A nyújtás legfontosabb szabályai
A streching, vagyis a nyújtás majdnem olyan fontos, mint a bemelegítés. Ennek számos oka van. Most ezeknek jártunk utána.
olvass tovább
Adj esélyt a találkozásnak!
- 2019. december 03.
-
Király Eszter
Mindenkinek szüksége van melegségre, odaadásra, a kötődés érzésére, hogy tartozik valahová, valakihez, aki számára fontos. A becsontosodott magány megbetegít, mégis a fogyasztói társadalom az elidegenedés, a magány felé sodor, az „érezd jól magad egyedül, szeresd önmagad, ragadd meg a pillanatot” attitűdöt sugallja.
olvass tovább
Stílusiskola: outfitek téli hétköznapokra
- 2019. december 02.
-
Kovács-Vass Réka
Úgy tűnik, hogy beköszöntött az igazi, hideg tél, azonban az ünnepek előtti, meglehetősen mozgalmas heteknek köszönhetően elég nehéz lenne elkerülni, hogy ki kelljen mozdulnunk otthonról. Ezért most olyan outfiteket gyűjtöttünk össze, amelyek kellőképpen melegek, kényelmesek, emellett pedig még stílusosak is.
olvass tovább
Stílusiskola: így viselj bundákat az őszi-téli szezonban
- 2019. november 24.
-
Kovács-Vass Réka
A bundák egyrészt nagyon praktikusak ilyenkor, hiszen a hűvös időben jól esik egy ilyen meleg, puha darabba burkolózni, másrészt pedig kifejezetten stílusosak, megjelenésünket egyszerre teszik elegánssá és szexivé. Gyakorlatilag bármivel viselhetjük, összeállíthatunk visszafogott, csinos szetteket, de nyugodtan vehetjük kicsit lazábbra is a figurát.
olvass tovább
Stílusiskola: így viseld az őszi/téli szezon nagy kedvencét, az ezüstöt
- 2019. október 31.
-
Kovács-Vass Réka
Az őszi/téli szezonban minden erőnkkel azon vagyunk, hogy ne fagyjunk halálra, és próbáljuk mindezt stílusosan tenni. Az utcai viseletünket úgy tudjuk a leginkább feldobni, ha egy nagy, meleg, puha, tehát kifejezetten praktikus, és közben csinos sálat választunk. Mutatjuk, hogy nekünk melyek a kedvenceink!
olvass tovább
10 hangulatos film Halloween estére
- 2019. október 31.
-
Kovács-Vass Réka
Amennyiben örülünk neki, hogy a mindenszentek előestéjére eső ünnep egyre inkább kezdi megvetni a lábát kicsiny hazánkban is, valószínűleg már a hétvégén túlestünk egy-két Halloween bulin. Ha esetleg szeretnénk megpihenni egy kicsit, és a meleg szobánk, egy pohár forró tea vagy kakaó, és egy puha pléd mellett döntünk, remek ötlet lehet választani egyet most következő filmek közül, ugyanis garantáltan visszaadják a holtak ünnepeinek hangulatát.
olvass tovább
TOP5: Filmek vasárnap esti bekuckózáshoz
Néha a legjobb vasárnapi program a bekuckózás. Különösen akkor, ha hűvösek már az esték, de egy meleg pokróc kíséretében romantikus filmeket nézhetünk. Ehhez hoztunk most egy kis ízelítőt.
olvass tovább
Anyák lazán: Amikor anya válik… félszekrényes gondolatok
Sikerült leredukálódnom 15 csajos ruhára, 5 cipőre, 1hálóingre, 2 itthoni melegítőre, fehérneműkre, 1 köntösre, 1 piros kabátra, 1 neszeszerre, az arany ékszereimre, 3 táskára, 2 bőröndre (amikben mindezeket elhoztam), 5 dosszié hivatalos iratra, a bizonyítványaimra. Hogy dolgozni tudjak 1 laptopra és 1 nyomtatóra, meg az angol korrepetáláshoz az angol tankönyvekre.
olvass tovább
5 könyv, ami tökéletes lehet őszi bekuckózáshoz
Már-már közhelyesnek tűnhet, hogy az őszi szezonban a bekuckózásé a főszerep, de lássuk be, hogy amikor odakint barátságtalanra fordul az idő, hívogat az otthon melege és előkerülnek a nagy, puha takarók, akkor nem szívesen mozdulunk ki. Ilyenkor választhatunk egy jó filmet, vagy még sokkal inkább egy izgalmas könyvet, amely mellett hosszú órákat eltölthetünk egy bögre forró tea társaságában.
olvass tovább
Stílusiskola: őszi outfitek nyári szoknyákkal
- 2019. október 20.
-
Kovács-Vass Réka
Annak ellenére, hogy már rég beköszöntött az ősz, még egy ideig egészen nyárias időjárással örvendeztet meg minket, így mi arra buzdítanánk mindenkit, hogy bátran variálja az őszi és a nyári ruhadarabokat. Ezúttal azt néztük meg, hogy a melegebb évszakból megmaradt szoknyákat hogyan tudjuk beépíteni az összeállításainkba ebben a szezonban.
olvass tovább
Stílusiskola: őszi outfit ötletek miniszoknyával
- 2019. október 10.
-
Kovács-Vass Réka
Attól, hogy kissé hűvösebbre fordult az idő, nem kell lemondanunk az egyik legcsinosabb ruhadarabról, a miniszoknyáról. Mindössze harisnyát, egy meleg kötött pulcsit és egy bakancsot vagy csizmát érdemes hozzá választanunk. Mutatjuk a kedvenc összeállításainkat!
olvass tovább
Stílusiskola: outfit ötletek melegebb őszi napokra
- 2019. október 09.
-
Kovács-Vass Réka
Bár mostanában úgy tűnhet, hogy búcsút kell mondanunk a melegnek, azonban úgy néz ki, hogy az igazi hideg beállta előtt még pár hétig élvezhetjük majd a vénasszonyok nyarát. Most erre az időszakra gyűjtöttünk össze outfit ötleteket, amelyeket pár plusz réteg hozzáadásával akár a hűvösebb napokon is bátran viselhetünk.
olvass tovább
Viszlát őszi depresszió! – Íme 5 gasztrotipp, ami átmelegíti tested, lelked
Az ősz megérkeztével, a ködös, esős napok során nincs is jobb lélekmelengető, mint egy forró, gyümölcsös pite, egy nagy csésze, gőzölgő forrócsoki vagy egy ízletes leves. Most összegyűjtöttünk 5 fantasztikus receptet, melyek tökéletesen illeszkednek az évszak hangulatához, messzire űzik a depressziót és garantáltan átmelegítik testünket és lelkünket.
olvass tovább
A 10 legerotikusabb film, őszi estékre
- 2019. szeptember 28.
-
Vörös Eszter
Egyre korábban sötétedik, hűvösebb az idő; ilyenkor nincs is jobb időtöltés, mint a meleg ágyba bekuckózni kettecskén. Ezekre az összebújós, őszi estékre gyűjtöttünk össze nektek egy buja válogatást az elmúlt 30 év mozifilmjeiből, amik önmagukban is zseniálisak, de kedvcsinálónak sem utolsók.
olvass tovább
10 film, aminek a főszereplői egymásba szerettek a forgatáson
- 2019. szeptember 27.
-
Kovács-Vass Réka
Az összes ilyen film valószínűleg rá sem férne egyetlen listára, ráadásul annak az összeszámolásába bele sem kezdtünk, hogy hány olyan pár lehet, melynek tagjai összemelegedtek a forgatáson, de végül nem lett túl hosszú életű a dolog. Mi most azon filmek főszereplőit vettük sorra, akik egymásba szerettek, és a forgatás után is párkapcsolatban folytatták, sőt néhányan közülük mind a mai napig – azóta már családdal – boldogságban élnek.
olvass tovább
Top 10: Csajos filmek őszi vasárnapokra
Az őszi időjárás közeledtével egyre többször fordul majd elő velünk, hogy az otthon melegében töltjük az estéket. Elő a puha takarókkal, egy nagy bögre kakaóval és még annál is nagyobb tál popcornnal, és élvezd határtalanul az alábbi filmeket.
olvass tovább
Rabul ejtő érzések
- 2019. szeptember 07.
-
Virág Klaudia
Nem számítottam rád, meglepett az érkezésed, a pimaszul rabul ejtő, fürkésző, kedves tekinteted. Szürke egemre szivárványt, napfényt varázsoltál, hosszú idő után, magányos szívembe melegséget, bizalmat árasztottál. Egy együtt töltött éjszaka után, búcsúcsókkal és egy öleléssel útnak indultál.
olvass tovább
Stílusiskola: így viselj farmerszoknyákat
- 2019. szeptember 01.
-
Kovács-Vass Réka
Úgy néz ki, egy kis ideig még élvezhetjük a nyár melegét, ráadásul ha beköszönt az ősz, a farmerszoknyák akkor is jó választásnak bizonyulhatnak, mindössze annyi a dolgunk, hogy harisnyákkal viseljük őket. Íme a kedvenc összeállításaink ezzel az igazi alapdarabbal!
olvass tovább
Stílusiskola: így viseld az örök klasszikus pliszírozott szoknyát
- 2019. augusztus 31.
-
Kovács-Vass Réka
Pliszírozott szoknyákat a hűvösebb és melegebb szezonokban egyaránt viselhetünk, hiszen pulcsikkal, farmerdzsekivel, bőrdzsekivel egyaránt jól mutatnak. Bátran kombinálhatjuk magassarkúval, illetve sportcipővel is őket, egészen biztos, hogy az összhatás kifejezetten stílusos lesz!
olvass tovább
A 'majdnem' kapcsolatok
- 2019. augusztus 22.
-
Szentes Flóra Babett
Van valami felkavaróan izgalmas a majdnem-ben. A majdnem ideálisban, a majdnem megtörténtben. De végül nem történik semmi. Így odaülhetsz a tűz mellé, megmelegítheted a kezed, megégni viszont nem fogsz. Érdekes módon, még építeni is tudsz ilyesmire. Előre tudod, hogy nem lesz tartós, nem lesz időtálló, mégis képes vagy adni, mégis szeretnél energiát belepakolni. Képes virágozni a halálra ítélt virág is.
olvass tovább