2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


'A belső egyensúly és a sikeres élet elérhető. Úgy gondolom, mindenre van megoldás!' - Interjú Gálik Klárával

  • 2020. szeptember 06.

Tudatosság, pozitív gondolatok, kapcsolatok, mindfulness, meditációk, ezek a szavak jellemzik Gálik Klára munkásságát. Klára stressz detox és légzéstréner, mindfulness és meditációs tanár, aki a tanulmányai nagyobb részét külföldön végezte, évente jár Indiába mélyíteni a tudását, ahol Tony Robbins személyes mentoraitól tanul. Hisz abban, hogy a boldog és sikeres élet létrehozható és a saját tapasztalatait átadva segít az embereknek, hogy felfedezzék a saját útjukat és azon magabiztosan, örömtelien sétáljanak a céljaik felé.

olvass tovább

Biztos vagy abban, hogy készen állsz egy kapcsolatra?

  • 2020. augusztus 28.

Hiába gondoljuk sokszor úgy, hogy már nyitottak lennénk arra, hogy valaki komolyabban az életünk részévé váljon, vannak olyan helyzetek, amikor jobb nem erőltetni a randizást. És hogy miből tudhatod, hogy még nem ártana rápihenned arra, hogy fejest ugorj egy kapcsolatba? Ha a felsorolt jelek közül többet is tapasztalsz magadon, akkor lehet, hogy nem ártana pihentetned a dolgot.

olvass tovább

Győzelmek a szomszédban

  • 2020. augusztus 27.

Újabb dobogós sikerekkel zárult a Gender Gracing csapatának az OMV MaxxMotion Grand Prix of Slovakia Dunaszerdahelyen, a hétvégén megtartott FIA CEZ és MNASZ Magyar bajnoki forduló során. A hétvége folyamán Oliver Michl és Berta Benjámin mindkét versenyfutam alatt értékes tapasztalatokkal és eredményekkel gazdagodtak.

olvass tovább

Éjszaka az íróasztal alatt

Hosszas könyörgés és szűnni nem akaró unszolás után olykor megengedte, hogy vele menjek, mikor éjszakás műszakba indult, mindig élére vasalt inggel és jókedvvel. Olyankor a meglehetősen széles íróasztal alatt terített nekem “ágyat”. Kábelrengeteg lógott az asztal mögött, vékony fekete indák sokasága.

olvass tovább

A hüvelyszárazság okai és kezelési lehetőségei

  • 2020. július 15.

A hüvelyben tapasztalható égető, illetve viszkető érzés, sürgető vizelési inger vagy a húgyúti fertőzések gyakoribbá válása: jellemzően ezek a panaszok jelentkezhetnek hüvelyszárazság esetén. A probléma – a tünetek súlyosságától függően – többféle módon is kezelhető.

olvass tovább

30 film, amit mindenképpen meg kell nézned nyáron

Nyáron a legtöbben útnak indulunk, azonban idén ez nem feltétlenül fog hagyományos módon történni, ezért arra gondoltunk, hogy olyan filmeket gyűjtünk össze, amelyek segítségével átélhetjük a nyaralás és utazás élményét. Hiszen az utazás az, ami mindig hozzátesz valamit az életünkhöz. Megismerhetünk új embereket, kultúrákat, rengeteg új tapasztalatot szerezhetünk. Közelebb kerülhetünk magunkhoz, és másokhoz, vagy éppen eltávolodhatunk tőlük a közös élmény hatására. A listán szereplő filmekben közös, hogy mind a nyárról és a lehetőségekről szólnak!

olvass tovább

A krónikus stressz figyelmeztető jelei

  • 2020. május 30.

Kevés kivételtől eltekintve senki sem szeret dolgozni és a megmérettetések előtt is a többség stresszel. Nem szeretjük a hét kezdetét és a koránkelést, de ezek nem okoznak krónikus stresszt. Ha az alábbi 5 jelet tapasztalod magadon vagy legalább hármat, akkor egészen biztosan változtatnod kell, mert ezek a tünetek csak fokozódnak.

olvass tovább

A szexfüggőség apró jelei

  • 2020. május 22.

A szexualitás az emberi tapasztalat monumentálisan fontos része. Izgat minket, összeköt minket és sokféle módon gazdagít bennünket. A szexualitás iránti igény messze túlmutat az evolúciós kísérleteken. Az egészséges szexuális élet fontos a mentális és érzelmi jólétünk és kapcsolattartásunk fenntartása érdekében. Mi történik akkor, ha ez az egészséges tevékenység, valami sokkal többet jelent?

olvass tovább

Valóban készen állsz egy kapcsolatra?

  • 2020. május 11.

Hiába gondoljuk sokszor úgy, hogy már nyitottak lennénk arra, hogy valaki komolyabban az életünk részévé váljon, vannak olyan helyzetek, amikor jobb nem erőltetni a randizást. És hogy miből tudhatod, hogy még nem ártana rápihenned arra, hogy fejest ugorj egy kapcsolatba? Ha a felsorolt jelek közül többet is tapasztalsz magadon, akkor lehet, hogy nem ártana pihentetned a dolgot.

olvass tovább