Kövess minket Facebookon.
Bizonyára hallottál már arról a híres sült galambról meg arról, hogy nem igazán fog a szádba repülni, ha csak széttárt karokkal várod és nem teszel érte semmit. Ugyanez igaz az életedben lezajló változásokra is, tehát vedd a kezedbe az irányítást és tegyél az életedért! Nem kell különösebben nagy dolgokra gondolni, hiszen pár kis lépés is elég ahhoz, hogy változásokat idézz elő az életedben.
olvass tovább
Mertain Lilla
Minden év május első vasárnapján egy nagyon fontos ünnep van a naptárban. Anyák napja. Ilyenkor köszöntjük fel az Édesanyákat, Nagymamákat, Dédnagymamákat, ezen a napon emlékezünk meg az anyaságról.
olvass tovább
Horváth Andrea
Nem elég szeretni, jól kell szeretni! Te ismered, hogy a párod mely szeretetnyelvet beszéli? Kedvenc könyvem Gary Chapman : Az 5 szeretetnyelv: egymásra hangolva nagy segítséget nyújt ennek kitapasztalásában, s több házasság megmentőjeként is tekintenek rá.
olvass továbbA Fesztivál Önkéntes Központ (FÖK) idén immár tizenkettedik alkalommal várja az önkéntesek jelentkezését, akik segítségükkel hozzájárulnak a Sziget és megannyi más hazai fesztivál vagy arénás koncert megvalósításához.
olvass továbbA nyári meleg közeledtével különösen fontos, de egyébként sem lehet eleget beszélni a megfelelő folyadékbevitelről. A hidratálás számos szempontból létfontosságú: például segíti a méregtelenítést, a méreganyagok sejtekből való távozását, valamint a fertőzések és betegségek megelőzésében is jelentős szerepe van. Ugyanakkor a tápanyagok szállításához, az emésztéshez és a bőr egészségének megőrzéséhez is nagymértékben hozzájárul.
olvass tovább
Virág Klaudia
A gyermekek aragyogóak, tiszták, elevenek és boldogságot sugárzóak. Azt hiszem, ehhez a gyermeki énünkhöz kéne nekünk is visszatalálnunk. Sokszor figyelem őket, ahogyan az utcán szembejönnek velem, és rám mosolyognak. Sosem azt irigyeltem tőlük igazán, hogy gyermeki álomvilágban élnek, hanem sokkal inkább azt, hogy az ő hitük még igazán él. Ahogyan azt is, hogy korlátok nélküli kíváncsiságuk eleven és van bátorságuk lépni, az ismeretlen felé. Ők még nem félnek, hogy elesnek. Ha így is lesz, felállnak és újra próbálkoznak, sokszor még nagyobb lelkesedéssel.
olvass továbbMinden idők egyik legnagyobb hatású festőjének világába pillanthatnak be az érdeklődők május 19-től a BOK Csarnokban. Magyarországra érkezik a világszerte látogatók tízezreit vonzó Gustav Klimt: The Immersive Experience című interaktív kiállítás.
olvass továbbFontos tudni, hogy miközben kommunikálunk, nem csupán azt figyeljük, hogy a másik verbálisan mit üzen számunkra, de bizony arra is odafigyelünk -akár önkéntelenül is- hogy mit mond mások testbeszéde. Fontos tudni, hogy a testbeszéd nagy része nem tudatosan történik, azonban ha odafigyelünk rá, akkor befolyásolni tudjuk, így pedig könnyedén meg tudunk győzni másokat úgy, hogy azt valószínűleg észre sem veszik. Íme néhány trükk, amelyek alkalmazásával könnyedén irányíthatod úgy a testbeszéded, hogy mások számára szimpatikussá válj!
olvass továbbA héten elkezd oldódni a Kollektíva feszültsége, amit a már többször is említett nagy derékszögű háromszög is triggerelt. Lesz jegyváltás az új kezdetek életérzésével, cserébe kapunk olyan hatást is, ami ismét a tudatalattinkat piszkálja majd meg.
olvass továbbA konyhánk elrendezése és a dolgok rendszerezése sosem egyszerű feladat, akár egyedül élünk, akár nagy családdal. Azonban rengeteg időt, energiát és nem utolsó sorban pénzt spórolhatsz meg, ha megfelelő módon alakítod ki a konyha terét és a rendszerét. Ehhez hoztunk most néhány hasznos tippet.
olvass tovább
Király Eszter
Makacs, felfuvalkodott, sértődött gyerekként csetlünk-botlunk az emberi kapcsolatok bonyolult, bejárhatatlan rendszerében. Érzelmi zombiként viselkedünk olyan szituációkban, amikor egyetlen ölelés megoldana minden problémát. Vannak, akik egyenesen irtóznak a meghitt beszélgetésektől, és a kommunikációmentes, néma csöndekben elvárják a gondolatolvasást.
olvass tovább
Tóth Adél
Sokszor elgondolkodtam már azon, hogy talán sokszor túl szélsőségesen, feketén vagy fehéren látom a világot, pedig valójában megeshet, hogy valahol közte van. Úgy éreztem rossz ez a túlzott kisarkítás, és talán igaz, hogy legjobb a sokat emlegetett arany középút.
olvass tovább
Ernst Barbara
Április nem bővelkedik fényszögekben, ezt már több ízben említettem nektek. Cserébe olyan hatások aktiválódnak, amik nagyon mélyre mennek és bizony kilöknek a komfort zónánkból így, vagy úgy. Tőlünk és a tudatosságunktól függ minek adunk nagyobb figyelmet: a veszteségeknek és a frusztrációnak vagy az ezekből felépíthető, sokszor még nem ismert ÚJ-nak.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Manapság mindenütt azt halljuk, vagy hashtagek formájában látjuk, hogy az egyik legfontosabb dolog, amire szükségünk lehet, az az 'énidő'. Természetesen ilyenkor joggal merül fel a kérdés, hogy ez valóban egy olyan dolog, ami nélkül nem nagyon lenne szabad léteznünk, vagy egy újabb divatos hóbortról van szó? Nos, az az igazság, hogy nagyon is szükségünk van arra, hogy időnként csak saját magunkra szenteljünk egy kis időt, amiért a testünk és a lelkünk egyaránt hálás lesz.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Vannak esték amikor nem könnyű eldönteni, hogy inkább bevennénk a várost, és megkeresnénk az éjszaka legjobb buliját, vagy bekuckóznánk, és egy puha pléd alatt pihennénk egy nagy bögre tea és egy jó film társaságában. A most következő filmekkel igazából mindkettő lehetséges, hiszen a középpontban mindegyik esetében a zene és a tánc áll, így cseppet sem meglepő, ha mégis inkább a bulit választjuk, miután megnéztük valamelyiket!
olvass tovább
Vörös Eszter
Munkám során nagyon sok emberrel találkozom, és természetemnél fogva rengetegen osztják meg velem az életüket. Az utóbbi idők leggyakoribb témájává kúszott elő, gyakorlatilag a semmiből, a szexualitás témaköre, ami mellett szó nélkül nem mehetek el.
olvass tovább
Fodor Mariann
Ennél frissítőbb levest ma nem fogsz találni! Nagy melegben nyáron csodálatos, de ha el akarod kápráztatni a vendégeid, akkor bármikor tökéletes választás. Az áttetsző színtelen leves, nagyon intenzív paradicsom ízzel fog meglepni mindenkit, aki megkóstolja.
olvass továbbBár a húsvét a legnagyobb keresztény ünnep, sok kedves népi hagyomány is kapcsolódik hozzá. Húsvét napja hagyományosan a rituális megtisztulás ünnepe is, hozzátartozik az ételszentelés hagyománya, a locsolkodás, és a hímes tojás ajándékozás is. A locsolkodásnak bibliai eredetet tulajdonítanak, miszerint a Krisztus sírját őrző katonák a feltámadás hírét vevő, ujjongó asszonyokat igyekeztek lecsendesíteni úgy, hogy lelocsolták őket. A piros színnek védelmező ereje van.
olvass továbbSzereted, de már nem érzed. Ott van melletted, mégis távolinak tűnik. Nem volt hangos veszekedés, nem történt nagy dolog. Valahogy mégis eltűnt az, ami régen összekötött. Ez a kapcsolati kiégés egy csendes folyamat, ami alattomosan kúszik be a mindennapokba.
olvass tovább
Virág Klaudia
A mai pörgős, modern világban nagyon nehéz lelassulni, megtalálni a belső nyugalmunkat, pedig fontos lenne, hogy az elménknek megadjuk a pihenést. Összegyűjtöttünk 8 egyszerű dolgot, amivel ez lehetséges lehet!
olvass tovább
