A legtöbben azt gondolják, hogy a szem alatti karikákért kizárólag a fáradtság a felelős. Ez azonban tévedés. Számos ok állhat amögött, ha valakinek sötét karikák jelennek meg a szemei alatt. Többek között komoly egészségügyi okai is lehetnek.

Alváshiány: ha nem alszol eleget és kimerült vagy, a bőröd sápadtabb válik és a szem alatti erek emiatt sötétebbnek vagy kékebbnek tűnhetnek, ezért látod úgy, hogy karikák alakulnak ki. Amint visszaállsz az elegendő alvásidőre, bőröd is helyrejön.

Allergia: minden állapot, ami viszketést okoz vagy égő érzést, általában karikákkal jár. Ez van gyógyszer- vagy ételallergia esetén is, ugyanis a szem alatti vékony bőr alatt nagyon hamar meglátszódik, ha a szervezetünkkel nincs valami rendben.

Életmód problémák: az olyan rossz szokások, mint a dohányzás és alkoholfogyasztás bizonyítottan kedveznek a sötét foltoknak. Hosszú távon olyan hatással vannak a szemekre, mint egy jól átmulatott éjszaka utáni másnap: sötét karikák és táskás szemek. Az cigi és az alkohol köztudottan elvonja a vizet a szervezetből, a dehidratáció pedig rögtön a szemünkön látszik meg. Ahogy kiszárad a bőr, élettelen színe lesz és beszürkül.

Tartós napozás vagy sok szolárium: a sok napozás, UV sugárzás arra készteti a bőrt, hogy még több melanint termeljen, amely nem csak a „szeplőkért” felel, hanem a szem alatti foltokért is.

Hormonális változások: hölgyeim, ne lepődjenek meg, ha menstruáció vagy terhesség alatt karika problémák adódnak! Sajnos az ilyen jellegű hormonális változásokra a nők teste érzékenyebben reagál, de szerencsére ez átmeneti panasz.

Nem megfelelő táplálkozás: ahogy az egészséges bőrhöz is elengedhetetlen a vitamindús étkezés, úgy a szemekhez is. Fogyassz elegendő C-, E- és K-vitamin tartalmú ételeket, vagy vegyél be minden nap multivitamint.

Vérszegénység: manapság sok nőt érint vérszegénység, különösen a vashiánytól. Ennek eredménye, hogy a vér nem képes elég oxigént szállítani a szövetekbe és könnyen kialakulnak a szem alatti karikák. A sok leveles zöldség fogyasztása és a hosszú távú vas utánpótlás szépen lassan meghozza jótékony hatását.

Koffein: pontosan olyan okból kifolyólag okoz karikás szemeket, mint az alkohol. Elvonja a vizet a szervezetből és az azonnal meglátszódik. Próbálj kevesebb koffeintartalmú üdítőt vagy kávét inni, helyette inkább fogyassz el egy nagy pohár vizet. Hidd el, hamar meg fogod érezni, hogy a fáradtságon is jobban segít!

• arcápolás szem alatti karikák szemkörnyékápoló szépségápolás

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!