Kövess minket Facebookon.
A Valentin-nap után, újabb amerikai ünnep látszik meghonosodni kicsiny hazánkban: a Halloween, a rémisztő szellemjelmezek és töklámpások ünnepe. De gondoltátok volna, hogy nem csupán Amerikában ünneplik október 31-ét? Íme, néhány hagyomány a világ körül, amit mi szívesen átvennénk.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Feküdtem az ágyon, s miközben a halk szonátát hallgattam, azon tűnődtem hova tűnt mindaz, amit boldogságnak hittem. Amikor a boldogság már nem csupán egy fogalom, hanem szinte már kézzel fogható dologgá válik. Amikor nem esik nehezedre a legnehezebb akadályokat sem bevenni, hiszen tudod, hogy van valami, ami örökké mozgásban tartja a tested, a lelked és a szellemed. Valami, ami mindig lángra gyújt. De sajnos esetenként arra eszmélünk, hogy csak mi magunk vagyunk. Hogy már nincs ott az, ami motivált. Ilyenkor döbbenünk rá, hogy hétköznapi emberként mennyire esendőek is vagyunk.
olvass továbbA játék a gyermek egyik alapvető tevékenysége, amelynek pótolhatatlan szerepe van az egészséges és harmonikus testi-lelki-szellemi fejlődésben. A gyerekek játék során fedezik fel környezetüket és az őket körülvevő világot, illetve ezáltal ismerik meg saját képességeiket és korlátaikat is.
olvass továbbA zen a buddhizmus egyik legnépszerűbb ága. Sokan testi-szellemi gyakorlatnak tartják, míg mások vallásnak, sőt, filozófiai rendszernek tekintik. Gyakorlatai és tanai segítenek elérni a megvilágosodást. Manapság egyre elterjedtebb, így hát sok zen közösség létezik Észak-Amerikában és Európában is. Érdemes megtudni róla néhány érdekes információt.
olvass továbbHölgyeim, áruljátok el, ki ne vágyna arra, hogy mindenki azt gondolja róla, hogy ő egy igazi NŐ. Így nagybetűvel írva. A nőiesség valaki számára egyszerű, míg mások számára lehetetlennek tűnő feladat. Ahhoz, hogy valaki igazi NŐ legyen, mindig kedvesnek, szellemesnek, ápoltnak, csinosnak, jó kedélyűnek, magabiztosnak és miegymásnak kell lennie. Hoppá! Meg is érkeztünk, hisz számos tulajdonság még csak-csak megvan egy nőben, de talán, ami a leginkább hiányzik, az a magabiztosság. Pont az, ami belülről ered, s ami beindítja a többi tényezőt…
olvass tovább
Csabai Márk
A jóga, mint mozgásforma manapság egyre népszerűbb. Nem csak azért, mert remek formába hozza az embert, hanem mert szellemileg is lecsendesíti az elmét, így segítve a kiegyensúlyozott életet.
olvass továbbAz alább felsorolt helyszínek közül akár csak egy is elegendő lenne a legborzalmasabb horror filmek terepének, de így együtt mindent visznek: legyen szó elhagyatott, falanszter hangulatú városokról, a Föld sebhelyeiről, szellem járta fogadóról, üres tekintetű ijesztő játékbabákkal, vagy oszló hullákkal tarkított erdőkről vagy épp a Pokol kapujáról... borzongjunk együtt.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Addig ismételgette Petőfi Sándor híres alakja, Pató Pál úr, hogy „Ej, ráérünk arra még!”, hogy a Pilvaker idei fellépőit is megihlette. A vers sajátos újraértelmezéséhez Diaz szolgáltatta a zenei alapot, a szellemes és sokszor önkritikus szöveget pedig Fura Csé, Fluor Tomi, Halott Pénz, és A Szavak Forradalmának egyik újonca, a Punnany Massifból ismert Meszes Balázs (alias Meszka) jegyzi. A produkció ma reggel, a Petőfi Rádión, a Talpra Magyarban debütált.
olvass tovább
Szalma Lili
Mindannyiunk kedvence, Bridget Jones egész biztosan visszatér a filmvászonra, kicsit idősebben, kicsit más arccal, de reméljük a megszokott szellemességével és hájfelfogó bugyijával együtt. Összeszedtük a legfrissebb infókat, amiket a 2016 őszére tervezett premier kapcsán tudni lehet.
olvass továbbAmikor egy szerettünk vagy talán a legfontosabb ember az életünkben a szellemi hanyatlás első jeleit mutatja, tisztában lehetünk vele, hogy a lejtőn sajnos már nemigen van megállás. Vagy mégis? Egyes kutató-orvosok szerint remény még ilyenkor is van: a folyamaton jelentős mértékben lassíthatunk és a beteg állapotában is javulást érhetünk el. Az időskori demenciával kapcsolatos kérdéskört szakértőnkkel, Dr. Bezzegh Attila laboratóriumi szakorvossal jártuk körül.
olvass továbbImmunrendszerünk támogatása kiemelkedően fontos, hiszen a változékony idő, a minket körülvevő stressz és rohanás, a szellemi és fizikai igénybevétel, valamint az egyoldalú táplálkozás mind harcot vívnak szervezetünkkel, megnehezítik annak optimális működését. Most pedig, az őszi, illetve téli hónapok beköszöntével, amikor egyre nehezebbé válik a szervezet természetes módon történő támogatása, különösen jól jöhet egy kis extra segítség.
olvass továbbEgy modell karrierjének alakulása elsősorban a modell hozzáállásán múlik, de természetesen az sem mindegy, hogy milyen szellemiségű ügynökség egyengeti az útját. Érdemes többféle szempontot figyelembe venni, amikor teljesen kezdőként belecsöppenünk ebbe a különleges, csillogó szakmába.
olvass továbbHarmath Artemisz: Esküdj! című könyvében párválasztásról kézfogóról, jegyességről, lánybúcsúról, esküvőről, nászútról ír praktikusan és szellemesen, felhasználva a saját és a barátnői tapasztalatait és történeteit. Minden témát humorral és őszintén érint, egy cseppnyi vitriollal itt-ott, úgy mintha a barátnőnkkel beszélgetnénk.
olvass továbbA Speciális Olimpia szellemisége a sporttal, a sportolás által ébresztett tudatossággal, tettrekészséggel és küzdeni akarással változtatja meg az emberek életét. Buzdítja és erőt ad az értelmi fogyatékossággal élőknek, küzd elfogadtatásukért, egymás megértésének és tiszteletének fontosságát hangsúlyozza világszerte.
olvass továbbMi is a jóga igazi varázsa? Hogyan ejti rabul a gyakorlót, válik életmóddá, életszemléletté? Azt tapasztalom, hogy a testkultúra a szellemi értékekkel integrálva, óriási hiányt pótol mind egyéni, mind közösségi szinten: a belső tudatosság növelésével (egyéni és társadalmi szinten is) a testünkben és lelkünkben tobzódó féktelen energiák, vágyak, görcsök, félelmek legnagyobb megszelídítője, filozófiája pedig kultúránk nemesítőjévé, értékrendszerünk fejlesztőjévé válhat. A sok évezredes tapasztalati tudomány a belső harmónia, a lelki béke szubjektív élményét hozza el zaklatott világunknak, méghozzá egyszerűen megtanulható gyakorlatokkal.
olvass továbbMi magunk vagyunk a testünk. Feszülő izmainkkal, ínszalagjainkkal, csontjainkkal, az összes sejtünkkel, melyek nagyon is jól emlékeznek, olyan dolgokra is, melyeket a tudat már rég a szőnyeg alá söpört. A dolgok azonban nem vesznek el, és betegségek, fájdalmak, húzódások formájában, beszélnek hozzánk, testünk értünk kiált. A MET (Muscle Effect Therapy) egy általánosan harmonizáló nonverbális terápia, mely lágy, pontos érintések révén egyensúlyba hozza a testet, a lelket és a szellemet. Hatása óriások lépteivel mérhető, orvosok, pszichológusok is alátámasztják, hogy működik. Magyarországon jelent meg először, tavaly év végén az Érintés és karma című könyv a forradalmi módszerről, a MET-ről, mert a belső biztonság és béke itt van bennünk, bárki elérheti.
olvass továbbEz a könyv útitárs. Jó barát, aki érthetően, beszél nekünk a legrégebbi nyelvünkről, az érintésről. Az élet minden területén, testünk beszél a lelkünkhöz, amit a szellemünkkel nem mindig fogunk fel.
olvass továbbA tékozlók felelőtlenül és előre megfontolt szándékkal tékozolnak. Eltékozolnak szépséget, tehetséget, időt, hitet, lelkesedést, testi és lelki egészséget, szellemi energiát. A tékozlók rétegemberek a biomasszában, beálltak oda önként, mint magányos, soha el nem mozduló bábuk az örök startállásnál a társasjáték mezején. Nem lépnek előre, pedig százszor, ezerszer dobtak már hatost, mégsem haladnak előre egyetlen lépést sem.
olvass tovább
Szentesi Éva
Volt egy sötét rozsdacsík nagyanyáméknál, a fürdőkádban. Féltem ott fürdeni gyerekkoromban, rettegtem a folttól. Azt hittem valamiféle gonosz szellem rajzolta oda, nem is ültem soha annak a végére a kádnak. Egy kicsiny kamraablak volt azon a szobán, s a gőz, amit az esti fürdő kilehelt magából, alig bírt kiverekedni rajta. Homályos, szűrt fény ömlött be a nyári estéken, télen, meg koromsötét. Egyszer onnan lestem, jön-e a télapó.
olvass továbbA mai napon vesd el a magokat a szerető Földanyának, légy hálás mindenért , amid van. Ma beszélgess jó nagyokat, kapcsolódj ki, ünnepelj. Napi megerősítés: testem egészséges, lelkem dalol, szellemem szabad.
olvass tovább
