Kulcsszó keresés /


Nagyobb szükségem volt erre a munkára, mint a szerepnek rám - Robert Downey Jr. így vette át idén az Oscar-díjat

2024. március 11-én tartották meg a 96. Oscar-gálát, és a 2023-as év legjobb filmjeit és filmeseit részesítette elismerésben. Jimmy Kimmel a díjátadó házigazdájaként volt jelen, a helyszínt pedig Los Angelesben a Dolby Színház adta. Az Oppenheimer és a Szegény párák hasítását csak Ryan Gosling előadása tudta überelni... vagy Messi kutyus beengedése elvitte valójában az egész show-t?

olvass tovább

A leghatásosabb gyakorlatok a formás hasizomért

  • 2024. március 13.

A női alakformálás egyik legfőbb célja általában a lapos, feszes has elérése. A végeláthatatlanul végzett felülések azonban nem feltétlenül fognak elvezetni minket a célunkhoz. A súlyzós edzésről szóló sorozatunk mostani részében a hasizom edzésével kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat mutatjuk be.

olvass tovább

Instant önmegvalósítás nem létezik

Nem lesz önbizalmunk 5 egyszerű lépéstől, nem találjuk meg álmaink hivatását egyetlen hírlevél elolvasása után, nem leszünk jobbak önmagunknál, csak mert el tudtuk képzelni azt és nem, a zsírégetés sem lehetséges befektetett munka nélkül. A helyzet az, hogy nem vezet egyenes, küzdelem nélküli út a sikerhez. Még akkor sem, ha kismillió pozitív guru hirdeti ennek az ellenkezőjét. De akkor mégis hogyan haladhatjuk meg önmagunkat?

olvass tovább

Mitől érzem magam kevesebbnek?

A mai generációtól eltekintve a legtöbb nő számára lassan fullasztóvá válik a tökéletességre való törekvés. Ehhez persze nem segít hozzá a közösségi média, ahonnan ránk omlik a tökéletesség kultusza egy olyan hamis kép alatt, amely nagy valószínűséggel sosem volt még csak köszönö viszonyban sem a valósággal.

olvass tovább

Utazz filmekkel - Olaszország

  • 2024. március 09.

Mivel jelenleg meglehetősen korlátozott lehetőségeink vannak az utazás szempontjából -amennyiben a bolt felkeresése némi tejért és kenyérért nem számít vakációnak- ezért arra gondoltunk, hogy összegyűjtjük azokat a filmeket, melyekkel a világ egy-egy pontját látogathatjuk meg amellett, hogy valószínűleg a cselekmény és a karakterek is kellően izgalmasak vagy szórakoztatóak. Az úticélunk Olaszország!

olvass tovább

Az én testem, az én döntésem

Sokan bántanak, nem értenek; a szüleim képtelen elfogadni a döntésemet. Mások úgy gondolják, hogy csak arról van szó, hogy nem jött még el az ideje, de a hátralévő pár évben még nagy valószínűséggel megváltoztatom a véleményem. Ki kell, ábrándítsak mindenkit: az én testem, az én döntésem. Arról nem is beszélve, hogy ez a világ már nem alkalmas a gyermeknevelésre. Nevezhetsz önzőnek, felületesnek és meggondolatlannak, de én boldog vagyok így nőként, nem pedig anyaként.

olvass tovább

Mássz ki a fejedből és ne engedd, hogy az irracionális gondolatok tönkretegyék az életed!

  • 2024. március 05.

Sokszor a saját boldogságunk útjába pont mi magunk állunk. Ha valamit megfogadsz erre az évre, akkor az az legyen, hogy nem pörögsz felesleges dolgokon. Tudjuk, milyen folyamatosan olyan dolgokon agyalni, amik nagy valószínűséggel sosem fognak megtörténni, azonban ez azon kívül, hogy rengeteg időt vesz el, még ki is készít idegileg. Összegyűjtöttünk pár dolgot, amiket, ha betartasz, a saját életed könnyíted meg!

olvass tovább