7 tipp szakítás utánra

Szakítás után jól érezni magad a bőrödben? Micsoda égbekiáltó paradoxon! Vagyis csak első hallásra. Ha hetek óta átbőgöd az éjszakákat, és minden barátnőddel kiveséztétek, hogy miért futott vakvágányra a kapcsolatod, sőt, a cukormérgezésen is átestél, akkor ideje megráznod magad, elengedni a múltat, elfogadni, hogy lezárult egy fejezet az életedben, és elkezdeni élvezni az egyedüllétet, mert ha hiszed, ha nem, bizony azt is lehet. Nem is akárhogy!

1. Keress egy új hobby-t! Kezdj el japánul tanulni, vegyél klarinétórákat, állj be önkéntesnek, vagy kérd meg a nagypapádat, hogy tanítson meg a kertészkedés fortélyaira. Vágj bele valami új és izgalmas dologba, amire eddig nem volt időd, vagy esetleg a volt párod nem nézte jó szemmel. Ha őt semmi pénzért nem lehetett rábírni arra, hogy részt vegyen veled egy salsa tanfolyamon, itt az idő! És ki tudja, lehet, hogy az oktató, maga a megtestesült Antonio Banderas lesz.

2. Utazz! A legjobb búfelejtő, ha kiszakadsz a megszokott környezetedből és új tájakat fedezel fel. Fogj egy hátizsákot és barangolj Európában, de az is remek megoldás, ha csak hétvégére felmentek a hegyekbe a barátaiddal, és magatok mögött hagyjátok a város minden zaját és gondját. Az új élmények mellett nem is lesz időd a múlton rágódni és magadat sajnálni.

3. Öntsd ki a lelked! Add ki magadból a fájdalmat, sírj, kiabálj, vagy csak beszéld ki magadból. Megkönnyebbülsz, ha megoszthatod valakivel az érzéseid, aki meghallgat. Jobb, mint ha felgyülemlene benned minden bánat és a legváratlanabb pillanatban robbanna ki belőled minden. Egy érzelmi katarzis után felszabadulsz, és nagyobb eséllyel fogadod el, hogy valami lezárult, ideje továbblépni. Válassz megfelelő személyt, az anyukádat, a testvéredet, egy nagyon közeli barátodat, de akár egy terapeuta segítségét is kérheted.

4. Barátkozz! A legrosszabb, amit tehetsz egy szakítás után, ha begubózol és nem vagy hajlandó emberek közé menni. A legjobb, ha új, ismeretlen emberek társaságára is nyitott vagy. Eleinte a hátad közepére sem kívánod majd a bájolgást, ismerkedést és mosolygást, de hidd el a legjobb módja a felejtésnek az új kapcsolatok építése, élmények keresése. Másrészt sosem tudhatod, hogy nem-e egy csapat idegen között találod meg az új szerelmét, aki talán a Nagy Ő lesz.

5. Kényeztesd magad! Manikűr, pedikűr, illatosított gyertyák, habfürdő, gyümölcsös testradírok. A legjobb gyógyír a lelkednek egy kis testi kényeztetés. Sokkal jobban érzed majd magad, ha a külsőd azt sugallja, hogy ápolt vagy és törődsz magaddal. Erős, független nő vagy, ne hagyd, hogy egy férfi elvesztése negatív nyomot hagyjon a külsődön. Ha véletlenül összefuttok az exeddel az utcán, te sem szeretnéd, hogy elgyötörten, lestrapáltan lásson. Sokkal nagyobb erény, ha a sajnálat kivívása helyett, egy gyönyörű, sugárzó, büszke nőt lát benned a szakítás után.

6. Dobozolj! Tele van a lakásod a tőle kapott ajándékokkal, a közös képeitekkel, a nyaralásból hazahozott emlékeitekkel? Csak magadat kínzod, ha nap, mint nap ezeket kell látnod. Szedj össze mindent, ami rá emlékeztet, rakd el egy dobozba, amit eltehetsz szép emléknek. Szimbolikus értelemben is.

7. Legyél gazdi! Egy kisállat befogadása teljesen új színt vihet az életedbe! Kevésbé érzed magad majd egyedül, lesz, aki minden nap hazavár és feltétel nélkül meghálálja a gondoskodást. Nem kell többé magányosnak lenned, és rájössz, hogy egy szakítástól még nem áll meg az élet. Minden halad tovább a megszokott medrében.

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!