Kulcsszó keresés /


Hogyan feleljek meg önmagamnak?

Rengeteg írást olvashatunk arról, milyen sok szerepben kell teljesítenie egy nőnek, miközben elfelejt önmagának megfelelni. Hangsúlyossá válik, hogy elsősorban magunkkal kerüljünk összhangba, hiszen csak így tudunk teljes odaadással fordulni a szeretteinkhez, az élethez.

olvass tovább

Ha egyszer bezárom az ajtót, az végleg bezárul

Lehet, hogy nem értesz velem egyet, az is lehet, hogy lekicsinylően mosolyogsz, de én ragaszkodom ehhez. Egy kapcsolatban két ember van, mindkettőnek helyt kell állnia benne. A szabályok, határok, ritmus és feladatok teljes mértékben a pár sajátjai, de sok mindenben az összes pár egyezik, szerintem a kommunikáció is köztük van.

olvass tovább

Munka előtt vagy után sportolj?

  • 2020. május 22.

Ha épp próbálsz rájönni, hogy mi a legeredményesebb és legmegfelelőbb időpontja a mozgásnak, tudnod kell, hogy van néhány kritérium, amit számításba vehetsz – azonban ezek legtöbbje személyenként változó. Talán nem vagy korán kelő típus, így a hajnali izzadás lehetősége fel sem merül. Az esti órák gyakran elúsznak a vacsora, házi feladatok, és a kimerültség káoszával. Szóval, a nap melyik időszakában a legjobb sportolni?

olvass tovább

Ha ezt érzed, ideje változtatni – A kiégés tünetei

Senki sem robot. A teljes munkaidő, a család, a barátok, az életünk és a szeretteink iránt érzett felelősségvállalás kiegyensúlyozása, még a legerősebb ember számára is nagy kihívás jelent. A kiégés jelei, ilyenkor gyorsan megmutatkoznak. Lustának érezzük magunkat, nem szívesen járunk a munkahelyünkre, szeretnénk korán hazaérni, hogy pihenjünk, de végtelen listája van azoknak a feladatoknak, amelyeket még be kell fejezni, mielőtt a saját igényeinket előtérbe helyezhetnénk. Ilyen állapotban feltétlenül szükséges újraértékelni az életünket. Kinek lesz ez jó, ha így folytatjuk?

olvass tovább

Meetup a stresszről és teljesítményről

  • 2020. február 24.

A Gróf Széchenyi Család Alapítvány jóvoltából a héten második alkalommal kerül megrendezésre a Széchényi Meetup elnevezésű rendezvény. A név kötelez, hiszen a Széchényi család tagjai mindig is szerteágazó feladatokat láttak el. Az alapítvány egyik legfőbb feladata foglalkozni a hiányosságokkal és segíteni ahol lehet.

olvass tovább

Miért fontos az énidő?

Soha nem szabad azt gondolni, hogy az önmagunkra szánt idő önző dolog. Nagyon fontos a testi-lelki egészségünk megőrzése céljából, illetve, hogy feltöltődjünk, kikapcsoljunk, és jobban tudjunk koncentrálni az előttünk álló feladatokra.

olvass tovább

TropiKaland - Éld meg, éld túl!

Ha szeretnél egy igazán érdekes és izgalmakkal teli programot, melyen kisebb vagy akár nagyobb csoportban is részt vehettek, akkor irány a főváros cápás állatkertje, a Tropicarium. A program alatt a csapatoknak élő kígyók, cápák és a többi Tropicariumban lakó állat között kell teljesíteniük a feladatokat.

olvass tovább

Családon belül – dolgok, amikről nem beszélünk

Minden család egyedi a saját módján, mindnek vannak érdekességei, fura szokásai, nem megszokott dolgai. Sok család ezen felül is különleges – nap, mint nap komoly feladattal néz szembe, cipeli valaminek a súlyát, helyt áll, bármilyen körülményről is legyen szó. Nem kell messze menni, hogy ilyen családokat találjunk, mert ott vannak a szomszédban, vagy az utca túloldalán. Mégis annyira természetesek, annyira beletanultak az adott élethelyzet adta feladatokba, hogy egy kívülállónak ezek nehezen szúrnak szemet.

olvass tovább

A storytelling a designtermékek esetében is fontos

  • 2019. július 09.

Egy őszinte és a kommunikációs csatornákhoz megfelelően igazított storytelling sikerre vihet egy fiatal design márkát – többek közt erről is szó esett az MDDÜ szervezésében, a Design START program keretében közelmúltban megrendezett szakmai workshopokon. A fiatal formatervezők számára tartott legutóbbi interaktív előadások témája a marketing és digitális technológia, illetve a márkaépítés és designkommunikáció volt. A programban résztvevő tervezők hamarosan gyakorlati feladatokkal folytatják a mentoring programot.

olvass tovább