Sokan azt gondoljuk, hogy nincs bennünk elég kreativitás ahhoz, hogy megalkossunk dolgokat. Azonban mindenkinek megvan a kreativitási képessége, amely csak kíváncsiságot és felfedezési hajlandóságot igényel. Mutatunk néhány nagyszerű tippet a kreativitásra való felkészülésben.

A természet

Legyél többet a természetben. Ez sok szempontból inspirálóan hat az emberi elmére. Ragadd meg a pillanatot és próbálj befelé figyelni. Próbálj meg azonosulni a környéken található látnivalókkal, hangokkal, energiákkal. Így könnyebb lesz a stresszt is elengedni. A természetben való tartózkodás segít az energiaegyensúly helyreállításában és a hangulat javításában. A természetben történő séta segít az agyi erő növekedését és a szabadtéri friss levegő segít megtisztítani az elmédet. Sokkal nyitottabbá válsz azzal, ha egy kicsit elszakadsz a monotonitásodtól. Így könnyebben tudsz ráhangolódni a kreatív energiáidra is.

Fényképezz

Manapság már az okostelefonok segítségével is remek képeket lehet készíteni. Csinálj fényképeket bármiről, amit érdekesnek találsz. Ez is egyszerű lehet, nem kell epikus tájképeket készítenie, a lényeg nem a profizmus ebben az esetben, hanem a motivációd arra, hogy alkoss valamit. A képek az életünk részleteit és emlékeket adják vissza. Próbálgasd magad, játssz a színekkel, a fényekkel és ha úgy van, akkor akár ki is nyomtathatod a saját magad által készített fotókat. Ezek önbizalmat adnak és további motivációt arra, hogy bátrabb legyél a kreativitás terén.

Tartsd egyszerűnek az egészet

Nagyon fontos, hogy amikor szeretnél alkotni valamit, lehetőség szerint legyél egy olyan helyen, ahol nem zavarnak meg a külső hatások. Fogd fel az egészet egy egyszerű folyamatnak, amit te a saját kereteid és időd szerint készítesz el. Bármiről is legyen szó, létrehozni valamit nem szól másról, mint élvezni azt, amit csinálsz. Még ha mások nem is értik, vagy "butaságnak" tartják, te csak engedd szabadjára a művészi hajlamodat. Ez rólad szól. És ez a minőségi énidő a te javadat szolgálja. A művészet és a kreativitás gyakorlata egészen meditatív lehet. 

Ne légy túl szigorú önmagaddal

Minden, ami újdonság számunkra időt igényel, hogy megtanuljuk. Ne szegje kedved az, ha valami elsőre nem úgy sikerül, ahogyan azt eltervezted. Mert minden egyes nap egy kicsit jobb és jobb lenni abban, amit szívesen csinálsz. Hidd el ennek is, mint mindennek, amire energiát fordítunk meg lesz az eredménye. A kreatív fejlődés útjának a lényege az, hogy élvezd a folyamatot.

• énidő kreativitás kreativitás fejlesztése

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!