Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Stylelife - Ma aktív lesz egy az égbolton a Hold-Leszálló Holdcsomópont

Ma aktív lesz egy az égbolton a Hold-Leszálló Holdcsomópont

Stylelife
Keresd a nőt! - Hozzászoktunk az elutasításhoz és már mi is ezt tesszük magunkkal

Hozzászoktunk az elutasításhoz és már mi is ezt tesszük magunkkal

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Igazi boldogságra csak egyenrangú kapcsolatban lelhetünk

Igazi boldogságra csak egyenrangú kapcsolatban lelhetünk

Keresd a nőt!
Stylelife - 4 dolog, amire csak a lelked emlékszik

4 dolog, amire csak a lelked emlékszik

Stylelife
Keresd a nőt! - Férfiszempont: Az orgazmus a materiális világban megélt egyik legintenzívebb élmény

Férfiszempont: Az orgazmus a materiális világban megélt egyik legintenzívebb élmény

Keresd a nőt!
Szépség - Ragyogj nyáron! Hozd ki a legtöbbet bőrápolásodból a napsütéses hónapokban!

Ragyogj nyáron! Hozd ki a legtöbbet bőrápolásodból a napsütéses hónapokban!

Szépség
Keresd a nőt! - Az elme megtrükközése - így próbál behálózni egy igazi manipulátor

Az elme megtrükközése - így próbál behálózni egy igazi manipulátor

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Fájdalom elől az alkoholba - Keresem még az utat a gyógyulásom felé

Fájdalom elől az alkoholba - Keresem még az utat a gyógyulásom felé

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A nő első számú érzelmi szükséglete: a biztonságérzet

A nő első számú érzelmi szükséglete: a biztonságérzet

Keresd a nőt!
  1. SZÉPSÉG
  2. Bőrápolás
  3. Hogyan hat a szorongás a bőrre és mit tehetünk ellene?

Hogyan hat a szorongás a bőrre és mit tehetünk ellene?

  • 2020. október 29.
  • Rinyu Piroska Rinyu Piroska
  • Komment

Most egy olyan időszakot élünk, amikor többet stresszelünk, szorongunk a családunk és a jövőnk miatt. Ez nem csak lelkileg hat ránk, a bőrünkön is meglátszik. Eláruljuk, mit tehetünk ez ellen.

  Tetszik
30
  Megosztás Küldés

A pozitív, boldog érzések meglátszanak rajtunk, ilyenkor gyakran halljuk ismerőseinktől: sugárzol a boldogságtól. De a negatív dolgok is nyomot hagynak rajtunk és nem csak lelkileg, a bőrünkön is. Most a világjárvány idején mindannyian szorongunk, bizonytalanságban élünk, mit hoz a jövő, mi lesz a családunkkal, a munkánkkal. Ezt most nehéz kizárni az életünkből, de sokat tehetünk annak érdekében, hogy ez ne hagyjon nyomot a bőrünkön.

Hogyan hat a szorongás bőrünkre? 

Ha egy szorongással teli periódus után hirtelen pattanásos lesz a bőrünk vagy fellángol az ekcéma minden alkalommal, amikor egy határidő bekövetkezik, akkor valószínűleg a test stresszreakciója a bűnös. A szakértők évek óta tudják, hogy a stressz és a bőrproblémák között összefüggés van. A pattanás, bőrpír, ekcéma, pikkelysömör megjelenésének egyik fő oka a stressz.  Amikor feszültek vagyunk, az agyunk több stresszhormont termel, ez felboríthatja a hormonháztartást, ami pedig bőrproblémákhoz vezet. Megzavarja a bőr természetes védőrétegét, befolyásolja az immunrendszert, így a bőr kevésbé képes védekezni. A vörös, száraz és viszkető bőrtől a ráncokig és fakóságig mind azt jelenti, hogy a bőr nem működik megfelelően. Figyeljünk ezekre a jelekre és próbáljuk megszüntetni a problémát.

       
Hogyan hat a szorongás a bőrre és mit tehetünk ellene? - SZÉPSÉG - Bőrápolás - bőrápolás, ragyogó bőr, stressz nélkül, stresszes bőr,

6 tipp a stresszes bőr kezelésére: 

         

1 Teremtsünk pozitív környezetet 

Ha megfelelő a környezetünk, sokkal elégedettebbek vagyunk. Teremtsünk tehát pozitív környezetet magunk köré: gyújtsunk gyertyát, vessük be a kedvenc illatunkat, hallgassunk relaxáló zenét.

2 Aludjunk többet

A rohanó világban sokszor az alvásról mondunkk le, pedig a bőrnek ez nagyon nem jó. Aludjunk legalább 8 órát, hogy a bőrnek legyen ideje regenerálódni.

3 Iktassuk ki a negatív hatásokat

Ha azt vesszük észre, hogy valami vagy valaki érzelmileg lemerít, ha tehetjük, próbáljuk meg kiiktatni az életünkből.

4 Hidratáljunk

A stresszes bőr dehidratált, így hamarabb ráncosodik is. Igyunk legalább két és fél liter folyadékot naponta, hogy ezzel is csökkentsük a bőr kiszáradását. Emellett ne felejtsünk el minden nap hidratáló krémet használni.

5 Az arcmasszázs jótékony hatása

 A gyengéd arcmasszázs jótékony hatással van a bőrre, javítja a keringést, fokozza a kollagéntermelést, ráadásul ez egy remek kikapcsolódási módszer is. Otthonra erre tökéletes választás egy arcroller, mellyel felfrissíthetjük a bőrt.

6 Figyeljünk az étkezésre

A bél, az agy és a bőr kölcsönhatásáról sem szabad megfeledkezni a bőr egészségi állapotának értékelésekor. A bél természetes egyensúlyát ronthatják az életmódbeli tényezők és a stressz, ami viszont elősegítheti a bőrgyulladást, bőrproblémákat is. Figyeljünk az egészséges étkezésre, fogyasszunk sok zöldséget, gyümölcsöt és kevesebb szénhidrátot.

  • bőrápolás ragyogó bőr stressz nélkül stresszes bőr

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
30
  Megosztás Küldés

Rinyu Piroska

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Ragyogj nyáron! Hozd ki a legtöbbet bőrápolásodból a napsütéses hónapokban! - Szépség, divat, életmód, stílus
    Ragyogj nyáron! Hozd ki a legtöbbet bőrápolásodból a napsütéses hónapokban!
    • Szépség
    Tápláló arckrémek: hogyan válasszuk ki a bőrtípusunknak megfelelőt? - Szépség, divat, életmód, stílus
    Tápláló arckrémek: hogyan válasszuk ki a bőrtípusunknak megfelelőt?
    • Szépség
    5 szabály a ragyogó, fiatalos arcbőrért
    Így törődjünk a bőrünkkel ősszel is
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Ha a szeretet valódi, akkor is hűséges maradsz, amikor nehéz szeretni - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ha a szeretet valódi, akkor is hűséges maradsz, amikor nehéz szeretni
    • Keresd a nőt!
    Gondolkodom, tehát vagyok. - Mindent az Ikrek jegyűekről - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Gondolkodom, tehát vagyok. - Mindent az Ikrek jegyűekről
    • Keresd a nőt!
    Igazi boldogságra csak egyenrangú kapcsolatban lelhetünk - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Igazi boldogságra csak egyenrangú kapcsolatban lelhetünk
    • Keresd a nőt!
    Engedd el vagy állj ki magadért! Hogyan találhatod meg a középutat?
    A boldogság egy választás
    4 dolog, amire csak a lelked emlékszik
    A nárcisztikus kapcsolat három szakasza
    Hogyan éljünk a mának?
    6 dolog, amit akkor tanulsz meg a párkapcsolatokról, amikor egyedül vagy
    6 tévhit a narancsbőrről

    Kapcsolódó cikkek

    Ragyogj nyáron! Hozd ki a legtöbbet bőrápolásodból a napsütéses hónapokban!

    Ragyogj nyáron! Hozd ki a legtöbbet bőrápolásodból a napsütéses hónapokban!

    Tápláló arckrémek: hogyan válasszuk ki a bőrtípusunknak megfelelőt?

    Tápláló arckrémek: hogyan válasszuk ki a bőrtípusunknak megfelelőt?

    5 szabály a ragyogó, fiatalos arcbőrért

    5 szabály a ragyogó, fiatalos arcbőrért

    Így törődjünk a bőrünkkel ősszel is

    Így törődjünk a bőrünkkel ősszel is

    Egy hatásos arckezelés, melyre a sztárok is esküsznek

    Egy hatásos arckezelés, melyre a sztárok is esküsznek

    Csodás bőrre vágysz? Maszkokat fel!

    Csodás bőrre vágysz? Maszkokat fel!


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU