2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Napi Üzenet - november 3.

  • 2012. november 03.

Ma koncentrálj a célodra, összpontosíts és írd le dátummal. Testi megtisztulás, léböjt kezdés napja. Napi megerősítés: Világomban minden rendben van, a céljaim tiszták előttem és megvalósítom őket.

olvass tovább

Miért fontos a bemelegítés?

  • 2012. július 31.

Minden testmozgás, sportfoglalkozás alapja, kezdete a bemelegítés kell, hogy legyen. Sajnos a mai világban a gyakorlati szakemberek sem fordítanak rá kellő hangsúlyt, nemhogy a laikusok, kezdő sportolók. Az edzők (hiába tanulták a helyes sorrendet, módszert), és a hobbisportolók is az edzés fő részére koncentrálnak, nem melegítik be az izmaikat és a levezetést, nyújtást is hanyagolják. Ha pillanatnyilag meg is ússzák ezt maradandó károsodás nélkül, később sokkal nagyobb veszélynek tehetik ki magukat.

olvass tovább

Gondolatok Agatha Seymour-tól - július 9.

  • 2012. július 09.

A következőt nemrég olvastam: az irigység azt jelenti, hogy azt gondolod magadban, hogy amire a másik ember képes, arra te alkalmatlan, képtelen vagy. Szerintem érdemes ezt jól észbe vésni, hogy tudjuk mennyire értelmetlen, oktalan az irigység. Hiszen miért ne lennénk képesek szinte bármire, amire egy másik ember képes? Mindenki rengeteg tehetséggel születik, aminek a kiművelésére egy egész élet áll rendelkezésünkre, inkább erre kellene koncentrálni, ha egy szép teljesítményt látunk!

olvass tovább

Napi Üzenet - június 7.

  • 2012. június 07.

A mai nap legalkalmasabb pénzügyeink , kötelességeink teljesítésére. A mai nap koncentrálhatsz arra, hogy legyőzheted a bizonytalanságodat, önbizalomhiányodat. Napi megerősítés: Mindenem megvan, Bőségben élek, magabiztos vagyok.

olvass tovább

Gondolatok Agatha Seymour-tól - XVI. / Kedd

  • 2012. április 03.

Az életenergia drága kincs. Gyakran tapasztalom, hogy ha sok emberrel találkozom és ahelyett, hogy kizárólag a feladatomra koncentrálnék, mindenkit meghallgatok és őszinte figyelemmel fordulok felé, estére sokszor kimerült, fáradt, enervált vagyok. Kénytelen voltam felismerni és elfogadni, hogy sokan csak energiát gyűjtenek másoktól, terhelni akarják őket, a problémáikkal és megkönnyebbülve továbbmenni. Az őszinte emberi kapcsolatok nem erről szólnak, egy jó baráti beszélgetéstől mindenki jobban érzi magát, feltöltődve, boldogan megy haza, olykor még hajnaltájt is frissen.

olvass tovább

Gondolatok Agatha Seymour-tól - XI. / Szerda

  • 2012. február 29.

Aki sok dolgot csinál egyszerre, az szétforgácsolja magát, aki csak egy dologra koncentrál, és azt komolyan veszi, aki minden erejét és energiáját beleteszi célja elérésébe, az óriási teljesítményekre lesz képes. – mondta első munkahelyemen a főnököm. Egy életre megjegyeztem ezt a mondatot, az igaza mindig beigazolódott, akárhányszor döntöttem a dolgaim felől. Ma már képes vagyok szélsőségesen szelektálni a dolgokat, ha végig rá tudok koncentrálni az általam kijelölt feladatra az eredmény sem marad el.

olvass tovább

Gondolatok Agatha Seymour-tól - VIII. / Szerda

  • 2012. február 08.

Ha stresszes vagyok rögtön ügyetlen és zavaros döntéseket hozok. Ezért akármennyire is nehezemre esik, igyekszem elengedni a fojtogató helyzetet és valami vidám, jó dologra kezdek koncentrálni. Ahogy elengedem a feszültséget és nevetek, rögtön tucatnyi ötlet jut eszembe, hogy mit lehetne csinálni a nehéz helyzetben. Szerintem érdemes gyakorolni ezt a könnyedséget, hogy ne utólag lássuk meg, mennyi lehetőségünk lett volna, amikor a feltételek még adottak voltak a jó döntéshez.

olvass tovább

Gondolatok Agatha Seymour-tól - II. / Hétfő

  • 2011. december 26.

Ha az ember egy kicsit belejön a tervei megvalósításába, állandóan terveket kezd szövögetni. Nehezen szoktattam rá magam arra, hogy az első lépéssel foglalkozzak, ne az utolsóval, de idővel megtanultam. Jóelőre kitalálom, hogy mi lesz a cél felé vezető út első lépése, majd a következő és a következő. Ha már kész a komplett terv nekilátok teljes koncentrálással az első lépés megvalósításának. Egy új cél elérése, még ha rendelkezik is az ember rutinnal, mindig olyan, mintha először kezdene valamilyen nagy projektbe. Nehéz az álmodozás helyett mindig kizárólag arra koncentrálni amit csinálok, mindig csak arra az egyetlen egy dologra. Pedig a hatékonyságnak ez a kulcsa, jelen lenni a pillanatban és mindig a maximumot teljesíteni benne!

olvass tovább

Egy nyári éj mosolya

  • 2011. szeptember 23.

A Centrál Színház október 14-én bemutatja Stephen Sondheim örökzöld musicaljét, az Egy nyári éj mosolyát. Az előadás - Magyarországon szinte egyedülálló módon - a West Enden és a Broadway-n is nagy sikerrel játszott produkció replikaváltozata, rendezője pedig nem más, mint a világhírű Trevor Nunn.

olvass tovább