Senki sem lesz képes boldoggá tenni addig, amíg el nem döntöd boldog akarsz lenni
A boldogság nem egy pillangó, melyet üldözni kell. A boldogság egy döntés kérdése. Ahogyan az életünk is döntések sorozata. Sokan ülnek, panaszkodnak és azt várják, hogy a boldogság rájuk talál egyszer. A munkájukat, a barátaikat, a családjukat és minden mást hibáztatnak boldogtalanságukért. Azt azonban nem veszik észre, hogy lehet a legrosszabbul fizető állásod, kevés barátod, nehéz családi háttered, de mégis lehetsz boldog ember.
Ennek az az oka, hogy a boldogság bennünk található, így ez egy tudatos döntés, amit meg kell hoznunk. Azok, akik mindig negatívak és boldogtalanok, hajlamosak azt hinni, hogy ha megváltozna a munkájuk vagy a környezet, amiben élnek, ha lenne egy megfelelő társuk, akkor kétségtelenül megtalálnák a boldogságot. Sajnos, akik ettől várják a boldogságot, azok újra és újra szembesülni fognak azzal a ténnyel, hogy az élet külső tényezői nem tudják boldoggá tenni őket, ha nem boldogok legbelül.
Ne add fel a saját boldogságodat
Gyakran előfordul, hogy miután megpróbálunk változtatni a külső tényezőkön, és mégsem sikerül egyből mérhetetlenül boldog emberré lennünk, néhányan elveszíthetjük a reményt, vagyis lemondunk a saját boldogságunkról. Azonban, ha ezzel azonosulsz, akkor lényegében te magad vagy, aki a boldogságod útjában állsz.
Több dolgot is meg kell kérdezned magadtól, hogy megtudd, te okozod-e magad boldogtalanságot:
Csak az életed negatív oldalára koncentrálsz?
Beleteszel időt és energiát olyan dolgokba, amelyekről te magad is tudod, hogy valójában nem érik meg?
Elfogadod a hibáidat (és a legközelebbi barátaidét és családodét)?
Hálát mutatsz az életedben lévő dolgokért és emberekért?
Te vagy az egyetlen, aki boldoggá tehet
A boldogságod a kezedben van. Ha azt tapasztalod, hogy folyamatosan a negatívumokra összpontosítasz, az azt jelenti, hogy nem engeded meg magadnak, hogy meglásd végre a jó dolgokat az életedben. Ezen túlmenően, ha erősen és szenvedélyesen reagálsz minden alkalommal, amikor valami felzaklat, csak kimeríted az összes olyan energiát, amit pozitív irányba fordíthatnál. Meg kell tanulnod elengedni a dolgokat, és meg kell találnod, mi éri meg az időt, erőfeszítést és energiát. Így ahhoz, hogy boldog lehess, bizony meg kell változtatnod a gondolkodásmódodat is és a világról alkotott képedet. Ahhoz, hogy igazán boldog legyél, meg kell tanulnod elfogadni magad és az életedben lévő embereket olyannak, amilyenek. Légy hálás mindenért és mindenkiért, ami van. Amint rájössz, hogy te vagy a felelős a boldogságodért, minden megváltozik.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez