2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Néha hátra kell lépni ahhoz, hogy jobban megértsünk másokat

  • 2023. november 29.

Az igazság az, hogy vannak idők, amikor jobb, ha csendben maradunk, hogy elkerüljük a felesleges konfliktusokat. Vannak olyan helyzetek, amikor jobb hallgatni. Sokszor a beszélgetéstől való tartózkodás lehetővé teszi, hogy jobban megértsük azokat, akik beszélnek. Ez azért van, mert megfigyelhetjük gesztusaikat és azt, hogyan fejezik ki magukat. Gyakran előnyös a csendes tartózkodás, és különösen ezekben a helyzetben a legjobb, ha a nyelvedet féken tartod.

olvass tovább

Hogyan szakíts emberségesen

A szakítás nagyon nehéz dolog, bármiért is történik. Amikor a párkapcsolat mellett döntünk, vállaljuk, hogy a másik felé elszámolással tartozunk, hiszen az életünk része lesz. Nincs ez másképpen akkor sem, ha vége van a kapcsolatnak. Annyival mindenképpen tartozunk a párunknak, hogy a legkíméletesebben engedjük el a kezét

olvass tovább

Trendi ajándék ötletek, hogy márkád kitűnjön a tömegből

  • 2023. november 24.

A boldog alkalmazottak produktívabbak, ezt mindenki tudja. De hogyan mutasd ki megbecsülésedet a dolgozók felé, hogy elégedettek legyenek, és hogyan kápráztasd el üzleti partnereidet, ügyfeleidet? Az ajándéktárgyak ugyan segíthetnek ebben, de sajnos a hétköznapi és a csodálatos meglepetéseket csak egy hajszál választja el. Összegyűjtöttünk néhány ötletet, hogy biztosan elérd a kívánt hatást választott ajándékoddal!

olvass tovább

Így törődjünk a bőrünkkel ősszel is

  • 2023. november 23.

Míg nyáron inkább arra törekszünk, hogy minél kevesebb rétegben vigyük fel a könnyedebb, bőrünknek szükséges hatóanyagokat, úgy a hidegebb hónapokban gazdagabb textúrájú készítmények is előkerülhetnek, hiszen a kinti hideg levegő és a beltéri fűtés egyaránt kikezdheti bőrünket. A szeles idő a bőr kipirulását, a hideg levegő keringési zavarokat, enyhe fagydaganatot okozhatnak. Íme, a bőrápolás alapszabályai, azaz hogyan igazodjunk bőrünk igényeihez, amely akár évszakonként is eltérhet - szakértő tippjeivel.

olvass tovább

Hogyan előzhető meg az őszi hajhullás

  • 2023. november 17.

Az őszi hónapok beköszöntével előfordul, hogy intenzívebb hajhullást tapasztalunk, és megijedünk, ha a szokásosnál több hajszálat látunk a hajkefén. Teljesen természetes folyamat, hogy az év bizonyos időszakában megnő a kihullott hajszálak mennyisége, ez különösen igaz a késő őszi hónapokra. Ezt a gyakori jelenséget szezonális hajhullásnak nevezik.

olvass tovább

Fel lehet készülni az anyaságra? Ha igen, hogyan?

  • 2023. november 16.

Bármennyire is vágyunk egy gyermekre, nehéz valóban felkészülni a várandósság időszakára és az azt követő kismama létre. A kisbaba fejlődésével egyszerre változik az anyai test és a lélek is. Mindkettő törődő figyelmet és türelmet igényel. Az énből “mi” lesz és ezzel jön a megannyi félelem, kétely és kérdés is. Hogyan lehet ebben a sok változással járó időszakban a testet és lelket is harmóniában tartani? Ebben segít Zágoni Bettina perinatális szakember és Jeges Jutka kismama és baba-mama tornaoktató.

olvass tovább

Hogyan védjük ki a munkahelyi stresszt?

  • 2023. november 13.

A modern világban egyre növekvő igények nehezítik a helyzetünket annak érdekében, hogy a stresszt elkerülhessük. A szorongás és a depresszió karöltve járnak körbe a dolgozók között. Vannak azonban hatékony stratégiák, melyek a stresszkezelésben segítenek minket.

olvass tovább