Kulcsszó keresés /


Kis dolgok, melyek megváltoztathatják az életed

  • 2019. május 02.

Bizonyára hallottál már arról a híres sült galambról meg arról, hogy nem igazán fog a szádba repülni, ha csak széttárt karokkal várod és nem teszel érte semmit. Ugyanez igaz az életedben lezajló változásokra is, tehát vedd a kezedbe az irányítást és tegyél az életedért! Nem kell különösebben nagy dolgokra gondolni, hiszen pár kis lépés is elég ahhoz, hogy változásokat idézz elő az életedben.

olvass tovább

Erős lesz a kezdés az idei EFOTT-on

  • 2019. április 04.

A szervezők bejelentése szerint az állandóan megújuló fesztivál -1. és 0. napja olyan bulikkal várja a látogatókat, amelyekre korábban még nem volt példa. A tóparti strandolással dúsított fesztiválélmény mellett a bemelegítő első két napon egyszerre érezhetjük magunkat karneválon, házibuliban és táborban, összességében pedig egy szürreális nyaraláson.

olvass tovább

A 10 leghatékonyabb irodai nyújtógyakorlat, hogy felpezsdítsd a dolgos hétköznapokat

Ha naponta legalább 8 órát görnyedsz egy helyben a számítógép előtt, akkor már bizonyára te is panaszkodtál erős váll-, hát- és nyakfájásra. Nem is beszélve az autóban, a metrón, a buszon, a kávézóban való, a TV előtti és a könyvet olvasó ücsörgésről. Az emberi test mozgás nélkül szenvedésre van ítélve, és ha minden körülmények között fittek és frissek szeretnénk maradni, nem elég a heti néhány aerobic óra. Éppen ezért összegyűjtöttük nektek 10 egyszerű, de nagyszerű nyújtógyakorlatot, amelyeket már holnap ki kell próbálnotok az irodában.

olvass tovább

Őszi káprázat – 5 tipp, hogy a legragyogóbb formád nyújtsd idén ősszel

  • 2018. október 13.

Nyáron mindig próbáljuk a legtöbbet kihozni magunkból, hiszen rengeteg fotót készítünk a nyaralások alkalmával, illetve a fesztiválokon, ráadásul a meleg idő miatt kifejezetten sokat mutatunk meg magunkból. De mi a helyzet ősszel? Annak ellenére, hogy egyre több réteg ruhába burkoljuk magunkat, és inkább bekuckózunk otthon, a testünk mégis megérdemli azt, hogy ilyenkor is odafigyeljünk rá, sőt! Ezért most olyan tippeket hoztunk, amelyek segítségével az őszi szezonban is a legjobb formádat hozhatod!

olvass tovább

Tedd fel ezt az öt kérdést és ismerd meg jobban a másikat!

  • 2018. szeptember 10.

Ki mondta, hogy introvertáltként lehetetlen ismerkedni? A small talk időpocsékolás, túl körülményes és tulajdonképpen felesleges dolog. Ha te sem azok közé az emberek közé tartozol, akik az időről akarnak csevegni, akkor bizonyára a te fejedben is megfordult már az alábbi kérdések valamelyike.

olvass tovább

A 10 legkedvesebb emlék a nagyszülőknél töltött, vidéki vakációkról

  • 2018. szeptember 02.

Biztosan sokunk gyerekkorának meghatározó élményei a nagyszülőknél töltött vidéki nyaralások. Én legalábbis örömmel gondolok vissza azokra a napokra, amikor mezítláb rohangáltam le a Tisza partra, amikor csak rám figyeltek a drága nagyszüleim, és amikor a kedvenc ételeimmel ehettem degeszre magam minden áldott nap. Nosztalgikus sorok következnek!

olvass tovább

4 dolog, amit nyáron tehetsz, ha idén nem utazol el nyaralni

  • 2018. augusztus 10.

Nyáron a legtöbben a szabadságukat a vízparton szeretik tölteni, de van, hogy egyszerűen nem úgy jön ki a lépés, vagy nem is vágyunk annyira a hullámok közé. Ez persze koránt sem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk a legizgalmasabb, és a nyárhoz leginkább illő programokról, sőt! Most olyan ötleteket gyűjtöttünk össze, amelyeknek köszönhetően el sem kell hagynod a fővárost (vagy csak odáig kell elutaznod), mégis életed egyik legjobb vakációja lesz az idei!

olvass tovább