2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Így fuss télen: 4 tipp, ha a hideg időben is futócipőt húznál

  • 2025. december 16.

Télen futni egyáltalán nem lehetetlen, sőt szükséges ahhoz, hogy egész évben megőrizzük jó formának. A hidegben, sötétben, gyakran latyakos időben való edzésnek azonban megvannak a maga speciális szabályai, amelyeket mindenkinek érdemes betartania. A világ vezető futómagazinja, a Runner's World magyar kiadása hasznos tippekkel látja el azokat, akik a téli hónapokban sem szeretnék hanyagolni kedvenc sportjukat.

olvass tovább

Egy szakítás margójára

A függönyön tompán beszűrődő fények ébresztenek fel. Mint ahogy tegnap és tegnapelőtt, és azelőtt is... Ma is van 5-10 másodperced az álom és ébrenlét vékony határán, amikor még valahol máshol jársz, lebegsz két állapot között, amikor még nem fáj. Aztán egyszer csak beléd csap a fájdalom, azzal az igazi szúrós, hideg fémes érzettel, hogy itt és most van, itt vagy a jelenben, ami üres és ő már nincs benne.

olvass tovább

Téli stílusok nőknek és férfiaknak: hogyan alkotni meleg és stílusos összeállításokat a fagyos napokra

  • 2025. december 10.

A tél teljesen megváltoztathatja azt, ahogyan a ruhatárunkra gondolunk. Amikor a hőmérséklet nulla alá süllyed, és a reggeli indulás plusz rétegeket igényel, egyre fontosabbá válik, hogy olyan összeállításokat hozzunk létre, amelyek nemcsak megvédenek a hidegtől, hanem az egyéni stílust is kiemelik. A jól megválasztott téli szettek — legyenek női vagy férfi összeállítások — minden napot alkalommá tehetnek arra, hogy kifejezzük önmagunkat. Ha azon gondolkodsz, hogyan kombináld a ruhadarabokat, hogy modern megjelenést és maximális kényelmet érj el, ismerd meg azokat a megoldásokat, amelyek a tél legigényesebb időszakában is megállják a helyüket.

olvass tovább

Fűszeres italok karácsonyra házilag

Télen, a hidegben esik a legjobban a fűszeres ételek és italok fogyasztása, különösen igaz ez az ünnepek idején. A karácsonyi menü mellé nagyon jó ötlet lehet, ha házilag készített italokat kínálunk a családnak és a vendégeknek, amelyek sokszor desszert gyanánt is megállják a helyüket. Összegyűjtöttünk 5 remek ital receptet, amelyeket bárki könnyedén elkészíthet, és egészen biztos, hogy mindenki örömmel fog fogyasztani.

olvass tovább

Megbocsátani sosem lesz könnyű

  • 2025. december 01.

Egész életemben a hideg kirázott a megbocsátást körülvevő kliséktől. Annak ellenére is, hogy pontosan tudom a megbocsátás egyenlő a béke érzésével. Hogy miért? Mert feloldoz.

olvass tovább

Cinkostársak karácsonykor

Hinni kell, hogy lesz még valaki aki úgy gondol, úgy érez mint mi. Lesz olyan, hogy ez a zord, hideg tél majd valaki ölelésében elviselhetővé válik, ahol az ünnep is értelmet nyer. Lesz olyan, amikor nem fogunk így fázni, mert a szeretet lángra lobban bennünk.

olvass tovább

Mézédes Extraságok : Három különleges méz fajta

A hideg idő beköszöntével egyre jobban vágyunk a különböző finomságokra, hiszen ilyenkor hajlamosak vagyunk bekuckózni, illetve több időt eltölteni otthonunkban. Az őszi hónapok egy kicsit mindenki számára lelassítják az időt, ami abból a szempontból is hasznos lehet, hogy többet törődünk önmagunkkal és otthonunkkal.

olvass tovább