Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Keresd a nőt! - Férfiszempont:Békülős Szex

Férfiszempont:Békülős Szex

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A szorongás megkeseríti az életet, mégis van pozitív oldala

A szorongás megkeseríti az életet, mégis van pozitív oldala

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Hogyan tedd intenzívebbé a párkapcsolatodat?

Hogyan tedd intenzívebbé a párkapcsolatodat?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - 6 trükk, aminek hála sokkal vonzóbbá válhatsz

6 trükk, aminek hála sokkal vonzóbbá válhatsz

Keresd a nőt!
Style lounge - Ízletes Téli Koktél Varázslatok

Ízletes Téli Koktél Varázslatok

Style lounge
Divat & Stílus - Stílusiskola: Így építsd fel a kapszula gardróbodat

Stílusiskola: Így építsd fel a kapszula gardróbodat

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Ha mernénk őszinték lenni

Ha mernénk őszinték lenni

Keresd a nőt!
Gasztronómia - Egyszerű kakaós csiga

Egyszerű kakaós csiga

Gasztronómia
  1. KERESD A NŐT
  2. Fesztelen mindennapok
  3. Egy barátság extrákkal, avagy én és a szorongásom

Egy barátság extrákkal, avagy én és a szorongásom

  • 2023. június 22.
  • Mounaji Barbi Mounaji Barbi
  • Komment

Ma szembejött velem Ryan Reynolds Instagram bejegyzése, amiben a szorongást nevezi meg élethosszig tartó cimborájának. Elgondolkodtam azon, talán nekem is így kellene neveznem ezt a folytonosan a mellkasomon ücsörgő érzést.

  Tetszik
857
  Megosztás Küldés

Szorongás, mentális problémák...Még mindig keveset beszélünk róla. Mert még mindig nyomás nehezedik az emberekre, akik ismerik ezt az érzést. Nyomás nehezedik azokra, akikre amúgy is mázsás teherként illeszkedik a szorongás. Nem beszélünk róla, mert ha elmondod, akkor furcsán néznek rád. Ha mesélsz róla, nem akarják megérteni. Ha ki akarod végre adni magadból, akkor egyszerűen csak nem veszik komolyan.

Itt tartunk most 2023-ban, ha mentális problémákról ejtünk szót. 

Tudom, hogy sokan vagyunk, akik minden egyes nap ezzel az érzéssel ébrednek, és mégis tesszük a dolgunkat. Éljük az életünket, amennyire engedi a bennünk zajló örökös harc. Felvesszük a kesztyűt és képesek vagyunk működni, ahogyan mások is.

Te, aki érted, hogy miről beszélek, kérlek sose felejtsd el, hogy nem, te nem vagy gyenge. Nem vagy szánalmas, sem pedig kevesebb másoknál. 

Egy barátság extrákkal, avagy én és a szorongásom - KERESD A NŐT  - Fesztelen mindennapok -

Én mégis így éreztem, sokáig. Akárhányszor engem jellemeztek, mindig szerepelt benne a "túl" szó. Túl érzékeny, túl aggódó, túlagyaló. Mindig, mindenben túl sok voltam. Mert ezt kaptam meg valahányszor csak önmagam mertem lenni. És mivel ettől csak még rosszabbul éreztem magam, ezért elnyomtam magamban, már amennyire ez lehetséges volt. Így okoztam saját magamnak sokkal több szorongást, sokkal több pánikrohamot, szapora szívverést, belső remegést és még sorolhatnám a különböző tünetegyütteseket, amiket mind-mind megéltem ezek alatt az évek alatt, amíg azon fáradoztam, hogy másoknak megfeleljek. 

Hiszen mit érez egy szorongásos? Azt érzi, hogy ő selejtes. Hogy ő mindenkinek teher. Hogy kevesebbet ér, mint mások. Kevésbé tud nyitott lenni a világra. Ezt érzi, mert ezt ezt érezteti vele a világ. Mert még mindig megbélyegzik azt, akinek mentális nehézségei vannak. 

Én nem engedtem a külső nyomásnak egy idő után. Kiálltam és azt mondtam, itt vagyok és ha kell beleállok a célkeresztbe, de ilyen vagyok, szorongásos. És nem vagyok hajlandó elviselni azt, hogy mások emiatt nézzenek át rajtam. Hogy mások rajtam nevessenek, engem bélyegezzenek meg. Mert én is ugyanannyit érek, én is ugyanolyan kerek egész vagyok, mint te vagy te vagy te. 

És annak, aki ezt sosem élte át, annak nincs joga elnyomni a másikat pusztán azért, mert fogalma sincsen arról, hogy az a másik min megy keresztül nap, mint nap. 

Én már megtanultam vele együtt élni. Megtanultam, hogy a szorongásom és én mindig kéz a kézben járunk majd. És gyűlölhetem, de ha mást nem is, egy valamit biztosan tudok, jobb megtanulni vele lenni, mert ő lesz életem leghosszabb kapcsolata. 

  • mentális betegségek mentális zavarok szorongás szorongás tünetei

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
857
  Megosztás Küldés

Mounaji Barbi

Az írás, mint kifejezőeszköz mindig is jelen volt az életemben. A szenvedélyemmé vált, és ennek köszönhetően a lehető legtöbbet szeretnék átadni ebből másoknak.

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    A szorongás megkeseríti az életet, mégis van pozitív oldala - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    A szorongás megkeseríti az életet, mégis van pozitív oldala
    • Keresd a nőt!
    Milyen energiák állnak a szorongás mögött? - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Milyen energiák állnak a szorongás mögött?
    • Stylelife
    4 dolog, amit a szorongás mondat veled
    Az éremnek mindig két oldala van - erő a szorongás mögött
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Nem kell a gyémánt? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Nem kell a gyémánt?
    • Keresd a nőt!
    A férfi nem tud egyedül megszületni - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    A férfi nem tud egyedül megszületni
    • Keresd a nőt!
    50 dolog, amivel a férfiak pillanatok alatt elolvasztják a nők szívét - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    50 dolog, amivel a férfiak pillanatok alatt elolvasztják a nők szívét
    • Keresd a nőt!
    10 hangulatos belső tér, ahová szívesen bekuckóznánk
    Top5: a legfinomabb francia desszertek
    6 trükk, aminek hála sokkal vonzóbbá válhatsz
    Az Idő fogságában
    Stílusiskola: a szezon kedvencei a hatalmas puha sálak
    Miért indítsd zabkásával a reggeleket?
    Hogyan szakíts emberségesen

    Kapcsolódó cikkek

    A szorongás megkeseríti az életet, mégis van pozitív oldala

    A szorongás megkeseríti az életet, mégis van pozitív oldala

    Milyen energiák állnak a szorongás mögött?

    Milyen energiák állnak a szorongás mögött?

    4 dolog, amit a szorongás mondat veled

    4 dolog, amit a szorongás mondat veled

    Az éremnek mindig két oldala van - erő a szorongás mögött

    Az éremnek mindig két oldala van - erő a szorongás mögött

    Hogyan kezeld a párkapcsolati bizonytalanságodat?

    Hogyan kezeld a párkapcsolati bizonytalanságodat?

    A túlzott aggodalom pszichológiája

    A túlzott aggodalom pszichológiája


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU