Kövess minket Facebookon.
Kovács-Vass Réka
A legkényelmesebb és egyben legstílusosabb választást jelentik a téli szezonban a sportcipők. Amiatt sem kell aggódnunk, hogy esetleg fázni fogunk, ugyanis bátran viselhetjük őket fehér vagy éppen színes és mintás zoknikkal. Mutatjuk is a kedvenc összeállításainkat!
olvass továbbÚgy vagyunk egy kicsit a jól működő kapcsolatokkal, mint az álomalakkal. Nagyon szeretnénk elérni, vágyunk rá, és azzal áltatjuk magunkat, hogy mindent megteszünk érte, közben pedig csak csodabogyóktól és gyors fogyást vagy életünk végéig tartó boldogságot ígérő diétáktól vagy szerelmi „receptektől” várjuk a megváltást. Pedig pontosan úgy kell dolgoznunk egy jól működő kapcsolaton, ahogyan az álomalakért időt és energiát nem sajnálva kell sportolnunk és helyesen étkeznünk. Ez nem fog csak úgy magától menni, figyelnünk kell és megértenünk magunkat és a másikat, és bizony, sok esetben áldozatokat hozni.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Egyre jobban terjednek el a tisztán elektromos meghajtású modellek, de a legtöbb ember számára ezek vezetése, kezelése és a velük való közlekedés problémát jelent. Ennek oka, hogy a hagyományos motorokkal rendelkező autók után ezek vezetése nagyban különbözik. Rengeteg olyan napi szintű tevékenység van, amely nem volt jelen az életükben. Nem beszélve arról, hogy ezen autók számos olyan funkciót kínálnak, amelyeket szintén meg szokni, meg kell tanulni. Hidat képeznek a két meghajtás között az úgynevezett plug-in hybridek. Természetesen az Audi modelljei között is akad jónéhány ilyen. Többek között Q5 Sportback is megkapta ezt a meghajtást.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A teddy coat a téli szezonban az egyik legjobb választás, hiszen kényelmes és nagyon meleg, jól mutat farmerral vagy bőrnadrággal, de akár sportosabb darabokkal is. Mi mindenképpen barna színben javasoljuk, így ugyanis nagyon jó szetteket állíthatunk össze. Íme a kedvenceink!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A farmernadrág minden szezonban egy kihagyhatatlan darab, nincs ez másként télen sem. Viselheted csizmával, bakanccsal vagy sportcipővel, elegánsabb vagy sportosabb outfit részeként. Mutatunk is pár inspiráló téli összeállítást!
olvass továbbA streching, vagyis a nyújtás majdnem olyan fontos, mint a bemelegítés. Ennek számos oka van. Most ezeknek jártunk utána.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A pufi dzsekiknél nincs jobb választás télen, hiszen praktikusak és melegek, emellett nagyon stílusosak is, ráadásul tévedés, hogy csak sportos darabokkal kombinálhatjuk őket. Ugyanis bátran viselhetjük ruhákkal és szoknyákkal is, máris mutatjuk, hogy hogyan!
olvass továbbFontos, hogy jó kondícióban legyünk, mert így jókedvűen és könnyedén tölthetjük a síelésre szánt időt. Azokat az izmokat és ízületeket kell leginkább erősítenünk, amelyeket síelés során használunk. A szárazedzés jelentősége az erőnléti felkészítés és az állóképesség növelése.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár hivatalosan már beköszöntött a tél, közel sincs olyan hideg, mint amit decemberben megszokhattunk, így egyelőre nem kell lemondanunk a sportcipők viseléséről. Éppen ezért most ezekkel a kényelmes és stílusos cipőkkel gyűjtöttük össze a lejobb outfiteket!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Télen az elsődleges szempont, hogy ne fázzunk, ám emellett szeretnénk csinosak lenni, mégis kényelmes ruhadarabokat viselni. A laza, mégis stílusos megjelenést könnyedén elérhetjük a megfelelő darabok kiválasztásával, máris megmutatjuk, hogy hogyan!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A fehér stílusos és kifinomult, így egy pillanat alatt elegánssá tud tenni bármilyen szettet. Ha fehér kabátot választunk az őszi szezonra, akkor akkor biztosak lehetünk benne, hogy megjelenésünk minden esetben kifogástalan lesz, függetlenül attól, hogy körömcipőt vagy sportcipőt veszünk fel hozzá.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Hiába jutnak eszünkbe elsőre a megbeszélek és ünnepségek a fehér ingekről, valójában bármilyen szett részeként, akár még mellénnyel és sportcipővel kombinálva is hordhatjuk őket, és garantáltan stílusos végeredményt fogunk kapni. Összegyűjtöttünk néhány nem túl szokványos, ám nagyon inspiráló outfitet!
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Talán az egyik legkülönlegesebb autó az RS5 azok közül, amelyek nálunk jártak. Nem a teljesítmény, nem a kiemelkedő és egyedi dizájn teszi azzá, hanem az, hogy mindenből megvan benne szinte a maximum és ezzel együtt nem hivalkodó. Annyira.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Midnenképpen érdemes beszerezni egy műbőrszoknyát a őszi és téli szezonra, ugyanis ebben egészen biztosan stílusos lehetsz, akkor is, ha egy csinos csizmával vagy bakanccsal, de akkor is, ha egy kényelmes sportcipővel kombinálod. Mutatjuk a kedvenc összeállításainkat!
olvass továbbAzt mind tudjuk, hogy nagyban hozzájárulhatunk az egészségünkhöz, ha rendszeresen mozgunk, azonban azt nehéz lehet eldönteni, hogy mikor is van erre a megfelelő időpont. Vajon reggel hatékonyabb edzeni, vagy éppen este? Ha munka előtt futunk vagy megyünk az edzőterembe, akkor vajon fáradtabbak leszünk, vagy épp ellenkezőleg, napközben frissebben és üdébben tudunk dolgozni?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Továbbra is jó ötlet lehet minél több sportos ruhadarabot beépíteni az összeállításainkba, az őszi szezon egyik nagy slágere lesz a baseball dzseki, ami elegánsabb, de lazább outfitek tökéletes kiegészítője lehet. Mutatjuk a kedvenceinket!
olvass továbbÓvodás kora óta aktívan sportol, jelenleg személyi edzőként és funkcionális táplálkozási tanácsadóként dolgozik. A sok edzés ellenére Hajninak is volt egy gyenge pontja: a rossz látása, ami rengeteg kényelmetlenséget okozott a hétköznapokban. Alapos mérlegelés után úgy döntött, hogy végleg megszabadul a kontaktlencsétől és szemüvegtől, ezért a lézeres szemműtét terén legtapasztaltabb hazai klinikához, a Sasszemklinikához fordult.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Egy kockás szoknya színétől függetlenül igazi alapdarab az őszi szezonban. Jól mutat csizmával vagy bakanccsal, de ha sportcipővel kombináljuk, akkor igazi diáklányos hatást érhetünk el. Mutatjuk a kedvenc összeállításainkat, amelyekből érdemes lehet inspirálódni!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Télen nem biztos, hogy a legjobb választásnak bizonyulnak a szaggatott farmerok, hiszen egy kicsit fázhatunk bennük, azonban az őszi szezonra érdemes beszerezni egyet. Szövetkabáttal és sportcipővel kombinálva a kedvenceink, de egyéb ötleteket is hoztunk még!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Szerencsére azt már évek óta tudjuk, hogy a tornacipőket nem csupán sportos szettekkel, hanem gyakorlatilag bármivel viselhetjük, most pedig azt szeretnénk megmutatni, hogy az őszi szezonban mivel érdemes kombinálni őket. Íme a legjobb őszi szettek tornacipővel, amely a gardróbunk kihagyhatatlan eleme lesz a szezonban!
olvass tovább
