Kövess minket Facebookon.
A migrénes fejfájás sokakat érint, de még így is vannak olyanok, akik azt gondolják, hogy ez csupán egy hiszti. Azok kedvéért, akik nem veszik komolyan ezt a láthatatlan betegséget, leírok néhány dolgot, amit ők egészen biztos, hogy nem tudnak.
olvass tovább
Virág Klaudia
A gyakori fejfájás teljesen megkeserítheti az életünket. Ilyenkor felmerülhet bennünk a gyanú, hogy valami komoly probléma áll a háttérben. Nem szükséges egyből a legrosszabbra gondolni, mert sokkal valószínűbb, hogy valami olyan ártatlan hétköznapi szokásunk tehet róla, aminek nem tulajdonítottunk túl nagy jelentőséget.
olvass továbbHa az életben volt már migrénes fejfájásod, azt biztosan élénken fel tudod idézni. A lakosság meglehetősen nagy százalékát érintik a migrénes rohamok. Gátolja a megszokott életritmust. Sokan az ágyból is képtelenek felkeni, gyakran jár egyensúlyzavarral, fény és hangérzékenységgel, hányingerrel. Sajnos végleges megoldással még nem tud szolgálni a tudomány és teljesen hatásossal sem. Azért hoztunk nektek 5 tippet, ami segítségetekre lehet, ha migrén gyötör.
olvass továbbVan csodaszer, amellyel megelőzhetjük, de el is háríthatjuk a már kialakult másnaposságot A másnaposság szinte mindannyiunk számára ismerős állapot: fejfájás, émelygés, szomjúság, kimerültség és koncentrációzavar. Régóta keresett az azonnali gyógyír ezekre a kínokra, úgy tűnik egy régóta ismert hatóanyag a megoldás.
olvass továbbSzinte mindenkinek szokott fejfájása lenni időnként. A megkönnyebbülést általában a vény nélkül gyógyszerek okozzák ez esetben. Más esetekben a pihenés és a feszültség enyhítése. Időnként azonban a fejfájás figyelmeztethet egy súlyos egészségügyi problémára. A magas vérnyomás, agyvérzés, agydaganat, szén-monoxidmérgezés, fertőzések és agyrázkódás összekapcsolhatók például a fejfájással.
olvass továbbA fejfájás problémája a gyermekeket is érinti, nem csak a felnőtteket. Ennek ellenére, vagy éppen ezért, a magyar szülők kevesebb mint fele veszi csak igazán komolyan, ha gyermeke fejfájásra panaszkodik. Sokan korábbi saját tapasztalataikra, vagy rossz beidegződésekre támaszkodnak a kezeléskor. A gyermekkori fejfájásnak több típusa létezik, nem mindig egyszerű felismerni, Dr. Google pedig nem a legjobb tanácsadó. Ha felismerjük a problémát, többféle kezelési lehetőség áll előttünk.
olvass továbbNéha randevúzni kezdesz egy sráccal, és amint a dolgok simán mennek, hirtelen abbahagyja az SMS-ezést és a hívásokat. Ilyenkor rájössz, hogy becsaptak. Ha ez a helyzet ismerősnek tűnik számodra, ne aggódj, nem a te hibád. Bármelyik srác, aki így bánik egy nővel, nem elég érett ahhoz, hogy megfelelően kezelje őt, ezért tudnod kell, hogy sok fejfájástól kímélted meg magad.
olvass továbbElőfordult már veled olyan, hogy elkezdtél ismerkedni valakivel, minden jól ment, majd egyszer csak hirtelen csökkent a másik érdeklődése feléd és kifarolt a történetből se szó, se beszéd? Igen, sokan feltettük a kezünket. Azonban már az elején jobb tisztázni, hogy ezek azok a helyzetek, amiket abszolút nem szabad bánni, sőt örülj annak, hogy nem fog több fejfájást okozni a dolog.
olvass továbbMagyarországon 1 millió ember küzd migrénnel, másik 1 millió fejfájással és szintén 1 millió azoknak a száma, akik krónikus derékfájdalommal élnek. A szakember szerint a fájdalom egy komplex idegrendszeri folyamat, amelynek részletesebb ismerete új lehetőségeket rejt az orvostudomány számára. Guba Katalin, a Medcity Egészségközpont neurológus-reomatológusa egy ritkán hallott kifejezést, a neuro-reumatológiát használja, mert úgy véli, hogy ezt a két területet együtt érdemes vizsgálni.
olvass továbbUgye ismerős, hogy milyen az, amikor minden egyes mozdulatot vagy éppen programot képes megkeseríteni a szűnni nem akaró fejfájás. Pedig sok esetben megelőzhető lenne, mindössze azt kell kiderítenünk, hogy mi váltja ki, és tenni ellene.
olvass továbbElőre leszögezhetjük, hogy bármely testrészt vagy szervrendszert érintő fájdalom bénító erejű lehet! Nem is beszélve a fejfájásról, amivel a lakosság 70-80 százaléka küzd. Mégis hajlamosak vagyunk elbagatellizálni mind a testi, mind a lelki okait. Hal Melinda, pszichológussal beszélgettünk.
olvass tovább
Mertain Lilla
Már évtizedek óta előfordul, hogy gyógyító célból használják a kristályokat, és drágaköveket. Emellett pedig rengeteg probléma ellen felhasználhatod. Hasznosak többek között a fejfájás, és a depresszió ellen.
olvass továbbEmlékszel, amikor tiniként csak legyintettél a nagyi jó tanácsait hallva? Ám, ahogy telnek az évek, rájövünk, hogy a nagymamák csak nagyon ritkán tévednek, és bölcsességükkel csupán minket akarnak segíteni, a mi dolgunkat akarják megkönnyíteni. Íme, 6 praktika, amit tőlük tanultunk.
olvass tovább
Hatos Niki
Világszerte rengeteg nő elégedetlen teste egy, vagy több részével. Sokaknak a mellük okoz fejfájást, van, aki túl kicsinek találja, van, aki a formájával nincs kibékülve. Amikor egy nő a mellimplantátum mellett dönt, jobb esetben alapos tájékoztatást kap orvosától. De létezik még egy segítség is…
olvass továbbHétköznapjaink során is érdemes átgondolni, hogy valóban annyiszor szükséges-e gyógyszert bevennünk, mint ahányszor tesszük? A probléma, amelyet a tünet jelez, így megoldatlan marad.
olvass továbbMindannyian életünk egyik legszebb napjává szeretnénk tenni az esküvőnk dátumát, a szervezés alatt azonban számos költség merül fel, így gyakorta okoz fejfájást, hogy mely részletekből lehet lefaragni. Mi eláruljuk, hogy miként tudsz némi pénzt megtakarítani az esküvői ruhád árán.
olvass továbbVannak olyan tünetek, amik csak ideiglenesen tapasztalhatóak nálam, amiről írni fogok, az azonban sokatokat valószínűleg rendszeresen érint. A fejfájás engem a terhességeim idején kerülgetett csak, makacs migrénre, ami nehezen múlna, pedig nem is emlékszem. Miután azonban tudom, hogy nagyon sok nőnek, egyébként több nőnek, mint férfinak kell elszenvednie fejfájós időszakot, gondoltam, végiggondolom, hogy mi állhat ezek hátterében. Én mindig elsősorban a lelki oldalát vizsgálom meg a dolgoknak, tudjátok. Nekem valahogy ez vált be igazán. Minden testi tünetem mögött egy megbetegítő gondolatot vélek, vagy élethelyzetet, ezért is biztatlak titeket is arra, hogy ilyenkor álljatok meg egy percre és gondolkodjatok!
olvass tovább
Szekeres Fanni
Ha az életben volt már migrénes fejfájásod, azt biztosan élénken fel tudod idézni. A lakosság meglehetősen nagy százalékát érintik a migrénes rohamok. Gátolja a megszokott életritmust. Sokan az ágyból is képtelenek felkeni, gyakran jár egyensúlyzavarral, fény és hangérzékenységgel, hányingerrel. Sajnos végleges megoldással még nem tud szolgálni a tudomány és teljesen hatásossal sem. Azért hoztunk nektek 5 tippet, ami segítségetekre lehet, ha migrén gyötör.
olvass továbbA nyár közeledtével sok szülő számára okozhat fejfájást, hogy hova menjen nyaralni a család vagy milyen programokon vegyenek részt. Szüleinknek elég volt egy bambi a strandon, gyermekeink és unokáink ma már nem érik be ennyivel.
olvass továbbA fejfájás egyik gyakori típusa a nyak, a váll és a tarkó izmainak feszülése miatt jön létre. Az izomfeszültség oldásával biztosíthatjuk az agy megfelelő vérellátását, ezáltal a fejfájás is csökkenhet. Munka közben egy kis testmozgás, egy negyed órás séta a szabadban, mély lélegzetekkel, feltölti tüdőnket, és sejtjeinket oxigénnel, ezáltal javul a vérellátás is.
olvass tovább
