Amikor sokkal jobb befelé figyelni, mint szétosztani az energiáidat
Annyira belejöttünk már abba, hogy a világ bedarál minket, hogy néha elfelejtjük azt a fontos dolgot, hogy a belső munka és a lelkünk elsőbbséget élvez mindennél. Szétosztjuk az energiáinkat és megfeledkezünk önmagunkról. Vajon tényleg rendben van ez?
Mindannyian úgy éljük napjainkat, hogy rohanunk, tesszük a dolgunkat és egyszer csak észrevesszük magunkon, hogy semmire nincs időnk...legfőképp önmagunkra. Furcsa módon a világ azt várja el, hogy mindig ott legyünk, jelen legyünk és az emberek is eszerint működnek. Elvárják tudat alatt is egymástól, hogy vegyük fel a telefont mindig, hogy válaszoljunk az üzenetekre - lehetőleg azonnal. De mi van akkor, ha nekünk ez éppen túl sok?
Mert vannak olyan időszakok az ember életében, amikor offline szeretne lenni, minden értelemben. Amikor önmagát szeretné előtérbe helyezni. A saját lelki és mentális jóllétét. És mi van akkor, ha ehhez az kell, hogy éppen senkivel ne beszéljen? Ha ehhez arra van szükség, hogy ne vegye fel a telefont, ne válaszoljon az üzenetekre. Egyáltalán mikor jutottunk el odáig, hogy kötelező jelleggel azonnal vissza kell reagálnunk egy üzenetre? Költői kérdés.
Valójában azzal semmi baj sincs, ha magadra szeretnél figyelni. Vannak ugyanis olyan periódusok, amikor ez elengedhetetlen a gyógyulás vagy éppen a fejlődés szempontjából. Ezekben az időszakokban nem szabad szétforgácsolni az energiáidat azzal, hogy másokra helyezed a fókuszt. Ezekben az időszakokban a befelé figyelés a lényeg. Hogy megtudd te mire vágysz. Hogy legyen időd , sőt továbbmegyek, energiád ahhoz, hogy meghallgasd önmagad, és letisztuljon benned, hogy merre tovább.
Ezek sosem önző dolgok, inkább elengedhetetlenek, már ha valóban szeretnénk egy olyan minőségi életet alkotni és élni, amiben boldogok és nem utolsó sorban kiegyensúlyozottak lehetünk.
Éppen ezért sose érezz bűntudatot a saját magaddal töltött idő miatt. Ahogyan amiatt se érezd rossznak vagy önzőnek magad, ha éppen kicsit elvonulsz mindenki más elől. A kifele lét és a folytonos másokra való figyelem az, ami elvesz téged saját magadtól.
A Te életed, a Te döntésed!
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez