Az önbizalomhiány jelei

A megjelenésed, a viselkedésed és a kisugárzásod is árulkodik arról, mennyire vagy biztos saját magadban. Egy önbizalommal teli ember, vonzó és nagyon pozitív jelenség. Az önbizalmad építésére is rengeteg lehetőséged nyílik, amennyiben felismered, hogy nincs elég. Csak azt építed, amiről tudod, hogy nincs elég és szeretnéd, ha több lenne. Ha tovább olvasva több dolog is igaz rád, akkor gondold át, mivel tudnád erősíteni az önbizalmad.

Mások véleménye
Nagyon fontos mindenki számára a külső visszajelzés. Amikor úgy érzed, hogy tökéletesen kell megjelenned és feszülten úgy viselkedsz, hogy az mindenkinek megfeleljen, kínosan ügyelsz minden mozzanatodra, az már nincs rendben. Ténylegesen, nem is magad adod az adott találkozón, hanem eljátszol egy olyan személyt, aki mindenkinek megfelel. Mások véleményétől teszed magad függővé és ezért veszíted el önmagad.

Homokba dugod a fejed
Az életben adódnak helyzetek, mikor szembe kell nézned önmagaddal és be kell látnod a hibáidat. Ehhez erőre van szükség, a változtatáshoz meg még többre. Ha ezekben a helyzetekben csak azt látod, másnak min kellene változtatni és mindenkit vádolsz, okolsz, saját magadon kívül, akkor csak saját magad igazolod. Így nem fogsz tudni egyről a kettőre lépni.

Nem értékeled a külsőd és az adottságaid
Minden tükörbe nézésnél rengeteg hibát látsz magadon, semmid nem tetszik, semmid nem olyan, amilyet elképzelnél magadnak. A hajad, szemed, arcod, orrod, melled, lábad és még lehetne sorolni, minden csúnya és olyan emberekhez méregeted magad, akik biztosan karcsúbbak, magasabbak, fiatalabbak, stb. nálad. Nem tudod kiemelni a szépséged, hiszen nem is veszed észre. Hiába tudsz jól énekelni, amikor megmutathatnád, nem adsz ki hangot, hiszen úgyis béna lennél. Ezzel be is igazolod magadnak ezeket az állításokat.

Párkapcsolati problémák
Ha egyedülálló vagy, nem mersz kezdeményezni, mert nem csak félsz a visszautasítástól, hanem biztosra veszed, hogy vissza fognak utasítani. Ha van kapcsolatod, nem tudsz kiteljesedni a benne, a saját magad által kreált akadályok miatt. Nem tartod magad elég szépnek, így állandóan rettegsz, hogy talál valakit, aki jobb nálad. Bizonyítani akarsz neki, pedig ő úgy szeret, ahogy vagy. Kutatsz utána, féltékenykedsz, vagy éppen ráakaszkodsz a párodra, akit ilyen viselkedés mellett, elég valószínű, hogy ténylegesen nem tudsz magad mellett tartani sokáig. Ezzel ismét be is igazolod önmagad, hiszen te már az elején tudtad, hogy így lesz.

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!