Pár napja ünnepeltük a szülinapom. Ez egy olyan alkalom, amikor szeretem átgondolni, hogy mit is hozott az eltelt egy év, és ennek a fényében milyen új célokat tűzzek ki. Ez az év sok felismerést hozott nekem a bennem működő női és férfi energiáimról.

Imádok nőnek lenni, és az elmúlt évben többet voltam a férfiasban, mint ahogyan azt eddig tettem, mint ahogyan azt eddig szerettem. Ez a szerep eltolódás nem igazán volt mindig komfortos, kényelmes és kedves nekem. Egyrészről esélyem sem volt lázadozni, annyira gyors és hatékony cselekvést kívántak a helyzetek. Másrészről viszont, ahogy teltek a hónapok, egyre inkább meg tudtam figyelni, ahogyan a női, és a férfi „üzemmódban” vagyok, és ezáltal a semleges megfigyelés által tanultam és fejlődtem.

Ez nem valami nagyon tudatos okosságból adódott, inkább a női részem intuitív érzékenységéből és a férfi részem tudatosságából. Még inkább tudatosult bennem, hogy miként lehet Nőnek lenni, még a mai, kihívásokkal - és sok téves kondíciókkal teli világában is. Történt egyszer ugyanis, hogy egy tevékeny, „csinálós” nap után, amikor férfi részem volt leginkább aktív, fáradtan az ágyba dőltem. Egyszer csak megéreztem a bennem lévő bújós nőt, aki biztonságért, menedékért, szeretetért a benső férfimhez húzódik. Természetesen nem ez volt az első este az életemben, amikor paplan alatt bújtam, de ebben az évben kezdtem ezeket a helyzeteket a férfi- női belső dinamikán fényében érzékelni. Benne voltam, és kicsit felette is, szelíden és éberen tanúskodva magam mellett.
Idővel arra jöttem rá, hogy mindkét részem, a férfi és a női is megérdemli a gondoskodást.

De maradjunk az előző példánál. Ahogy azon az estén az ágyban voltam és figyeltem magam, rájöttem, hogy a benső férfim túl fáradt ahhoz, hogy támogassa a benső női részem, elsimogassa az érzelmi hullámzását. A bennem lévő női pedig, mivel nem kapott figyelmet, csodálatot és megtartó erőt a benső férfimtól, magára maradt.Eszembe jutott, hogy hányszor láttam ezt a dinamikát párok között. Milyen gyakran futnak bele abba a párok, hogy egymástól várják a figyelmet, érintést, kezdeményezést, vágyat, miközben belül totálisan kimerültek, miközben nincsen belső tartalék, amiből adni tudnának.
És most tartalék alatt kifejezetten az erotikus energiákra gondolok, nem csak az általános erőnlétre. Már régóta tudom, de most megerősítést nyertem abban, hogy milyen életbe vágóan fontos a saját erotikus (életerő) energiáinkat táplálni és fenntartani.

A Kihívások:

Még mindig él az az általános hiedelem, hogy egy nő egy férfi által lesz igazi nővé. Ezek a mítoszok olyan régóta mesélődnek, hogy szinte az anyatejjel szívjuk magunkba. Ezzel nem azt szeretném üzenni, hogy a férfiakra nincsen szükség, sem azt, hogy rendezkedjünk be, akár szexuális értelemben is, egy férfi nélküli világra. Nagyon nem ez az üzenetem! Sőt! Sok olyan nőnek adok támogatást, akik évek, vagy évtizedek alatt az élet menedzselésre rendezkedtek be, miközben elveszítették a női részükkel való kapcsolatot, és férfi üzemmódban élnek. Ilyenkor az élet nem más, mint egy nagy kontroll, az élet minden részletére kiterjedő ellenőrzés és irányítás. A felszínen mindez lehet produktív, hozhat biztonságot, anyagi és érzelmi szinten is, de nagy árat kell fizetni érte. Az ára az, hogy idővel megoldó gépekké válunk, és fogalmunk sincsen, hogy miként vehetnénk lazán és könnyedén az életet, miként élvezhetnénk az életet, és persze a szexet is. Mert azt „férfiként” működve nem fogjuk élvezni, fejből és csinálásból nem lehet jó a szex.
A jó szexhez szükségünk van a testünkre, és arra, hogy ebben ellazuljunk, és átadjuk magunkat az érzéseinknek. Mindez azonban, ha sokat vagyunk fejben, nem egyszerű.

Amikor szerelemesek vagyunk, amikor a kapcsolat izgalmas, szexuálisan változatos és dinamikus szakaszában vagyunk, akkor könnyen nőnek (férfinak) érezzük magukat. Az ellenkező pólus, a férfias (nőies) energiák egy pillanat alatt életre keltik a pezsgést. Hirtelen ismét bizsergős lesz az élet!
A bőrünk színe megváltozik, a járásunk is, az öltözködésünk és a kisugárzásunk is. Önbizalmat nyerünk, istennők lettünk, vagy istenek, akik előtt nincsen lehetetlen. Amikor nőket és férfiakat tanítok, sokszor idéztetem fel a szerelembe emelkedésnek ezt az áldott szakaszát, ahol olyan szépen tapinthatóvá válik milyen az, amikor elemünkben vagyunk, amikor megérezzük nőiességünk/ férfiasságunk elemi erejét. És bár ezt az állapotot hagyományosan a romantikus szerelemi kapcsolódáshoz kötjük, lényegében ez az állapot mindig elérhető. Végső soron nem függ attól, hogy éppen kapcsolatban vagyunk-e, sokkal inkább attól, hogy mennyire szeretjük magunkat, mennyire vagyunk a saját magunk jogán erotikusak. Erotikusan élni, ragyogni és erőtől duzzadni egy romantikus kapcsolódásban könnyű. Erotikus kisugárzással lenni, stabilan, a külső körülményektől függetlenül, még a rossz napokon, és a kihívások közepette is, nos, ez nem mindennapos teljesítmény.

Hogy ehhez mi szükséges? Először is: Merj erotikus lenni!

A legtöbben úgy gondolják, hogy az erotika kizárólag az ágyba való. Ott a helye. Az erotikát összemossák a szexszel. Az erotikában benne van a szexualitás, de sokkal több is annál. Az erotika az Élet Forrása, az erotika mindenben ott van, ami él. Erotikus a víz csobogása, a madarak éneke, a nyári zápor, a napsugár, ahogy a bőrödhöz ér, erotikus a lúdbörzés, a vihar tombolása, a belégzés és a kilégzés sóhaja. Ha úgy lenne ötösöm a lottón, mint ahogy a nők és a férfiak idővel elfeledkeznek mindenről, elfeledkeznek ezekről a természetesen jelen lévő egyszerű és organikus örömökről, és elkezdik bonyolítani az életet, elkezdnek erőlködni, agyalni és kombinálni! Ha úgy lenne ötösöm a lottón, ahogyan az emberek elfeledkeznek a gyermeki önfeledtségről, ártatlan erotikus lelkesültségről, feledkeznek meg a testükről, és mennek a fejükbe elfeledve lélegzeni, érezni és szabadon mozdulni…

Idővel az élet, a figyelem a külső dolgok felé terelődik, az erotika pedig mindig belülről fakad. Az erotikához szükség van rád, ehhez befelé kell venni az irányt. Minden ott van benned, ami izgalmas, ami egyedi, és csak arra vár, hogy megnyílj neki, hogy felébreszd, hogy megengedd!
Manapság hihetetlen bátorság kell ahhoz, hogy valaki erotikus életet éljen. Hogy ne elégedjen meg a felszínes célokkal, teljesítményekkel, a rongyrázással, hogy ne ragadjon bele az áldozat szerepbe, és ne mondjon le magáról. Nagyon régóta arra kondicionálnak bennünket, hogy a szexuális energiákat gyereknemzésre, időtöltésre, feszültség levezetésre, vagy manipulatív módon használjuk, leggyakrabban pedig elnyomjuk és lemondjunk róla.
Nagyon kevesen ismerik fel, hogy a tudatosan használt szexuális energia erotikus hatalommal ruház fel, és a mi felelősségünk ezt a hatalmat a legjobb célokra használni.

Azt pedig végképp kevesen hiszik, hogy az erotikus életteliség mindenki mástól függetlenül ott van bennünk. A jó hírem az, hogy ez az erotikus önazonosság, önbizalom és kisugárzás felébreszthető és fenntartható! Ezért gondolom nagyon fontosnak, hogy minden körülmények között tartsuk fenn a kapcsolódást önmagunk erotikus részével.

• erotika nőiség nőiség megélése

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!