2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Férfiszempont: A prosti nem hazudik

A kapcsolatainkban néha úgy viselkedünk, mint ahogy az állatok étkeznek. Vannak, akik a növényevők táplálkozási szokásai szerint élnek. Egy kifejlett, ereje teljében lévő zsiráf naponta 66 kilogramm zöldtakarmányt is elfogyaszt, egy elefánt akár 100-300 kilót. Ennyiből tud megfelelő energiát nyerni ahhoz, hogy túléljen. Ennek érdekében viszont szinte egész nap ennie kell. Akadnak emberek, akik ugyan nem termésekből, levelekből, aljnövények fogyasztásából szerzik meg a szükséges energiát, hanem kapcsolatokat vadásznak legalább ekkora elánnal. Ez tartja életben őket. Ők a kapcsolatragadozók.

olvass tovább

5 egyszerű tipp az egészséges irodai táplálkozáshoz

  • 2020. január 25.

Reggeli kapkodás, napkezdő meeting, e-mailek, üzleti találkozó, újabb céges megbeszélés, rohanás… Ha neked is ismerős a helyzet, akkor biztosan szembesültél már azzal a problémával, hogy a pörgős mindennapok során nemhogy egészségesen táplálkozni, de általában pár egészségtelen falatot bekapni sincs idő. Íme, pár egyszerű, életmódváltóknak kötelező tipp, amivel nem csak időt spórolhatsz, de az egészségedért is tehetsz, ha irodai étkezésről van szó!

olvass tovább

5 fontos lépés a bőrápolásban, amit érdemes betartanod, hogy igazán hatásos legyen

Általában valamikor a húszas éveink közepén szoktunk szembesülni azzal, hogy valóban lényeges nagy figyelmet szentelni a bőrápolásnak, ha szeretnénk, hogy megjelenésünk minél tovább üde és fiatalos legyen. Ugyanis a helytelen táplálkozás, a rossz városi levegő, illetve a káros szenvedélyek, mint például a cigaretta rossz hatással vannak a bőrünkre, nem is beszélve a rendszeres sminkelésről. Lehet, hogy igyekszünk jót tenni, de egyáltalán nem mindegy, hogy mit, és milyen sorrendben teszünk a bőrünkre.

olvass tovább

Infúzióval a szépségünk és egészségünk védelmében

  • 2019. november 18.

Az anti-aging medicina a legnagyobb hangsúlyt a megelőzésre helyezi, mind az egészség, mind a bőröregedés esetében. A bőr védelme szempontjából az UV sugárzással szembeni védelmet jelölhetjük meg kulcskérdésnek. A prevenció szempontjából kiemelkedő fontosságú a bőrtípusnak megfelelő ápolás, a helyes életmód, a megfelelő táplálkozás és lehetőség szerint a stressz mellőzése.

olvass tovább

Anorexia nervosa és bulimia nervosa

Cikkemben a fent említett két táplálkozási zavart szeretném nektek bemutatni. A kettő között van hasonlóság, mégsem ugyanazok. Ami lényeges, hogy nagyon veszélyes, pszichés eredetű kórképek. Abból indulnak ki, hogy az elszenvedő alany kövérnek gondolja magát, és szigorú diétába kezd.

olvass tovább

Az alattomos cukros ételek

  • 2019. április 17.

Rengeteg ételről nem is gondolnánk, hogy egyáltalán tartalmaz cukrot, nem beszélve arról, hogy valójában milyen sokat. Meglepő kalauz, tudatos fogyasztóknak. Azt eddig is tudtuk, hogy a kedvenc csokiszeletünk és a moziban elszürcsölt kóla tele van cukorral, de vannak olyan ételek is, amelyek megdöbbentően sok cukrot rejtenek ahhoz képest, hogy milyen egészségesnek hangzanak. A Falatozz.hu kigyűjtött néhány érdekes adatot, hogy jobban eligazodjunk a nagybevásárlásnál.

olvass tovább

A wellness jótékony hatásairól

  • 2019. április 13.

Maga a wellness test-lelki jólétet jelent melyet egészséges táplálkozással, rendszeres testmozgással, illetve különböző szolgáltatásokkal érhetünk el. Manapság egyre elterjedtebb a wellnessezés, erre épült rá a gyógyturizmus, melynek következtében ma már rengeteg wellness szálloda épült országszerte. Így nagy választék áll azok rendelkezésére, akik szeretnének eltölteni egy kikapcsoló wellness hétvégét. Az alábbiakban bemutatjuk a wellness jótékony hatásait.

olvass tovább

'Ha kitartó és elszánt vagy, az az életed minden területére pozitív hatással lesz' - Interjú Béres Judittal

  • 2018. szeptember 08.

Mind tudjuk, hogy az egészségünk a legértékesebb kincsünk, időnként néha mégis olyan nehéz rávenni magunkat, hogy odafigyeljünk a helyes táplálkozásra, és a megfelelő mennyiségű testmozgásra. Béres Juditnak is egy komoly figyelmeztetésre volt szüksége az élettől ahhoz, hogy elinduljon az úton. Azóta azonban nemhogy nem tért le róla, hanem életmód- és táplálkozási tanácsadóként ma már ő segít másoknak, hogy hogyan érhetnék el az áhított alakot, vagy egészségi állapotot.

olvass tovább