Kulcsszó keresés /


6 fajta meditációs gyakorlat

A meditáció egy ősi hagyomány, amit a világ minden táján ma is ismernek és gyakorolnak, a nyugalom és a belső harmónia elérésének érdekében. Tarts velünk és ismerj meg 6 meditációs gyakorlatot, amit egy kis gyakorlással te is elsajátíthatsz!

olvass tovább

Fel lehet készülni az anyaságra? Ha igen, hogyan?

  • 2023. november 16.

Bármennyire is vágyunk egy gyermekre, nehéz valóban felkészülni a várandósság időszakára és az azt követő kismama létre. A kisbaba fejlődésével egyszerre változik az anyai test és a lélek is. Mindkettő törődő figyelmet és türelmet igényel. Az énből “mi” lesz és ezzel jön a megannyi félelem, kétely és kérdés is. Hogyan lehet ebben a sok változással járó időszakban a testet és lelket is harmóniában tartani? Ebben segít Zágoni Bettina perinatális szakember és Jeges Jutka kismama és baba-mama tornaoktató.

olvass tovább

Örökérvényű darabok három magyar tervezőtől

  • 2023. november 13.

Nincs is annál szebb, mint amikor egy nő úgy tereli magára a figyelmet, hogy közben nem kirívó. A visszafogottan elegáns darabok sokkal többet mondanak rólunk, mint gondolnánk. Határozottságot, harmóniát és letisztult személyiséget sugallnak. Ha tudjuk, mit miért hordunk, és az milyen körülmények között készült, akkor bizonyos, hogy nem csak a látszatért öltözködünk.

olvass tovább

Heti üzenet - Egy kis nyugalmat

  • 2023. november 06.

Az elmúlt időszakban ha jellemeznem kéne az életem és a lelkiállapotom, az utolsó utáni szavak között lenne a nyugalom. Pedig keresem, keresem, talán ezen a héten megtalálom.

olvass tovább

Buddhista elvek, melyek segítenek transzformálni az életedet pozitív irányba

  • 2023. október 31.

Néha nem árt megállni a rohanó hétköznapok közepette, és kicsit lelassítani. Életünk jórészt csak kapkodásból, problémákból és stresszből áll, és amiatt csak és kizárólag mi vagyunk a hibásak. Csinálhatnánk másként is, mégis hagyjuk, hogy mindez átjárja és meghatározza az életünk minden egyes percét. Azoknak, akik szeretnének egy kicsit lassítani, nyugodtabban és megfontoltabban, nagyobb harmóniában élni, elhoztunk hat buddhista elvet, melyek rendszeres gyakorlásával biztosan változni fog az életünk.

olvass tovább

A Mérleg időszakában fókuszba kerül a párkapcsolat megnő bennünk a vágy a harmóniára.

  • 2023. október 17.

Az asztrológia és a párkapcsolatok közötti kapcsolat sokak számára izgalmas és érdekes téma. Az asztrológia segít megérteni, hogyan befolyásolhatják az égitestek állásai és egyéb asztrológiai tényezők a párkapcsolatainkat. A Párkapcsoló Podcast ezentúl minden újhold energiájához elhozza, hogy miként hatnak az égi történések a párkapcsolatunkra.

olvass tovább

Társas lény az ember! – Mindent a Mérleg jegyűekről

A Vénusz uralma alatt álló Mérleg jegy legjellemzőbb tulajdonsága a kiegyenlítődés, a harmónia megélése. Legfontosabb szükséglete is a kiegyensúlyozottság, a béke, a boldogság, az élet apró örömei. Boldogságához igényli a vitáktól és túlzott feszültségektől mentes hátteret. A legnagyobb áldozatokat is képes meghozni a béke és a nyugalom érdekében. Ő igazán akkor boldog, ha a mérleg nem billen ki egyik oldalra sem.

olvass tovább

Hogyan kezdj újra egy rossz napot?

Ismerős? Már az ébredés utáni első percekben elkezdődik egy pechsorozat. Beverjük a lábunkat az ágy lábába, leöntjük kávéval a blúzunkat indulás előtt, nem találjuk a kulcsunkat, pedig már egyébként is késésben vagyunk. A negatív hangulatunk csak fokozódik ahogyan a rosszul indult nap is csak egyre rosszabb lesz. Állj meg ilyenkor egy percre, vess véget ennek az energetikának, majd indítsd újra a napodat!

olvass tovább

Légy hálás és fogadd el a változást - Amit a buddhizmus tanít az életről

  • 2023. július 12.

Néha nem árt megállni a rohanó hétköznapok közepette, és kicsit lelassítani. Életünk jórészt csak kapkodásból, problémákból és stresszből áll. Csinálhatnánk másként is, mégis hagyjuk, hogy mindez átjárja és meghatározza az életünk minden egyes percét. Azoknak, akik szeretnének egy kicsit lassítani, nyugodtabban és megfontoltabban, nagyobb harmóniában élni, elhoztunk hat buddhista elvet, melyek rendszeres gyakorlásával biztosan változni fog az életünk.

olvass tovább