A lelki terror a bántalmazásnak az a fajtája, ami sajnos nem mindig olyan egyértelmű, mint ahogy, mi azt gondoljuk.

Sajnos a lelki terror és az érzelmi bántalmazás, a család és a párkapcsolat legnagyobb ellensége. Egy érzelmi alapon való visszaélés, aminek látszólag soha sincs nyoma, de pusztít és rombol. Íme néhány intő jel, ha esetleg össze lennél zavarodva, és nem tudnád eldönteni pontosan, hogy érzelmileg bántanak, vagy „csak” egy rossz kapcsolatban vagy. 

Indokolatlan féltékenység
Folyamatosan meggyanúsít. Ellenőrzi minden lépésedet, a telefonodat, hívásaidat, üzeneteidet. Ha meglát egy régi baráttal beszélgetni, azonnal kérdőre von. Az elején még jól is eshet, mert azt gondolod, hogy ezzel csak a szerelmét szeretné kimutatni, hogy ennyire ragaszkodik hozzád, mert nem akar elveszíteni. Később azonban azon kapod magad, hogy mindent úgy csinálsz, hogy neki legyen jó, nem nagyon jársz el sehova, nem beszélgetsz nagyon senkivel, nehogy veszekedés legyen a vége. 

Állandó kontroll
Tudni akarja hova mész, mit csinálsz, kivel találkozol. Percre pontosan be kell számolnod neki az időddel, be kell jelentened minden programodat. Amit a legjobban szeret, ha egyedül nem is mész sehová. Ha ő nem tud veled menni, akkor jobb, ha inkább otthon maradsz te is. 

Irreális elvárások
Minden igényének meg kell felelned. Pénzkeresés, tökéletes gyereknevelés. Legyen mindig tiszta a ház, te pedig legyél mindig "szexrekész". Jól kell tudnod főzni, és vigyáznod kell, hogy még véletlenül se sózd el az ételt, mert biztos, hogy "ehetetlen szemétnek" fogja titulálni, és közli, hogy még ennyit sem tudsz megcsinálni, és repülnek majd a tányérok. 

Elszigetelés a családtól, barátoktól
Szeretne egy idő után szép lassan a barátaid, és a családod ellen fordítani téged. Azt akarja ezzel elérni, hogy csak ő legyen a társad, a családod, a barátod egy személyben, és úgy érezd, hogy senki másra nincs szükséged, amíg ő szeret. Mindenkit rossz szóval illet, aki körülötted van. Nem adja át, ha valaki üzeneted küldött neked. Mindig úgy csinál közös programot veled, amikor családi eseményekre kellene menni. Addig fogja neked mondani a dolgokat, amíg te is más szemmel kezdesz majd nézni a szeretteidre.

Gúnyolódás, sértegetés
A baráti körben állandóan te vagy a vicc tárgya. Minden alkalommal elmesél valamilyen számodra kínos történetet nekik. Ha hibázol, akkor sérteget. Emellett pedig negatív megjegyzéseket tesz a külsődre, vagy az értelmi képességeidre. 

• bántalmazás család féltékenység lelki segély lelki terror rossz kapcsolat

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!