Önmagad bátorítása a legfontosabb

Az egyedül lét homlokot ráncolva nem a legjobb érzés. Ezt az élet szerencsétlen, és magányos szakaszának tekintjük, amelytől távol akarunk maradni. Amikor találunk egy partnert, eltöltünk vele pár csodálatos évet, de egy idő után azon kapjuk magunkat, hogy megváltozott minden, és már nem tudunk ugyanazon az úton járni.

olvass tovább

Maradni - az új szégyen

Manapság benne maradni egy olyan kapcsolatban, ami már jó ideje nem a régi, ami mellett volt affair, sok embernek megmagyarázhatatlan. Ugyanis a válások korát éljük, ahol kézenfekvő, hogy egyből cselekszel. Ha módodban áll menni, miért maradnál?

olvass tovább

Légy hálás azoknak, akik nem akartak maradni

Eljött az ideje az őszinte szavaknak, ne bújjon meg a kétség minden egyes találkozásban. Ne legyenek félbehagyott, bújtatott utalások, amikor a másik ember már éppen kötődni, bízni kezd, hogy „nem vagyok még túl az exen”, és „nem állok még készen egy új kapcsolatra”, mert ez egyáltalán nem fair.

olvass tovább

Stílusiskola: tökéletes outfitek nyárra

Nyáron az elsődleges szempont az szokott lenni, hogy ne olvadjon le rólunk mindaz, amit magunkra aggattunk, azonban emellett többnyire szeretnénk csinosak és stílusosak is maradni. Most éppen olyan outfiteket gyűjtöttünk össze, amelyek ezek közül minden elvárásnak megfelelnek, mutatjuk a legjobbakat!

olvass tovább

Kinek akarok megfelelni?

Csörög az óra, és már az ébredés pillanatában végig futtatod az aznapi teendőidet. Egy újabb nap kezdődik, indulnod kell dolgozni, helyt kell állnod a munkádban ahol lehetőleg jó kapcsolatot is kéne ápolni a kollégáiddal, munka után elintézni az apró-cseprő dolgokat, melyeket már amúgy is napok óta halogatsz. Párkapcsolatban élőknek időt, figyelmet szentelni egymásnak, vonzó nőnek maradni este 8-kor is két mosogatás között hulla fáradtan. Ne adj isten, ha gyereked van, értékes időt tölteni vele, gondoskodni róla, és ugye ott van a házi munka..

olvass tovább

5 dolog, ami akkor történik, ha végre egy jófiú mellett kötsz ki

Amikor a sok csalódás után végre találkozol egy olyan emberrel, aki valóban vigyázni akar rád és megbecsül, akkor az általad ismert addigi "romantikus" világ kifordul a tengelyéből. A rengeteg toxikus kapcsolat után nem csoda, hogy hat méteres kerítést emeltél a szíved védelmére, így az is fura lehet neked, hogy valaki végre tényleg maradni akar, nem csak átutazni. 

olvass tovább

A 10 leghatékonyabb irodai nyújtógyakorlat, hogy felpezsdítsd a dolgos hétköznapokat

Ha naponta legalább 8 órát görnyedsz egy helyben a számítógép előtt, akkor már bizonyára te is panaszkodtál erős váll-, hát- és nyakfájásra. Nem is beszélve az autóban, a metrón, a buszon, a kávézóban való, a TV előtti és a könyvet olvasó ücsörgésről. Az emberi test mozgás nélkül szenvedésre van ítélve, és ha minden körülmények között fittek és frissek szeretnénk maradni, nem elég a heti néhány aerobic óra. Éppen ezért összegyűjtöttük nektek 10 egyszerű, de nagyszerű nyújtógyakorlatot, amelyeket már holnap ki kell próbálnotok az irodában.

olvass tovább

Szeretnék erős maradni

Életem során bátran mondhatom, hogy sokszor voltam erős. Nagyon erős. De elsősorban nem magam miatt. A körülöttem élőknek. Bárkinek, akinek kellett a támaszt nyújtó kezem. Úgy érzem mindig is, és most is, olyan vagyok, mint egy hatalmas kő, amit nem lehet olyan könnyen kettétörni, olyan, mint a tűz, amit nem olyan könnyű eloltani, és olyan, mint a víz, amit nem lehet olyan könnyen elzárni. Soha nem akartam, és nem tudtam nemet mondani, senkinek, és semminek…ez sokszor volt hiba…a mai napig is…

olvass tovább