5+2 természetes bőrvilágosító
Nem úgy kell elképzelni, hogy ha ezeket kipróbálod, gésákat megszégyenítő bőrszínt kapsz, csupán néhány természetes összetevő hozzájárul a környezeti hatások által kialakult sötét foltok, felületek halványításához. Minek tízezreket költeni olyan arcpakolásokra, amiket otthon is elkészíthetsz? Elvégre a legtöbb a kozmetikumnak is ezek képezik az alapját.
Uborka és méz: az uborka nagyszerű frissítő hatásáról és a méz hidratáló tulajdonságairől már megannyi helyen olvashatunk. Ezen kívül az uborkalé megszabadít a káros külső hatások okozta elszíneződésektől és foltoktól, ezért ha a kettő elegyét hetente kétszer arcpakolásként használod, természetes úton teheted egészségesen fényessé és ápoltá a bőrödet!
Mandula és citrom: a mandulát minél apróbbra törd, őröld össze és adj hozzá pár csepp citromot. A mandula E-vitaminban rendkívül gazdag, ezért remek antioxidáns, ami segíti a károsodott bőr megújulását, hasonlóan a citrom magas C-vitamin tartalmához. A kettőt használhatod pakolásként, de természetes bőrradírként is, a citrom fehérítő hatásának köszönhetően fiatalos, ragyogóan fehér bőrt kapsz!
Kurkuma és mentalé: furcsán hangzik, de mindkét összetevőt használják gyakran a kozmetikumokba. A kurkuma úgy ismert, mint ami csökkenti a melanin okozta bőrelszíneződést, a menta pedig természetes antibakteriális és fehérítő tulajdonságokkal bír, így problémás bőrre kifejezetten hatékony. Egy rész mentalébe keverj el egy csipet kurkumát és használd pakolásként hetente egyszer!
Paradicsom és zabliszt: a paradicsom köztudottan gyulladáscsökkentő hatású, így hatásos a bőrőn alkalmazva leégés ellen is, amire egyre nagyobb esélyünk van az erősödő napsütésben. Ezen kívül fehérítő tulajdonságokkal bír, ezért segít halványítani a sötét foltokat. Ha összekeversz egy kis adag paradicsomlevet zabliszttel, amíg kenhető állagú nem lesz és fent hagyod az arcodon 15-20 percig, garantáltan ragyogó és világos bőrt eredményez!
Narancslé és sáfrány: a narancs nemcsak C-vitaminban gazdag, ami segíti az új sejtek képződését, hanem javít is a zsíros bőr fakóságán, a sáfrány pedig intenzív bőrtápláló. Egy kevés narancslébe keverj egy-két csipet sáfrányt és hagyd az arcodon legalább 10 percig, majd meleg vízzel öblítsd le, hogy tiszta és ragyogó bőrt kapj!
Hidratáld a szervezeted! Hányszor hallod egy nap, hogy fontos a napi 2 liter víz elfogyasztása? Nos, nem csak hogy fittebbnek érzed magad és kevésbé fáradékonynak, ha ezt be is tartod, de a bőrön is azonnal látszani fog. Ha az erek megfelelően hidratáltak, az arcbőrön is javul a vérellátás és egészségesen ragyogó lesz, ráadásul eltünteti az aprócska ráncokat is. Segít, ha minden nap megiszol egy nagy adag zöldség- vagy gyümölcslevet is, így rengeteg plusz vitamint juttatsz a szervezetedbe.
Kiegyensúlyozott étrend: ha nagyjából figyelsz a táplálkozásra, azaz olyan ételeket fogyasztasz, ami gazdag cinkben, vitaminokban és ásványi anyagokban, akkor nincs szükség méregdrága vitaminok vásárlására. Napi kétszer egyél meg egy adag zöldséget vagy gyümölcsöt, ez biztosítja a bőröd egészségét is! A sok koffein, csokoládé és szénhidrát viszont pillanatok alatt az ellenkezőjét mutatják majd.
Nikoletti Sári
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez