Kövess minket Facebookon.
Virág Klaudia
Ha az álmod, egy látomásban megjelenne előtted a hegy tetején, akkor elköteleznéd magad az ismeretlennek? Átkelnél érte minden akadályon, távolságon? Mennyire vagy kitartó, ha az álmodról van szó?
olvass továbbVannak napok, amikor minden nehezebbnek tűnik, és úgy érezzük, mintha megakadt volna körülöttünk az élet. Ilyenkor jó emlékeztetni magunkat arra, hogy bármi is történik éppen, az nem végleges. A helyzetek változnak, az érzések mozdulnak, és ami ma túl soknak tűnik, holnap már egészen más színben áll előttünk. Ezért is fontos észben tartani néhány alapigazságot, amikor lelkileg mélyebbre kerülünk.
olvass tovább
Király Dóra
Sosem voltam tökéletes, nekem is vannak hibám, én is hibázom, nem vagyok tökéletes, amikor felkelek, nem vagyok mindennap a lehető legjobb formámban, sőt ritkán vagyok abban. Olykor van, hogy sírok, ha valami bánt, ,máskor kimondom, hogy hallja meg a világ. Nem mindenki szerethet és nem szerethetek mindenkit, nem felelhetek meg mindenkinek, nem tehetek mindenki kedvére.
olvass továbbHányszor hallottam ezt a mondatot! Ma tudatosult bennem, hogy mit is jelent ez. Ki akar többet?
olvass tovább
Mounaji Barbi
Az elmúlt időben elgondolkodtam azon, hogy vajon meddig vagyunk képesek elmenni? Mennyi az, amit még magunkkal meg tudunk tenni úgy, hogy közben pontosan tudjuk nem cselekszünk megfelelően. Tudjuk, érezzük már rég szorít a cipő, de a változás még talán bennünk nem érett meg.
olvass továbbElérni a céljainkat és sikeres életet élni nem olyan könnyű, mint ahogyan azt fejben elképzeljük. Számos irányból keresik és kutatják a választ arra, hogy valójában mi is a siker titka. Azt tudjuk, hogy egyetemes módszer még nem létezik, azonban néhány dolgot betartva talán az út kevésbé válik lehetetlenné...
olvass tovább
Starmind
Sokszor érezhetjük magunkat jelentéktelennek, láthatatlannak életünk során, pedig mennyire fontos is lenne, ha minden nap, minden órában visszaemlékeznénk, hogy életünk ezen a Földön megismételhetetlen és egyedi.
olvass tovább
Varga Emese
Van, amikor azt érzed, hogy egyszerűen képtelen vagy elvonszolni magad a konditerembe, és hiába vetted meg a bérletet, tudod, hogy úgyis csak gyűlölködve néznéd a tökéletes alakú lányokat, és azt sulykolod magadba, hogy sosem leszel olyan, mint ők? Ahelyett, hogy máshoz hasonlítanád magad, hozd ki a legtöbbet önmagadból és vésd az eszedbe: minden edzés számít!
olvass tovább
Dr, Váradi Éva
Tíz évvel ezelőtt tartottam egy előadást, ahol véletlenül a lenti mondat hagyta el a számat. Azóta sokszor hallottam vissza más előadóktól is és remélem Neked is hasznodra válik.
olvass tovább
Virág Klaudia
Ha úgy érzed, hogy az élet az utóbbi időben túl kemény volt hozzád, akkor ezek a mantrák talán neked is segíthetnek a gondolataidat felemelni és más szemszögből rálátni a problémáidra.
olvass továbbDan Millman, amerikai származású író, motivációs előadó és világbajnok tornász. Önéletrajzi ihletésű könyveivel (A békés harcos útja – Az önismeret és a megvilágosodás felé, A békés harcos szent utazása – Az elveszett évek) sokak életét megváltoztatta szerte a világon. Hiszen az önismeret felé vezető út macskaköves, néhol pedig hullámvölgyekkel teli, így egy-egy motiváló gondolat kapaszkodót, támaszt jelenthet. És Dan Millman pontosan tudta ezt. Íme, néhány igazán motiváló idézet az írótól!
olvass tovább
Mertain Lilla
Kell a kéz, amely esténként elaltat. Kell az őszinte szempár amibe, ha belenézek nem látok mást csak csillogást. Kell egy társ akitől, ha kérdezek, nem félve mindig válaszol nekem.
olvass tovább
Mertain Lilla
Gondolj arra, hogy egy tisztáson vagy. Élvezed, ahogy a nap melegíti az arcodat, hallgatod a madarak csicsergését. Majd hirtelen megváltozik benned minden, elkezdesz rettegni, megfeszülsz, lassan azt érzed, mintha a föld megnyílna alattad, mintha süllyedni kezdenél és szépen lassan elkezdenek cikázni a gondolatok a fejedben. A lényeg, hogy nem szabad bepánikolnod.
olvass tovább
Kántor István
Motivációs előadók, önjelölt bölcsek, konyhafilozófusok és sufnis életvezetők sora szórja magából a maszlagot munkamorálról, kapcsolati problémák megoldásáról, anyádék hibáin való túljutásról, megbocsátásról, konzisztenciáról, kitartásról. Arról, hogy kell a feladatainkat a legnagyobb odaadással végezni, hogy "kiérdemeljük a szombatokat".
olvass továbbA legegyszerűbb dolog az életben, feladni valamit. Ha a dolgok nem úgy mennek, ahogyan tervezted, egyszerű elsétálni onnan. Könnyű azt mondani, hogy ez nem megy, nem működik, és továbblépni az álmaidon. De engedd meg, hogy elmondjam neked ezt:
olvass tovább
Virág Klaudia
Voltunk már olyan helyzetben, amikor azt éreztük, hogy valamit jobb lenne feladni, mert így megmentjük magunkat a további stressztől, nem tesszük ki magunkat a felesleges csatározásoknak? Majd, amikor megtettük, a lelkünk mélyén, keletkezett bennünk egy elégedetlenség, mert igazságtalannak éreztük a szituációt, haragudtunk önmagunkra.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az életmódváltás rendszeresen megfordul az emberek fejében, azonban komoly elhatározás, illetve kitartás szükséges ahhoz, hogy ez meg is valósuljon. Természetesen az is mindig kérdéses, hogy mi a motiváció vagy a cél? Hiszen ez nem csupán a súlycsökkentés, hanem akár a súlynövelés vagy éppen az állóképesség fokozása, esetleg a fittebbé válás is lehet. Azonban a legfontosabb szempont az kellene, hogy legyen, hogy odafigyeljünk az egészségünkre!
olvass tovább
Varga Emese
Azok az emberek, akik csak magukkal vannak elfoglalva hozzá vannak szokva, hogy mások is tátott szájjal bámulják őket egy-egy cselekedetük után. Te azonban nem állsz be a sorba, és nem csak ez az egyetlen, ami miatt egy ilyen ember úgy érzi, hogy menekülnie kell tőled.
olvass továbbTúl sok időt és energiát fektettem olyan dolgokba, amelyek valójában nem voltak jók nekem, de ez lassan megváltozik. Soha nem voltam jó az elbúcsúzásban. A kitartás az, amiben jobb vagyok. De úgy érzem lassan megtanulok búcsút venni mindentől, ami már nem jó nekem.
olvass tovább
Varga Emese
Az esetek kilencven százalékában az emberek csak a felszínt látják, annak is csak egy bizonyos részét, azt, amin pont megcsillan a fény. Pontosan ezért a legegyszerűbb dolog, hogy a másik sikereit látva ne elismerően megveregessük a vállát, hanem szemforgatva sóhajtsuk fel, hiszen „neki könnyű.”
olvass tovább
