Kövess minket Facebookon.
Varga Emese
Lassan felfogom, hogy több értelme van magamba szívni a pillanatot, hogy több értelme van hátra dőlni és azt hinni, hogy „most jó”, mint hogy folyton a jövőt kutassam.
olvass tovább
Pilát Gábor
A szeretet az egyetlen, ami nem ragaszkodik, viszont a ragaszkodás az nem szeretet. Ezért ne is keverd össze vele. Ha igazán szeretsz valakit, nem függővé teszed, hanem önállóvá. A valódi segítség az, amikor megszabadítasz valakit a segítség szükségletétől.
olvass tovább
Soós Alíz
Megfigyeltem, hogy aki ezt mondja magáról, az egyébként is hajlamos mindig magában keresni a hibát: ő mit csinált rosszul, mit kellett volna máshogy csinálnia stb. Ezek az -"ezo-spiri bullshitek" pedig csak ráerősítenek arra a hiedelmére, hogy vele valami baj van.
olvass továbbBármennyire is vágyunk egy gyermekre, nehéz valóban felkészülni a várandósság időszakára és az azt követő kismama létre. A kisbaba fejlődésével egyszerre változik az anyai test és a lélek is. Mindkettő törődő figyelmet és türelmet igényel. Az énből “mi” lesz és ezzel jön a megannyi félelem, kétely és kérdés is. Hogyan lehet ebben a sok változással járó időszakban a testet és lelket is harmóniában tartani? Ebben segít Zágoni Bettina perinatális szakember és Jeges Jutka kismama és baba-mama tornaoktató.
olvass tovább
Várszegi Réka
Boldogtalan szeretnél lenni? Oké, adok neked két szót, használd őket minél sűrűbben és boldogtalanságod garantált! Látszólag ez a két szó teljesen ártalmatlannak látszik, még csak nem is érzelmeket fejeznek ki, nem is túlságosan negatívak. Igazából alapból nincs baj velük, csak, ha nagy jelentőséget teszel rájuk és ha magad is elhiszed a tartalmukat.
olvass továbbMindannyian lelkesen várjuk az év ezen időszakában a Black Weekend-et, ahol kedvezményes árakon számos lehetőség közül választhatunk, ha új élményekkel szeretnénk gazdagodni. Idén a Drivingcamp is számos izgalmas programlehetőséget kínál.
olvass továbbNincs is annál szebb, mint amikor egy nő úgy tereli magára a figyelmet, hogy közben nem kirívó. A visszafogottan elegáns darabok sokkal többet mondanak rólunk, mint gondolnánk. Határozottságot, harmóniát és letisztult személyiséget sugallnak. Ha tudjuk, mit miért hordunk, és az milyen körülmények között készült, akkor bizonyos, hogy nem csak a látszatért öltözködünk.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az érzelmi bántalmazás sokszor legalább annyira, időnként sajnos még a fizikai erőszaknál és bántalmazásnál is rosszabb lehet. A legszörnyűbb benne, hogy akin elkövetik, talán nincs is tudatában annak, hogy a másik fél megsérti, bántja. Nem könnyű észrevenni a jeleket, hiszen hajlamosak vagyunk másokat jobb színben feltüntetni a valóságosnál, ráadásul ha az egyszerűbb vagy kényelmesebb, minden további nélkül hazudunk saját magunknak. A most következő jelekre azonban szükséges figyelni, és még fontosabb tenni ellenük!
olvass továbbA vajas csirke világszerte az egyik legnépszerűbb indiai étel. Titka a hosszú és türelmes főzési időben és a különleges fűszerkombinációban rejlik. Somanat, az Indigo Express séfje most veled is megosztja tökéletes indiai vajas csirke receptjét, ami alapján otthon is elkészítheted ezt a sokak által kedvelt ételt.
olvass továbbElődeinél is nagyobb luxust, kényelmet biztosító modell, még környzettudatosabb. Praktikusságával, könnyű manőverezhetőségével a női célközönséget is megcélozza.
olvass továbbLassan közeledik az év nagy „slágere”, a Black Friday 2023, ahol sneakereket is kedvezményesen megvásárolhatunk. Idén is sok akcióval találkozhatunk és különösen azok számára lesz izgalmas, akik az utcai divat szerelmesei. Az alábbiakban összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, hogy miért is lesz jelentős az idei fekete péntek.
olvass továbbHa valaki arról beszél, hogy önismeretbe jár/önismereti könyveket olvas, dolgozik önmagával, sokan abba a tévképzetbe ringatják magukat, hogy ez az ember semmi mást nem csinál, csak ücsörög és könyékig dagonyázik a sérelmeiben. Pedig dehogyis.
olvass tovább
Pilát Gábor
Van, hogy akaratunk ellenére megkörnyékez bennünket a boldogság. Amikor szerelmesek leszünk, vagy megszületik a gyermekünk, nincs választási lehetőségünk, átjár minket a szeretet és a boldogság érzése.
olvass továbbSokszor nehéz meghatározni azt, hogy valóban szerelemről vagy traumás kötődésről beszélünk egyes párkapcsolatok esetében. Például, ha folyton ugyanazokat az ördögi köröket futjátok, szakítotok, majd újra összejöttök, de a dolgok egy kicsit sem változnak, akkor érdemes elgondolkodni, hogy valóban a mély érzelmek tartanak-e titeket össze. Az is intő jel, ha képtelen vagy a másik nélkül normálisan funkcionálni.
olvass továbbA mai napon megemlékezünk azon szeretteinkről, akik már nem lehetnek közöttünk. Hivatalosan holnap lesz Halottak napja, így álljunk meg egy percre és gyújtsunk gyertyát az elhunytak emlékére. Elhoztunk néhány szívhez szóló idézetet.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha hétvégén jelmezes buliba vagy hivatalos, de még ötleted sincsen, hogy minek öltözz be, akkor a most következő lista neked szól! Ugyanis olyan kosztümöket gyűjtöttünk össze, amelyek frappánsak, ráadásul könnyedén elkészíthetőek akár pár órával a buli előtt is.
olvass továbbHalloween? Beöltözés? Jelmezek? Igen, ez mind most vár ránk. Azonban sokan az év egyéb napjain (pontosabban éjszakáin) is alkalmazzák a különböző szerepekbe való bújást. Nem máshol, mint az ágyban.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A Halloween bulik remek alkalmat szolgáltatnak arra, hogy jelmezt ölts, és valaki más bőrébe bújhass. Viszont ha idén ehhez nincs kedved, akkor a most következő sminkek közül nyugodtan választhatsz, ugyanis nem csupán rémisztőek és így alkalomhoz illőek, hanem kifejezetten stílusosak is!
olvass továbbA szorongásod arra késztet, hogy kevésbé szeresd magad, mint amennyit megérdemelsz. De nem engedheted meg, hogy ezek a sötét gondolatok győzedelmeskedjenek. Nem hiheted el azokat a negatív dolgokat, amiket mondasz magadnak. Íme néhány hazugság, amit a szorongásod mondat veled vagy éppen neked:
olvass továbbHa egy empatikus személy vagy, akkor könnyen azon kaphatod magad, hogy olyan emberekre is túl sok figyelmet fordítasz, akik talán arra nem érdemesek. Néha nem árt önvizsgálatot tartani, és listázni magadban, hogy ki, mire érdemes. Légy őszinte magadhoz, és a saját érdekedben zárd ki az életedből azokat, akik fele annyit sem tesznek érted, amennyit te értük, mert bizony annak megvan a következménye, ha mindenkinek csak adsz...
olvass tovább
