2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Egészséges és egyszerű házi cini minis recept

Amikor valaki diétára, vagy egyszerűen csak egészségesebb életmódra adja a fejét, akkor nagy valószínűséggel fog jó pár dolgot hiányolni a korábbi étrendjéből. Különösen nehéz lehet elszakadni a bevált reggelizési szokásainktól, és amennyiben tudatosabban szeretnénk táplálkozni, sajnos mindenképpen búcsút kell mondanunk a cukorral teli gabonapelyheknek. Azonban erre is van megoldás, könnyedén készíthetünk pár hozzávalóból tápláló és egészséges fahéjas zabmüzlit.

olvass tovább

Matcha crepe cake recept

A különleges porrá zúzott japán zöld tea jó pár éve örvend töretlen népszerűségnek örvend, és bizony nem csak a latténkat varázsolhatjuk mennyei finommá vele, hanem például ennek a csodás crepe cake-nek a megbolondításához is használhatjuk. Így könnyedén készíthetünk egy olyan desszertet, ami biztosan népszerű lesz, ráadásul azért sem kell aggódnunk, hogy esetleg túlságosan átlagos vagy unalmas lenne.

olvass tovább

'Minek nekem láb, ha szárnyam van, amivel repülhetek' - inspiráló idézetek Frida Kahlo-tól

A könnyen felismerhető, különleges hangulatú képeiről ismert, örök lázadó, szenvedélyes művész rengeteg megpróbáltatáson ment keresztül élete során, ám mindezt a fájdalmat csodálatos alkotásaiba oltotta bele, amelyek mind a mai napig egyedülállóak. Frida Kahlo-tól hoztuk el a leginspirálóbb idézeteket, amelyek vészterhes időkben a segítségünkre lehetnek.

olvass tovább

5 különleges immunerősítő módszer

Évszaktól függetlenül, fontos, hogy immunrendszerünk erős legyen, hogy megóvjon minket a betegségektől, fertőzésektől. A piacon széles palettából választhatunk a számunkra megfelelő immunerősítők között, de az alternatív, egyszerű segítségeket talán kevésbé ismeretesek. Tudjuk, hogy az egészséges étkezés, a minőségi alvás és a folyadék nagyon fontos a szervezetünk számára. Most lássunk 5 egyszerű és meglepő módszert, amivel talán nem is gondoltad volna, hogy támogathatod az immunrendszeredet.

olvass tovább

Mitől is olyan ijesztő bezárva lenni a saját otthonunkban?

Eleve ijesztő az a szó, hogy bezárva lenni. Bezárnak, és egyből szükséged lesz az azonnali szabadságra, mert úgy érzed, hogy máskülönben megbolondulsz. Amíg nincs meghatározva és lekorlátozva az egyén saját szabadsága, addig fel sem tűnik az, hogy milyen nagy mértékben alkot minket. A mai társadalomban eleve nagy kincs, a mostani generáció velejárója, de még az előző generációjáé is.

olvass tovább

Megfelelni valaminek, ami bezárja a szíved

Valamilyen szinten, gyerekkorunkban mindenkinek meg szeretnénk felelni. Hogy jók vagyunk, hogy nem is vagyunk olyan rosszak, mint amilyennek néhanap a szüleink és az idegenek látnak minket, hogy eléggé okosak vagyunk és csinosak és kisebb korban pedig még aranyosak is, de egyben vagányok is annyira, hogy szeressenek velünk lenni az emberek. Kamaszkorunkban ez ellen próbálunk lázadni különféle módokon, hogy aztán fiatal felnőttként vissza-visszatérjünk a megfelelési-kényszer talajára.

olvass tovább

Víztakarékosan a tisztább háztartásért

  • 2020. március 22.

Ha máskor nem, a Víz Világnapján eszünkbe juthat a Föld azon alaperőforrása, melyet nap mint nap használunk, és az emberiség nem lenne meg nélküle. Egy átlagos magyar ember naponta közel 310 pohár víznek megfelelő mennyiséget használ el, korábbi évek adatai szerint. A vízzel való gazdálkodás egy háztartást különösen érint, hiszen ezt használja fel a házimunkához, és a tisztaságban a legkiemeltebb szerepet játszik. A MediaMarkt olyan tippeket gyűjtött össze, amelyekkel a vízfogyasztást is csökkenthetjük.

olvass tovább

Felfedezésre váró Afrika - Uganda

  • 2020. március 17.

Mióta Ugandából hazaérkeztem, mindenki a polgárháborúról, az Aids-ről és a gorillákról kérdez. Pedig ez az afrikai ország nem nyomorog, és nem csak e különleges állatok miatt érdemes a fekete kontinens idehaza szinte teljesen ismeretlen vidékére utazni.

olvass tovább