Kövess minket Facebookon.
Vörös Eszter
Baráti társaságban gyakran szóba kerül, hogy mégis mi egy hosszú és jól működő kapcsolat titka. Sokszor nekem szegezik a kérdést; holott több hosszú kapcsolattal a hátam mögött sem vagyok a téma szakértője.
olvass továbbTízből nyolcan poggyásztrükkel repülnek, a legbosszantóbbnak pedig az ülésrugdosást tartják a magyarok, ha repülőre szállnak – derült ki a Groupama Biztosító és az OTP Bank megbízásából készült országos reprezentatív kutatásból. A nyaralók többsége ma már biztosítással vág neki az útnak, melyek jellemzően legalább nyolcnaposak.
olvass tovább
Róka Fanni
Álljunk csak meg egy pillanatra és lassuljunk le! Adjuk át magunkat például a flow érzésnek, vagy a teljes nyugalomnak. Inspirálódjunk. Jó praktikák és megoldások erre a kikapcsolódásra a felnőtt színezők, amik maguk nehézségével és bonyolultságukkal teremtik mégis meg a nyugalmat lelkünkben. Összeszedtük ezen színezők jótékony hatásait!
olvass tovább
Vörös Eszter
A túlérzékenység nem orvosolható, együtt kell élni vele. Az intuitív embereknél a legkisebb érzelmi löket hatására is eltörik a mécses, legyen az stressz, boldogság vagy fájdalom; jobb üres szavakkal nem küzdeni ellene. A magasfokú intuícióval és empátiával megáldott nők érzelmileg gyakran túlcsordulnak, és ilyenkor csak megfelelő praktikákkal kezelhetőek. Ha a te közeledben is él egy túlontúl magas érzelmi intelligenciájú nő, nem árt, ha tisztában vagy azzal, mi az a 9 dolog, amiről feltétlenül le kell mondanod a társaságában.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A rendszeres testmozgásnak felsorolhatatlanul sok előnye van, azonban mégsem olyan egyszerű rávenni magunkat, hogy ellátogassunk az edzőterembe, vagy esetleg újra felhúzzuk a futócipőnket. Vannak azonban olyan praktikák, amelyek egészen biztosan motiválóan fognak hatni!
olvass tovább
Virág Klaudia
A szépség ma is elsődleges szempont, de rohanó életvitelünk mellet igazi kihívás időt szakítani a szépségápolásra. Néhány hasznos, egyszerű trükkel szeretnénk segíteni azoknak a modern kori nőknek, akik rohanó napjaikon is szeretnének tündöklőek maradni.
olvass továbbHuszadik alkalommal rendezi meg jövőre az egyik legkülönlegesebb, amatőröknek szervezett expedícióját a Fjällräven. Az Északi-sarkvidék legszebb svédországi részeit bejáró többnapos, 300 kilométeres túrát a résztvevők kutyaszánnal teljesítik, maguk gondoskodnak a szánhúzó kutyákról, a szabad ég alatt, sátorban töltik az éjszakákat, s mindeközben számtalan túlélési praktikát sajátítanak el.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Beköszöntött az ősz, és nem csak a falevelek hullnak, hanem a motivációnk is. A hidegebb, esősebb idő érkezésével egyre beljebb húzódunk, nagyobb és melegebb ruhákat hordunk, többször fázunk. Ilyenkor természetesen jobb bekuckózni az ágyba, mint elmenni egy fárasztó edzésre vagy igent mondani egy programra, amihez ki kell lépni a hidegbe. Hogyan motiváljuk magunkat arra, hogy ne állandósuljon a téli álom állapota? Milyen praktikákkal lehet ilyenkor fizikailag és mentálisan is üdének és aktívnak maradni?
olvass továbbHogy mitől indul be egy férfi, azt azért nem nehéz kitalálni. Ugyanakkor vannak olyan apró dolgok, melyek elérik a vágyódást, és talán nem is gondolnánk elsőre, hogy így hat az ellenkező nemre. De hogy mik is ezek?
olvass tovább
Rinyu Piroska
Minden idők egyik legnagyobb szexszimbóluma, Marilyn Monroe szépségével mindenkit levett a lábáról. Összegyűjtöttünk néhány praktikát, melyeket a színésznő mindig szem előtt tartott szépségének érdekében.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A kalapok nem véletlenül a szezon legnépszerűbb kiegészítői, hiszen amellett, hogy a hideg időben nagyon praktikusak, kifejezetten csinosak is, és a legegyszerűbb szettet is feldobják. Erre a kis praktikára pedig kifejezetten szükségünk van, amikor az öltözködésünk elsődleges célja mindössze annyi, hogy minél több réteg ruhát húzzunk magunkra és ne fázzunk.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Jól tudjuk, egy kedves, csábító tekintettel könnyebben elérjük a céljainkat. Az viszont elég zavaró, amikor reggel a tükörben azt látjuk, hogy sötét karikák vannak a szemünk alatt. Íme 5 praktika, melyek hatásosak ellenük.
olvass továbbAz afrodiziákumok olyan anyagok, amelyek élénkítik a nemi vágyat és a nemi aktivitást. Sokan a szexuális életük felpezsdítésének érdekében bevetnek néhány praktikát. Lássuk melyek ezek a fizikai vágyserkentők!
olvass tovább
Csiszár Lilla
Miután hosszú-hosszú perceket töltöttem a sztár instagram adatlapján, észrevettem: nemhogy nem vesztette el bomba külsejét, de napról-napra jobb formában van. Jól definiált izmait, nőies vonalait bármely korosztály megirigyelhetné. Szerencsénkre nem övezi nagy titoktartás bevált praktikáit, és rövid böngészés után sikerült rábukkannom szigorú diétájára, amit most meg is osztok veletek.
olvass tovább
Vörös Eszter
A legtöbb ember imádja a nyarat: vízpart, családi vagy baráti nyaralások, fesztiválok, fröccsözés munka után. Azonban a fülledt, meleg időjárás gyakran beárnyékolja az önfeledt szórakozást. Hogy a tikkasztó hőségben is mindig frissnek és üdének érezd magad. Íme 10 hűsítő tipp a forró nyári napokra.
olvass továbbSzakértők szerint sokkal tanácsosabb a sportot a reggeli rutinok sorába állítani, mert így kevesebb kifogás marad. Ám még mielőtt tanácsainkon felbuzdulva holnap reggel kifulladásig edzenél, tudnod kell, hogy ahhoz, hogy ez az aprócska életmódváltás a napirended részévé váljon, (heti 4 alkalommal számolva) legalább 6 héten keresztül ki kell tartanod. Mi most összegyűjtöttük a 10 leghatásosabb praktikát, hogy te is sportosan és energikusan kezdhess minden napot!
olvass tovább
Virág Klaudia
A szerelemhez nem kellenek praktikák, főleg nem játszmák. Ez a cikk nem egy tipp, sem egy "hogyan tartsd meg a pasit 10 napig" cikk, csak egy nézőpont, egy eszmecsere, hogy talán vannak olyan dolgok, amiket érdemes átgondolni magunkban, ha szeretnénk ennek a csodának a részesei lenni.
olvass továbbEgy szép mosoly lehet a szépség, a tisztaság, de akár a fiatalság védjegye is. Mindenki ragyogó fogsorra vágyik, de ez nem mindenkinek adatott meg. Nekik sem kell csüggedniük, hiszen ma már a drága kezelések mellett otthoni praktikákkal is fehéríthetjük a fogainkat.
olvass továbbArra voltunk kíváncsiak, hogy a mellek milyen folyamatokon mennek át a terhesség és szoptatás időszakában, vannak- e olyan praktikák, amikkel segíthetünk melleink állapotán, és milyen esetekben forduljunk plasztikai sebészhez. Dr. Varga Klára plasztikai sebész segítségével jártuk körül a kérdést.
olvass továbbHa meg kellene nevezni azt a dolgot, amit majdnem mindenki tűkön ülve szokott várni egész évben, akkor a nyaralás válasszal biztosan nem tévednénk. Legyen szó több hétről vagy csak egy hosszú hétvégéről bizonyos praktikákat és szempontokat szem előtt tartva tökéletessé varázsolhatjuk. Elhoztunk 3 tippet, ami egészen biztosan segít abban, hogy a nyaralás gondtalan és valóan pihentető legyen.
olvass tovább
