Kulcsszó keresés /


A boldog és kiegyensúlyozott élet alapjai

  • 2022. június 26.

Számos tényező befolyásolja a fizikai, lelki és szellemi harmóniánkat. Többek között szerepet játszik az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, az aktív életmód, a mentális egészség és a támogató környezet. De ne gondold, hogy csak szigorú étrenddel lehetsz boldog és fitt. Tippeket hoztunk, hogy kiegyensúlyozott maradhass a mindennapokban!

olvass tovább

Férfiszempont: Mekkora bűnnek számít valójában a mikro-megcsalás?

Azt hiszem, nem tévedek sokat, ha azt mondom, mára teljesen megszokott jelenségnek számítanak a lehajtott fejű, telefonjuk felett átszellemülten gubbasztó emberek. Tipikus képek napjainkból, mikor csupán testek vannak jelen fizikai valójukban, míg a testben lakó lények sokasága, valahol egészen máshol létezik, elveszve a végeláthatatlan információs szupersztráda akadályoktól mentes mezején. 

olvass tovább

4 tipp, hogyan kerüld el a karácsonyi készülődéssel járó stresszfaktorokat

  • 2021. december 16.

Bizony hamarosan itt van a legtöbbünk által hőn áhított ünnep: A karácsony. Sokan úgy vélik, ilyenkor valóban átszellemülünk, és a decemberi hónap egy egészen különleges élmény minden évben. Azt viszont sokan elfelejtjük, mennyire káros az, ahogyan idegeskedünk a nagy nap előtt. Ezért elhoztunk 4 tippet annak kapcsán, miért is érdemes kiiktatni ezeket az ártalmas gondolatokat, tevékenységeket a szeretet ünnepe előtt.

olvass tovább

Köszönöm, ég veled!

Hihetetlen számomra, még talán fel sem fogtam teljesen, hogy végleg vége van, elmentél. És veled együtt ment az a rengeteg sok rossz, káosz, könny, a napokig, hetekig, hónapokig tartó sírás, a pokol, az idegösszeroppanás, a lelkileg kimerülés, a fizikai-szellemi leépülés, az éjszakákon át tartó gyomorideg, a rengeteg sok csalódás, a hazug emberek, és az arcomat, szívemet forrón perzselő pokol, amit kaptam tőled, ami miatt oly sokszor a padlóra kerültem, mert egy idő után már elhagyott az erőm, és ami ahhoz vezetett, hogy feladjam.

olvass tovább

Férfiszempont: A három napos szabály

Kitaláltam, megalkottam, de még sem rohanok vele a Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatalába, hiszen ezek csak bugyuta kis gondolatok. Bár ha végigolvassátok a benne/mellette felsorolt érveket, véleményem szerint sok lelki problémának elejét vehetnék, sok kellemetlen szituációtól megkímélhetnénk magunkat.

olvass tovább

Férfiszempont: A 'magas-fenntartású' lányok

A mára inkább negatív érzetekkel párosuló, és kimondottan nőkre használt kifejezés talán már a fogalom megalkotójának a fejében is zavaros volt. Talán néhány csalódás szülte. Talán csak a “high maintenance girls” magyarra fordításával nem tudunk mit kezdeni. Ezzel az angolszász környezetben használt kifejezéssel, ami szerint minden nő magas fenntartású, akinek materiális, szellemi, vagy lelki elvárásai vannak a férfiakkal szemben.

olvass tovább

Aki nem hagyja magát szeretni

Folyamatos önvédelemre, állandó készenléti állapotra kényszerül az, aki nem hagyja magát szeretni. Egy életen át tartó élesített, beriasztott állapotban lebeg, soha nem pihen, senkit nem enged közel, nem fordítja ki a lelkét, nem nyitja meg a szívét. Aki nem hagyja magát szeretni, azt mondja, hogy őt nem is lehet szeretni. Ezáltal szépen le is rázta magáról a felelősséget, nem is kell a kapcsolatba érzelmileg túlzottan invesztálnia, a majdnem-szerelem fölött ott lebeg örökké ijesztgető, csúfolódó, gúnyoros démonként a szakítás szelleme.

olvass tovább