Személyi edző lennél? Jóga tanár? Itt a helyed!
Fitness szakember lennél, de még tudtál választani? Esetleg életmód váltáson gondolkodsz? Itt a lehetőség most még nem késtél le! Válassz magadnak megfelelő tanfolyamot!
olvass továbbKulcsszó keresés /
Túl az első házasságon…
Az én baráti társaságomban is, ahogy az az egyedülálló, többnyire elvált nőknél lenni szokott, a téma leginkább a párkapcsolat – ha már nem vagyunk benne… Mivel a házasságot általában és a saját házasságunkat is külső szemlélőként tekintjük, sok minden látszik, ami addig nem volt nyilvánvaló, amíg benne voltunk.
olvass tovább
Eltűnik, majd előbukkan? Figyelj, mert játszik veled.
Hetekig nem ad életjelet, majd hirtelen újra előkerül és bizonygatja, hogy rengeteg dolga volt, de persze sokat gondolt rád. Napokkal később válaszol az üzeneteidre, de ha te nem válaszolsz rögtön, akkor ismét pittyeg a telefonod, mert kérdőjelekkel bombáz. Követhetetlen, nem? Üdv a 21. század kusza randikultuszában!
olvass tovább
Gondolatok, amikkel a saját szerelmi életed útjába állsz
- 2015. augusztus 14.
-
Varga Emese
Sokszor anélkül szabotáljuk magunk és a kapcsolataink, hogy ezt észrevennénk. Gyakran nyugtatjuk magunkat azzal, hogy nem velünk van a baj, hanem nagyjából mindenki mással, azonban vannak olyan tényezők, melyek folyamatos hajtogatása esetén elgondolkozhatunk azon, hogy talán mégis néha mi magunk csapjuk be az ajtót a saját boldogságunk orra előtt.
olvass tovább
Miért hazudik Kyle Jenner?
Sziklaszilárdan állítja, hogy nem történt rajta semmilyen plasztikai beavatkozás. Pedig a fotók egészen mást mutatnak. Természetesen mindenki maga dönti el, mit csinál a testével, de ha valakit tinik milliói követnek, akkor annak a kezében van némi felelősség. Pláne ha a szóban forgó személyt Kyle Jennernek hívják és számos baleset történt a híres Kyle-féle otthon is elvégezhető "ajakfeltöltés" során. Miért hazudik Kyle Jenner? Válasz nincs. Helyette meséljenek a képek.
olvass tovább
Miért követjük el újra és újra ugyanazokat a hibáinkat?
Egyikünk sem tökéletes és jó esetben tanulunk is a saját hibáinkból. Azonban előfordul, hogy azt tapasztaljuk, hogy valamiért újra ugyanazokat a köröket futjuk és nem értjük, hogy miért. Ennek bizony oka van. De hogy mi? Ennek jártunk utána.
olvass tovább
Lenyűgöző felvételek nagy viharokról
Az embernek földbe gyökerezik a lába a természet számtalan csodái láttán, és ezek közé tartoznak a nagy viharok is, mint amilyeneket a következő képsorokon láthattok. Vihar előtt, vihar után, vagy vihar közben. Kattintsatok a fotóra a képgalériánk megtekintéséhez!
olvass tovább
Bőrfeszesítő tippek a terhesség utánra
Attól a pillanattól kezdve, hogy a nő először kézbe veszi a gyermekét, sohasem lesz már a régi. Egy új szerepet kell vállalnia: anya lett, ami azt jelenti, hogy dupla felelősséget vállal, hiszen a sajátja mellett, egy másik életre is teljes odaadással vigyáznia kell. Teste, lelke teljesen átalakul, és nehéz feladat, hogy a régi nő, és az új anya megférjen egymás mellett. Az alábbi bőrfeszesítő, illetve regeneráló tippek leginkább abban segítenek, hogy újra elfogadd önmagad, ráadásul egy egészséges úton fedezhesd fel a benned lakozó nőt.
olvass tovább
Tejjel a szépségért
A tej számos előnnyel bír a testre, hiszen tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal. Különösen kalciumtartalma miatt ajánlják rendszeres fogyasztását főleg a növésben lévő gyermekek számára, a csontok és izmok megfelelő fejlődése érdekében. Kleopátra óta azonban azt is tudjuk, hogy a tej a szépségiparban is gyakran használatos alapanyag, és házilag való felhasználása is igen javallott a szépségtudatos nők számára. Vegyük sorra, hogy pontosan miért is!
olvass tovább
Sör mi több: ma ünnepeljük a sör világnapját
A Magyar Sörgyártók Szövetsége kezdeményezésére most először ünnepelték a Sör Világnapját Magyarországon. A Sörszövetség „Sör mi több” eseménysorozata keretében, hagyományteremtő szándékkal csatlakozott a nemzetközi ünnephez. Az eredetileg Amerikából indult világnap alkalmából szakértők grill és barbecue különlegességeket, valamint velük harmonizáló sörfajtákat párosítottak.
olvass tovább
Destruktív kijelentések, amikkel te állsz a saját életed útjába
Sokszor anélkül szabotáljuk magunk és a kapcsolataink, hogy ezt észrevennénk. Gyakran nyugtatjuk magunkat azzal, hogy nem velünk van a baj, hanem nagyjából mindenki mással, azonban vannak olyan tényezők, melyek folyamatos hajtogatása esetén elgondolkozhatunk azon, hogy talán mégis néha mi magunk csapjuk be az ajtót a saját boldogságunk orra előtt.
olvass tovább
Punnany Massif: Beszélgetés Felcser Mátéval és Farkas Rolanddal
- 2015. augusztus 06.
-
Krajnyik Cintia
A Punnany-s srácokkal a nagykoncertjük előtt beszélgettem a 40. EFOTT fesztiválon. Csupán negyed órát tudtak az interjúra szakítani, majd olyan hatalmas bulit csináltak (mikor nem?), hogy abba egész Velence beleremegett.
olvass tovább
3 érv a kókusztejpor mellett
A kókuszpálmát és a kókuszdiót szinte mindenki ismeri, jellegzetes hosszú törzse és majd öt méteresre növő levelei, a dió barnás kemény héja azonnal szemünk előtt terem képzeletben, ha megérezzük tipikus illatát. A hazai kamrák polcain főleg kókuszreszelék található, de az egészségtudatos étkezés hívei már egyre több formában fogyasztják. A kókusztej, a kókuszzsír, a kókusztejpor is egyre népszerűbb.
olvass tovább
Bemutatkozott a Magyar Olimpiai Csapat 2016. Rio Kollekciója
Napra pontosan egy év múlva kezdődik a Riói Olimpia, amelyre már a Magyar Olimpiai Csapat is lelkesen készül. Bár az időpont még távolinak tűnik, az előkészületek javában zajlanak minden téren, a hivatalos sportruházat fejlesztése pedig már be is fejeződött. A Magyar Olimpiai Csapat adidas kollekcióját a Várkert Bazárban mutatták be hazánk olimpikonjainak részvételével.
olvass tovább
Ajándékötletek keresztelőre
Nagyon gyakori kérdés, hogy mit vigyenek a meghívott vendégek ajándékba a kisgyermek keresztelő/névadó ünnepségére.
olvass tovább
Nyaralás a digitális korban: Hogyan hozza össze az informatika a szabadságot és a hatékonyságot?
Az informatikai fejlesztések az elmúlt években számtalan előnyt kínáltak számunkra, de vajon jól járunk-e azzal, ha a nyaralásunk alatt is folyamatosan elérhetőek vagyunk? Fontos felismernünk, hogy a munka és magánélet egyensúlya elengedhetetlen a jóllétünk szempontjából, így természetes, hogy a nyaralásunkon szeretnénk az irodát magunk mögött hagyni. Azonban egy vezető tisztában van azzal, hogy nem fog tudni úgy nyaralni, hogy egyáltalán ne kelljen foglalkoznia az irodai dolgokkal, hiszen egy cég életében mindig akadnak olyan helyzetek, amikor azonnali intézkedésre van szükség. A felhő alapú informatikai megoldások pontosan abban segítenek, hogy távolról is könnyedén elérjük és kezeljük a szükséges információkat. Emellett az okoseszközök nyújtotta lehetőségekkel megőrizhetjük a szabadságunkat, így biztosítva a stresszmentes feltöltődést a nyaralás során.
olvass tovább
Mi okozza az úszófület?
A strandolás kellemetlen velejárója lehet, különösen gyermekek és fiatalok körében fordul elő gyakran. Megelőzéséről és kezeléséről dr. Holpert Valéria fül-orr-gégészt, a Fül-orr-gége Központ orvosát kérdeztük.
olvass tovább
Tippek leendő apukáknak
A nők esetében az áldott állapot 9 hónapos alakulása természetszerűleg adódik, azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy ennek a csodás időszaknak a leendő apuka is fontos szereplője illetve részese. Mivel ez fizikai és mentális értelemben is egy jelentős átalakulása az életünknek, fontos, hogy kellő felkészültséggel, megfelelő kommunikációval vészeljük át az esetlegesen nehezebb szakaszokat is. Íme, néhány tipp a leendő apukáknak.
olvass tovább
Mi is a meditáció valójában?
A meditációról olvasni olyan, mintha egy finom ünnepi étel ízéről olvasnánk. Szép és jó, de ha az ízlelőbimbóknak nem jut semmi, akkor nincs személyes tapasztalat sem, akkor hiába jó a szakácskönyv. Ha nincs személyes tapasztalat, nincs meditáció sem, mert akkor csak a kívánság, esetleg a kíváncsiság marad. Az igazi meditációt nem lehet szavakkal leírni. Először is azért, mert az emberi nyelvben nincsenek rá szavak; nem tudjuk leírni a belső csend különböző fajtáit, és az azt kísérő érzéseket. Másodszor pedig azért, mert minden ember másként éli meg azt az állapotot, amelyben a gondolatai mögé próbál visszavonulni. A meditáció nem olyan recept, amely minden esetben, mindenki számára ugyanazt az ízt hozza össze.
olvass tovább
11 borzasztó szelfi, amit celebek készítettek
Még hogy a hírességek nem posztolnak magukról előnytelen képeket? A szelfi végigfertőzte a világot, olyannyira, hogy 2014-ben ez lett az év szava, a Cannes-i Filmfesztiválon pedig betiltották, mint tevékenységet. A sztárok legrosszabbul sikerült ön-fotóit gyűjtöttük most össze. Ők fotózták, nem a paparazzik, szóval egy szavuk nem lehet.
olvass tovább