogy a meglehetősen nyárias "ősz" után bele is vágunk a télbe, ugyanis egyre hűvösebbre, sőt, kifejezetten hidegre fordul az idő. Persze ez nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk a szoknyákról, mindössze be kell szereznünk pár harisnyát, illetve minél praktikusabban és stílusosabban összeválogatni a rétegeket. Egy bunda vagy egy pufi dzseki egyik outfitnek sem árthat!
olvass továbbA téli hónapokban egyre nehezebb reggelente felkelni, délután pedig sokszor nincs kedvünk sehova menni a korai sötétedés miatt. Ilyenkor érdemes néhány színes kiegészítővel variálni a ruhatárunkat és ezzel hangulatunkat is feldobni. Minden színnek jelentése van és különböző hatással vannak a kedélyállapotunkra is. Három olyan hazai tervező munkáit mutatjuk be, akik darabjaikkal garantáltan felpezsdítik mindennapjaidat, még egy szürke hideg napon is.
olvass továbbSokan még mindig úgy gondolják, hogy 50 felett már el kell búcsúzniuk a változatos és trendi ruhadarabokról és le kell mondaniuk az izgalmas kombinációktól. Ez egyáltalán nincs így, ahhoz azonban, hogy mindig magabiztosan érezzük magunkat a bőrünkben és praktikus, jól használható ruhatárunk legyen, amelyből élmény öltözködni, néhány jól megválasztott alapdarabra is szükségünk van - szakértő tippjeivel.
olvass tovább„A klóros medence víz, az erős UV sugárzás mind száríthatja a köröm körüli bőrt. Mindenképpen érdemes akár napi szinten alkalmazni körömápoló olajat, nemcsak a frissen készült köröm után" – árulta el Bujtor Beatrix, a Perfect Nails termékfejlesztője. Hozzátette, a műköröm, de akár csak egy gél-lakkozás is tökéletes védelmet nyújt a körömnek a különböző környezeti hatások ellen, de megoldás olyan fizikai munkát végzők számára is, ahol igénybe vannak véve a körmök, itt gondolhatunk a mindennapi teendőinkre is, mint mosogatás, takarítás. Egy megfelelően előkészített köröm esetén nem kell tartani attól, hogy az sérülni fog. A szakember azt is elárulta, 2023 nyarán a hajfestékekhez és a sminkekhez hasonlóan a körömlakkoknál is berobbannak az élénk, élettel telt színek és árnyalatok. A variációk száma szinte végtelen, mutatjuk, melyik illik a legjobban a horoszkópodhoz!
olvass továbbA áfonyás-fehércsokis cookie egy olyan édesség, amit bármikor, rövid idő alatt elkészíthetünk, akár forrón, akár kihűlve pár nappal később is bátran fogyaszthatunk. A receptet bátran variálhatjuk, és a fehércsoki helyett használhatunk csokit, vagy az áfonya helyett magvakat.
olvass tovább
Varga Maja
1955-ben született Portugáliában Mísia, vagyis eredeti és hosszabb nevén Susana Maria Alfonso de Aguiar. 68 éves, portugál fado énekesnő, akinek az édesanyja spanyol és katalán kabaré táncosnő volt.
olvass továbbKi mondta, hogy a téli időszakban hanyagolnunk kell a r9vid szoknyákat? Tévedés ugyan! Nagyon is sok variáció létezik arra, hogy hogyan viseljünk rövid szoknyát a hideg időben is úgy, hogy közben ne fázzunk és csinosak is legyünk. Mutatjuk is a szetteket:
olvass továbbA Kanári-szigetek egyik legdrámaibb földdarabja, Tenerife, a megtisztelő grand dame címet viseli, Gran Canaria titokzatosabb mint gondolnánk, Fuerteventurát pedig nem túlzás a spanyol Hawaii-nak nevezni.
olvass tovább
Varga Emese
Több mint udvariaskodó beszélgetések halmaza, több mint a hétvégi bódulatod, és több annál, hogy átaludd a perceket, amiket azzal is tölthetnél, hogy felfedezel. Hogy a vágyaid után menj és ha kell, csákánnyal vágd magad előtt az utat, hogy elérd őket.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár még azt is alig fogtuk fel, hogy beköszöntött a tavasz, a hőmérséklet egyre inkább arra utal, valóban megérkezett. Ezért úgy gondoltuk, hogy ezúttal egy frissítő, kifejezetten nyárias desszert receptjét hozzuk el, amivel egészen biztosan mindenkit le fogunk venni a lábáról!
olvass tovább
Hári Katalin
Figyeld magad. Mire hogyan reagálsz, hogyan telnek a hétköznapjaid, miket csinálsz, kikkel beszélgetsz, mit tartasz elsődlegesnek. Hogyan viselkedsz másokkal, felveszed-e a szemetet, megölöd-e a bogarat. Megoldást keresel, ha felmerül egy probléma, vagy visszariadsz, és így tovább. Rengetegszer esek bele abba a gödörbe, hogy elkezdek a jövőn rágódni.
olvass tovább
Virág Klaudia
Szakítani nehéz, az ember nem is tudja hogyan kezdje el ezt mikor ott áll veled szemtől szembe akibe a kést készülöd döfni. Ma már oda jutottunk, hogy gyakran egyszerűségből, de leginkább gyávaságból, néhányan ezt üzenetben teszik meg. Mit tegyél, ha te vagy az az áldozat, akit ennyire udvariatlanul tesznek lapátra? Íme!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A farmering az örök jolly joker ruhadarab, hiszen más árnyalatú farmerral, szoknyákkal, feketével vagy fehérrel, illetve mintás darabokkal is jól mutat. Variálhatjuk úgy, hogy kifejezetten laza,ám úgy is, hogy elegáns hatást keltsen. Tavasszal különösen javasoljuk, hiszen egy kardigánnal vagy bőrdzsekivel telitalálat lehet!
olvass továbbTudtad, hogy a szemeid mindig látják az orrodat, de az agyad egy idő után leállítja ennek az információnak a feldolgozását? Ahogy megtanulod figyelmen kívül hagyni a jelentéktelen és állandó vizuális információkat, ugyanúgy a szagokhoz is hozzászoksz. Ha gyakrabban váltogatod az illatokat, akkor átütőbben érzékeled, és ily módon jobban is élvezed azokat. Egész egyszerűen, ha mindig ugyanazzal az illattal szembesülsz, megszokod, és nem veszed észre annyira. Ha viszont időnként kikapcsolod, és egy újra váltasz, mindig érezni fogod, vagyis az illatok variálása megkeveri a dolgokat, hatékonyabbá teszi a parfümhasználatot. Ergo itt az első érv a címkérdés mellett – de vajon milyen okok vannak még?
olvass tovább
