Kulcsszó keresés /


A krónikus stressz figyelmeztető jelei

  • 2020. május 30.

Kevés kivételtől eltekintve senki sem szeret dolgozni és a megmérettetések előtt is a többség stresszel. Nem szeretjük a hét kezdetét és a koránkelést, de ezek nem okoznak krónikus stresszt. Ha az alábbi 5 jelet tapasztalod magadon vagy legalább hármat, akkor egészen biztosan változtatnod kell, mert ezek a tünetek csak fokozódnak.

olvass tovább

10 film a megismételhetetlen nyári szerelemről

Kinek ne lenne tapasztalata azzal kapcsolatban, hogy milyen is a nyári szerelem? Lehet, hogy egy táborban, lehet, hogy egy utazás során, egy jól sikerült kerti partyn vagy éppen egy fesztiválon találjuk meg a nagy Őt, abban azonban majdnem biztosak lehetünk, hogy ez nem fog örökké tartani. Viszont legalább ideig-óráig elhisszük, és maximum lángon éghet a szerelem. Most olyan filmeket gyűjtöttünk össze, amelyek éppen ezt a csodás érzést igyekeznek bemutatni!

olvass tovább

A szexfüggőség apró jelei

  • 2020. május 22.

A szexualitás az emberi tapasztalat monumentálisan fontos része. Izgat minket, összeköt minket és sokféle módon gazdagít bennünket. A szexualitás iránti igény messze túlmutat az evolúciós kísérleteken. Az egészséges szexuális élet fontos a mentális és érzelmi jólétünk és kapcsolattartásunk fenntartása érdekében. Mi történik akkor, ha ez az egészséges tevékenység, valami sokkal többet jelent?

olvass tovább

A fájdalom ambivalenciája

Zaklatottság, félelem, düh – csupán három kiragadott szó megannyi érzés közül, amiket akkor tapasztalhatunk magunkon, ha hatalmába kerít minket a fájdalom. Ugyanakkor ez a testünknek és lelkünknek egyaránt mostoha érzés hasznos is tud lenni nekünk, függetlenül attól, hogy ki vagy mi okozta.

olvass tovább

Te hogyan szeretsz?

Életünk és létezésünk alapja és értelme a szeretet és a szerelem, azonban sok esetben meg kell tapasztalnunk, hogy vannak emberek, akik nem úgy szeretnek minket, ahogyan arra szükségünk lenne, és mi sem tudjuk másoknak feltétlenül megadni azt, amit igényelnének. Ennek az az oka, hogy különbözőképpen szeretünk, most meg is mutatunk öt típust!

olvass tovább

Nem érti a férfi a nőt, nő a férfit. Talán nem is érteni, érezni kellene.

Ismeretlen út, amin járunk, navigáció nélküli. Tanuljuk egymást. Jónak hitt minták helyett marad a tapasztalat. Férfiak és nők, akikkel egyezséget kötöttél, hogy egy-egy leckét elsajátítasz, míg készen nem állsz megélni az igazit. Ha egyáltalán sikerül. Mert kevesek tánca ér valódi célt. Nincs támasz, és mondhatnak bármit, egyedül kell végigcsinálnod. A jó mester sem ígér, nem fogadkozik, nem cselekszik helyetted, csak megvilágítja előtted az utat, amit neked kell bejárnod. Csalódásaink mérföldkövek, és lehet, most még nem tudod, mit akarsz, de azt már biztosan, mit nem.

olvass tovább

Változtass a szokásaidon, és megváltozik az életed

A kialakult helyzetben lehetőségünk van kicsit megvizsgálni és megismerni saját magunkat, foglalkozni az érzéseinkkel és gondolatainkkal. Észrevetted már, hogy az idő nagy részéről ugyanazokon a dolgokon gondolkozol, amely ahhoz vezet, hogy ugyanúgy viselkedsz, ennek köszönhetően pedig ugyanazok a tapasztalataid születnek?

olvass tovább

Valóban készen állsz egy kapcsolatra?

  • 2020. május 11.

Hiába gondoljuk sokszor úgy, hogy már nyitottak lennénk arra, hogy valaki komolyabban az életünk részévé váljon, vannak olyan helyzetek, amikor jobb nem erőltetni a randizást. És hogy miből tudhatod, hogy még nem ártana rápihenned arra, hogy fejest ugorj egy kapcsolatba? Ha a felsorolt jelek közül többet is tapasztalsz magadon, akkor lehet, hogy nem ártana pihentetned a dolgot.

olvass tovább

Egy kis segítség arra az esetre, ha szorongás gyötör

  • 2020. április 30.

A mai világban nem újdonság, ha valaki szorongásos problémákkal néz szembe. Ellenben, amikor először megtapasztalja valaki a bőrén ezt a nyomasztó érzést, bizony ijesztő is tud lenni. Benne ragadni nem szabad, mert az táptalajt tud biztosítani a szorongásos pánikbetegségnek is. Összeszedtünk néhány tippet, amik segíthetnek enyhíteni a nehezebb napokat.

olvass tovább