Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Divat & Stílus - Stílususikola: így viselj bőrdzsekiket

Stílususikola: így viselj bőrdzsekiket

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Ha többre vágysz egy félkapcsolatnál

Ha többre vágysz egy félkapcsolatnál

Keresd a nőt!
Egészség - A stressz, ami pusztítja az egészségünket

A stressz, ami pusztítja az egészségünket

Egészség
Keresd a nőt! - Egy stabilan és jól működő kapcsolat közös pontjai

Egy stabilan és jól működő kapcsolat közös pontjai

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - 6 apró trükk, ami alapjaiban változtatja meg az egész életed

6 apró trükk, ami alapjaiban változtatja meg az egész életed

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Ha szexfüggő a partnered

Ha szexfüggő a partnered

Keresd a nőt!
Szépség - Ez a 3 dolog nagyon öregíti a bőrt. Érdemes észben tartani és elkerülni ezeket!

Ez a 3 dolog nagyon öregíti a bőrt. Érdemes észben tartani és elkerülni ezeket!

Szépség
Keresd a nőt! - Ha kérdéseink maradnak

Ha kérdéseink maradnak

Keresd a nőt!
Stylelife - A krónikus önszeretethiány tönkreteheti az életed

A krónikus önszeretethiány tönkreteheti az életed

Stylelife
Keresd a nőt! - Hol a határvonal a fellángolás és az igaz szerelem között?

Hol a határvonal a fellángolás és az igaz szerelem között?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Ha takaréklángra tennél

Ha takaréklángra tennél

Keresd a nőt!
  1. SZÉPSÉG
  2. Bőrápolás
  3. Hogyan hat a szorongás a bőrre és mit tehetünk ellene?

Hogyan hat a szorongás a bőrre és mit tehetünk ellene?

  • 2020. október 29.
  • Rinyu Piroska Rinyu Piroska
  • Komment

Most egy olyan időszakot élünk, amikor többet stresszelünk, szorongunk a családunk és a jövőnk miatt. Ez nem csak lelkileg hat ránk, a bőrünkön is meglátszik. Eláruljuk, mit tehetünk ez ellen.

  Tetszik
19
  Megosztás Küldés

A pozitív, boldog érzések meglátszanak rajtunk, ilyenkor gyakran halljuk ismerőseinktől: sugárzol a boldogságtól. De a negatív dolgok is nyomot hagynak rajtunk és nem csak lelkileg, a bőrünkön is. Most a világjárvány idején mindannyian szorongunk, bizonytalanságban élünk, mit hoz a jövő, mi lesz a családunkkal, a munkánkkal. Ezt most nehéz kizárni az életünkből, de sokat tehetünk annak érdekében, hogy ez ne hagyjon nyomot a bőrünkön.

Hogyan hat a szorongás bőrünkre? 

Ha egy szorongással teli periódus után hirtelen pattanásos lesz a bőrünk vagy fellángol az ekcéma minden alkalommal, amikor egy határidő bekövetkezik, akkor valószínűleg a test stresszreakciója a bűnös. A szakértők évek óta tudják, hogy a stressz és a bőrproblémák között összefüggés van. A pattanás, bőrpír, ekcéma, pikkelysömör megjelenésének egyik fő oka a stressz.  Amikor feszültek vagyunk, az agyunk több stresszhormont termel, ez felboríthatja a hormonháztartást, ami pedig bőrproblémákhoz vezet. Megzavarja a bőr természetes védőrétegét, befolyásolja az immunrendszert, így a bőr kevésbé képes védekezni. A vörös, száraz és viszkető bőrtől a ráncokig és fakóságig mind azt jelenti, hogy a bőr nem működik megfelelően. Figyeljünk ezekre a jelekre és próbáljuk megszüntetni a problémát.

       
Hogyan hat a szorongás a bőrre és mit tehetünk ellene? - SZÉPSÉG - Bőrápolás -

6 tipp a stresszes bőr kezelésére: 

         

1 Teremtsünk pozitív környezetet 

Ha megfelelő a környezetünk, sokkal elégedettebbek vagyunk. Teremtsünk tehát pozitív környezetet magunk köré: gyújtsunk gyertyát, vessük be a kedvenc illatunkat, hallgassunk relaxáló zenét.

2 Aludjunk többet

A rohanó világban sokszor az alvásról mondunkk le, pedig a bőrnek ez nagyon nem jó. Aludjunk legalább 8 órát, hogy a bőrnek legyen ideje regenerálódni.

3 Iktassuk ki a negatív hatásokat

Ha azt vesszük észre, hogy valami vagy valaki érzelmileg lemerít, ha tehetjük, próbáljuk meg kiiktatni az életünkből.

4 Hidratáljunk

A stresszes bőr dehidratált, így hamarabb ráncosodik is. Igyunk legalább két és fél liter folyadékot naponta, hogy ezzel is csökkentsük a bőr kiszáradását. Emellett ne felejtsünk el minden nap hidratáló krémet használni.

5 Az arcmasszázs jótékony hatása

 A gyengéd arcmasszázs jótékony hatással van a bőrre, javítja a keringést, fokozza a kollagéntermelést, ráadásul ez egy remek kikapcsolódási módszer is. Otthonra erre tökéletes választás egy arcroller, mellyel felfrissíthetjük a bőrt.

6 Figyeljünk az étkezésre

A bél, az agy és a bőr kölcsönhatásáról sem szabad megfeledkezni a bőr egészségi állapotának értékelésekor. A bél természetes egyensúlyát ronthatják az életmódbeli tényezők és a stressz, ami viszont elősegítheti a bőrgyulladást, bőrproblémákat is. Figyeljünk az egészséges étkezésre, fogyasszunk sok zöldséget, gyümölcsöt és kevesebb szénhidrátot.

  • bőrápolás ragyogó bőr stressz nélkül stresszes bőr

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
19
  Megosztás Küldés
Rinyu Piroska

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    A bőrápolás 4 kötelező lépése, ha ragyogó bőrre vágyunk - Szépség, divat, életmód, stílus
    A bőrápolás 4 kötelező lépése, ha ragyogó bőrre vágyunk
    • Szépség
    5 egyszerű tipp, hogy a bőrünk megfelelően hidratált és ragyogó legyen - Szépség, divat, életmód, stílus
    5 egyszerű tipp, hogy a bőrünk megfelelően hidratált és ragyogó legyen
    • Szépség
    4 zseniális C-vitaminos termék, mely azonnal ragyogó bőrt eredményez
    5 lépés, melyek ragyogó bőrt garantálnak az ünnepekre
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Az erős emberek miért vonzzák a nehéz kapcsolatokat? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Az erős emberek miért vonzzák a nehéz kapcsolatokat?
    • Keresd a nőt!
    4 csillagjegy, akik szeretnek egyedül lenni - Stylelife, divat, életmód, stílus
    4 csillagjegy, akik szeretnek egyedül lenni
    • Stylelife
    4 jel, hogy a lelki társaddal találkoztál - Napi Gondolat, divat, életmód, stílus
    4 jel, hogy a lelki társaddal találkoztál
    • Napi Gondolat
    Két dolog, ami megcsalás nélkül is összetörheti a bizalmat egy kapcsolatban
    Hazug kapcsolat
    Könnyűvérű lányok, csókból van az álmotok
    Szeress igazán, bocsáss meg gyorsan
    Ha többre vágysz egy félkapcsolatnál
    Férfiszempont: Elnyomás a kapcsolatban
    (Ön)kényeztetés felsőfokon – ezért kellene minden nap önkielégítést végezned

    Kapcsolódó cikkek

    A bőrápolás 4 kötelező lépése, ha ragyogó bőrre vágyunk

    A bőrápolás 4 kötelező lépése, ha ragyogó bőrre vágyunk

    5 egyszerű tipp, hogy a bőrünk megfelelően hidratált és ragyogó legyen

    5 egyszerű tipp, hogy a bőrünk megfelelően hidratált és ragyogó legyen

    4 zseniális C-vitaminos termék, mely azonnal ragyogó bőrt eredményez

    4 zseniális C-vitaminos termék, mely azonnal ragyogó bőrt eredményez

    5 lépés, melyek ragyogó bőrt garantálnak az ünnepekre

    5 lépés, melyek ragyogó bőrt garantálnak az ünnepekre

    5 szabály a ragyogó, fiatalos arcbőrért

    5 szabály a ragyogó, fiatalos arcbőrért

    Őszi arcbőrápolás kisokos - Napi 5 perc odafigyeléssel tehetsz a szem körüli ráncok ellen!

    Őszi arcbőrápolás kisokos - Napi 5 perc odafigyeléssel tehetsz a szem körüli ráncok ellen!


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU