Kulcsszó keresés /


Hogyan szedjük a vitaminokat?

Ébredés után, az illemhely meglátogatása után, az első utunk valószínűleg a konyhába vezet. Megisszuk a reggeli kávénkat, esetleg bedobunk pár pirítóst. Általában ez az a rész, amiről azt gondoljuk, hogy a megfelelő időpont lesz arra, hogy bevegyük a szükséges napi vitaminokat.

olvass tovább

Top10: gyönyörű madaras motívumok a körmeidre

A tavasz egyet jelent a természet ébredezésével, amikor minden virágba és zöldbe borul, és reggelente már napsütésre és a madarak csicsergésére ébredhetünk. Éppen ezért a madaras motívumokat vettük alapul a tavasz ébredésének jegyében, és összegyűjtöttük a legszebb és legédesebb köröm minta ötleteket.

olvass tovább

20 fogadalom, amit úgyis megszegünk

  • 2019. december 31.

Szilveszter éjjelén mindannyian fogadkozunk, és az esetek többségében már másnap, a macskajajos ébredés után megbánjuk, figyelmen kívül hagyjuk, rosszabb esetben nem is emlékszünk rájuk. Lássuk mit fogadunk, és szegünk is meg szinte minden évben!

olvass tovább

Kinek akarok megfelelni?

Csörög az óra, és már az ébredés pillanatában végig futtatod az aznapi teendőidet. Egy újabb nap kezdődik, indulnod kell dolgozni, helyt kell állnod a munkádban ahol lehetőleg jó kapcsolatot is kéne ápolni a kollégáiddal, munka után elintézni az apró-cseprő dolgokat, melyeket már amúgy is napok óta halogatsz. Párkapcsolatban élőknek időt, figyelmet szentelni egymásnak, vonzó nőnek maradni este 8-kor is két mosogatás között hulla fáradtan. Ne adj isten, ha gyereked van, értékes időt tölteni vele, gondoskodni róla, és ugye ott van a házi munka..

olvass tovább

10 csodálatos papírból készíthető virágdekoráció, amivel az otthonodba varázsolhatod a tavaszt

A tavasz egyet jelent a természet ébredésével, amikor a fák zöldekké válnak, és minden virágba borul. Ilyenkor joggal kívánhatjuk, hogy az otthonunk is minél inkább színekkel és virágokkal teli legyen, és akkor sem kell elkeserednünk, ha nem tudunk elég időt fordítani növények nevelgetésébe, ugyanis egy kis kreativitással, pár eszközzel és kis kézügyességgel gyönyörű papírból készült virágos dekorációkat készíthetünk.

olvass tovább

10 tipp a tavaszi fáradtság ellen

  • 2019. március 06.

Az álomkor oka, ami ilyenkor tavasszal ránk tör, abból ered, hogy télen megcsappan a vitaminkészletünk, a napfény hiányában kicsit befelé fordulunk, hormonháztartásunk felborul. Növekszik a hőmérséklet, és hosszabbak a nappalok. Ahogy beköszönt a tavasz, kicsit bágyadtabbak vagyunk még, át kell állnunk arra, hogy az életünk áramlása felélénkül. Íme 10 tipp, hogyan segítheted tested, szellemed, és lelked ébredését!

olvass tovább

Harmónia és elegancia - Így rendezd be kifinomultan és stílusosan a hálószobád

  • 2019. február 19.

A hálószoba az egyik legfontosabb helyiség a lakásunkban, ahol feltöltődhetünk és relaxálhatunk, ráadásul arról sem szabad megfeledkezni, hogy ez az első dolog, amit meglátunk reggel, ébredés után. Így nagy hatással lehet arra, hogy hogyan indul a napunk, ezért nem mindegy, hogy milyen színeket választunk, hogyan alakítjuk ki a teret, és milyen bútorokat választunk.

olvass tovább

Hogyan kezdj újra egy rossz napot?

Ismerős? Már az ébredés utáni első percekben elkezdődik egy pechsorozat. Beverjük a lábunkat az ágy lábába, leöntjük kávéval a blúzunkat indulás előtt, nem találjuk a kulcsunkat, pedig már egyébként is késésben vagyunk. A negatív hangulatunk csak fokozódik ahogyan a rosszul indult nap is csak egyre rosszabb lesz. Állj meg ilyenkor egy percre, vess véget ennek az energetikának, majd indítsd újra a napodat!

olvass tovább