Ma már egyre több nő részesíti előnyben a természetes, plasztikai beavatkozás nélküli bőrfiatalítást és választ alternatív megoldásokat szépsége, fiatalsága megőrzésének érdekében.

Egy bizonyos kor után minden nő elérkezik arra a pontra, amikor már többet akar tenni a ráncok ellen, mint egy hidratáló krém használata. Ilyenkor jön az az érzés, hogy már nem érezzük magukat vonzónak, szépnek, kívánatosnak. Persze bőszen hajtogatjuk magunknak a jól ismert mondást, hogy élet 40 éves kor felett kezdődik, egészen addig csak tapasztalatokat gyűjtünk.

De valóban így is érzed?

Vagy csak mantrázod magadnak és reméled, hogy egy nap tényleg teljes szívből így is fogod gondolni?
A helyzet az, hogy mi nők nem hisszük el magukról, hogy különlegesek, csodálatosak, egyediek, vonzók és szerethetők vagyunk úgy, ahogy vagyunk. Már most is, ebben a pillanatban. Egész életünkben gyötör minket a kétség elég jók vagyunk-e, és sajnos egyszer élérkezünk egy fordulóponthoz, amikor öregnek, csúnyának, elhasználtnak érezzük magunkat. Ez a fordulópont kinél korábban, kinél később érkezik meg, de előbb-utóbb megérkezik. És ekkor hozzuk meg azt a döntést, hogy nincs más hátra, mint előre, jöjjön, aminek jönnie kell, és a belépünk a plasztikai beavatkozások ördögi körébe.

Olyan ez, mint a drog. Több és több botox, töltés, szálbehúzás és ki tudja mi még, kell, mert soha nem vagyunk elégedettek az arccal, ami visszatekint ránk a tükörből. Pedig a plasztikai beavatkozások nem oldják meg a probléma gyökerét. Mert a probléma elsősorban nem a külsőben rejlik, hanem a fejekben. 
Ha mi nők végre el tudnánk hinni, hogy életünk minden szakaszában szépek, vonzók és kívánatosak vagyunk, persze minden életszakaszban kicsit másképpen, de azok vagyunk, akkor sokkal ritkábban döntenénk a plasztikai beavatkozások mellett.

Bármilyen furcsán is hangzik az első lépés a szépségünk, fiatalságunk megőrzése érdekében, elfogadni, szeretni önmagunkat. Ha mindeközben még  a ráncainkat is csökkenteni tudjuk, nos akkor megtaláltuk az optimális megoldást.  Az arcjóga erre a két problémára nyújt megoldást. Emeli az önbizalmat és közben fiatalítja a megjelenést. 

De mi is az arcjóga?

Nagyon leegyszerűsítve az arcjóga grimaszolás művészete a szépség és fiatalság megőrzése, az önbizalom emelése érdekében. Tudományosabban megfogalmazva, az ArcSzobrászat- Arcjóga egy több mint 70 hatékony gyakorlat kombinációját tartalmazó módszer, mely lazítja az arcizmokat, fokozza azok rugalmasságát, késlelteti a ráncok kialakulását, formálja az arcot, emeli az önbizalmat és pozitívan hat az elmére is. Ahogy a test izmait, úgy az arcizmokat is lehet, sőt szükséges megmozgatni a vonzó, fiatalos megjelenés érdekében. A tréningek alatt tükör előtt vicces grimaszokat vágunk, melyek mosolyt csalnak az arcodra. Ezek a grimaszok nem csak a ráncok csökkentéséhez, de az arc területén felgyűlt feszültség levezetéséhez is hozzájárulnak. Nem utolsó sorban pedig emelik az önbizalmat, a magabiztosságot azáltal, hogy a gyakorlatok hatására üde, egészséges, ragyogó és évekkel fiatalabb lesz a megjelenés. Ez a változás pedig pozitívan hat életed minden területére. Csupán napi 15 perc grimaszolással már 2 hét után bőröd kisimul, bőrszíned megváltozik, arcod puffadtsága elmúlik.

Hogyan fejti ki hatását?

A bőr öregedése, a ráncok kialakulása egy természetes folyamat, melyet megállítani ugyan nem, de lassítani lehet. Ez a folyamat részben a kollagén és elasztintermelés csökkenésének, a nem megfelelő kozmetikumok használatának és az arc területén az évek folyamán összegyűlt stressznek a következménye.

Ez a stressz folyamatosan feszültség alatt tartja az arcizmokat. A feszült izmok megrövidülnek, és lefelé húzzák az arc összes izmát, így az arcbőrt is. Ezért alakulnak ki a ráncok, a megereszkedett, petyhüdt bőr, a toka, a szem alatti táskák, szarkalábak.

Az arcjóga sikerének titka négy fő pilléren nyugszik: 

1.    az arcizmok lazítása és a feszültség csökkentése
2.    az arcizmokat tonizáló arcjóga gyakorlatok
3.    arcmasszázs 
4.    a bőrtípusnak megfelelő, hatóanyagazdag kozmetikumok használata.
E négy tényezőt ötvözve megváltozik az arcod, megváltozik az egész életed.
A valóban látványos eredmény elérése érdekében fontos, hogy az arc összes izmát megdolgoztassuk és ne csak a problémás területre helyezzük a fókuszt. Az arcjóga gyakorlatok teljesen biztonságosak, könnyen elsajátíthatók, nem okoznak semmilyen kellemetlen mellékhatást és fájdalommal sem járnak. 
Ha szeretnéd kipróbálni az arcjógát, szeretettel ajánlom figyelmedbe az ingyenes Arcfiatalító Mini Tréninget, ahol megtapasztalhatod a grimaszok hatását.

Kellemes grimaszlást!

Szeretettel, 
Czibere Csilla
szépség mentor & arcjóga tréner
info@csillaczibere.com
+36 70 600 84 98
www.csillaczibere.com
YouTube csatorna
Facebook oldal
Instagram

• arcjóga arcszobrászat

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!