Kulcsszó keresés /


Mindfullness – A tudatos jelenlét hogyan vezet el a vágyaidhoz?

Az éberség, a tudatosság hasznos a jelen pillanathoz való kapcsolódáshoz és a jelenlegi helyzet elfogadásához, de hogyan használhatod ki igazán ennek az erejét, hogy elérd a vágyaidat? A tudatos jelenlét (mindfullness), arra ösztönöz, hogy elfogadd a gondolataidat, érzéseidet és a körülményeidet, anélkül, hogy megpróbálnád megváltoztatni őket. Ez a fajta figyelem azt is megtanítja, hogy az itt és mostra összpontosítsd az összes figyelmedet, még akkor is, ha kellemetlen, és ez az, ahol a legtöbb "tüntető" megbotlik.

olvass tovább

A te életed, a te döntésed

  • 2023. december 08.

Mindig lesznek olyan emberek, akik szerint nem helyes, ahogy döntünk. Akik majd megítélnek és bíráskodni próbálnak felettünk. De az embernek egy élete van, és jogunk van dönteni arról, hogy miképpen éljük azt meg.

olvass tovább

3 szenzációs, most készülő építmény a világból, amit hamarosan megnézhetünk

  • 2023. szeptember 22.

Gigantikus, gömb alakú szórakoztatóközpont, ami kívülről csak egy hatalmas LED-kijelzőnek tűnik? A világ legnagyobb légi járműve, ami négy kék bálna hosszának felel meg? Önellátó kosárlabda-stadion, amiben semmiért sem kell majd sorban állni? Ez bizony nem a távoli jövő, hanem a jelenünk! A világ különböző pontjain jelenleg is olyan építészeti rekordokon dolgoznak, amikről garantáltan leesik majd az állunk – a National Geographic új sorozatában pedig meg is nézhetjük, hogyan készülnek.

olvass tovább

Aki szereti a hülyét játszani, az manipulál a legjobban

  • 2023. augusztus 08.

Sajnos nem könnyű észrevenni egy manipulátort, különösen azért, mert hízelgő és túl kedves magatartásukkal sokáig tudják palástolni valódi szándékaikat. Miután azonban az életed részeivé váltak, válogatott módon próbálnak meg elvenni belőled. Ha van olyan ember az életedben, aki a következő tulajdonságokkal rendelkezik, érdemes minél előbb elgondolkodnod.

olvass tovább

Még nem késő! 5 szempont, amire oda kell figyelni, amikor klímát választunk

  • 2023. június 26.

Bár a legtöbben a kánikula beálltával az utolsó pillanatban próbálnak klímaberendezést beszereltetni, a szakemberek szerint nincs ok az aggodalomra, hiszen nem kell attól tartani, hogy a készülékekből esetleg hiány alakul ki a piacon. Fontos kérdés lehet azonban, hogy milyen szempontokat kell figyelembe venni a választás során ahhoz, hogy egy hosszú távon is hasznos, az igényeinknek és az otthonunk paramétereinek megfelelő berendezést válasszunk. A Panasonic szakértője részletezte, hogy mire érdemes odafigyelni, emellett arra is kitért, hogy miért nem érdemes kihagyni a már meglévő készülékek karbantartását.

olvass tovább

Brendan Fraser rég nem látott filmjei

  • 2023. március 26.

Brendan Fraser, A bálna című filmben nyújtott alakításáért Oscar-, Golden Globe- valamint BAFTA-díjra is jelölték, az Oscar-díjat meg is kapta. Hatalmasat alakított, ez nem kérdés, azonban most azokat a filmjeit szedtük össze, melyekben szintén kiváló színészi játékot nyújtott, így mindenképp érdemes őket megnézni.

olvass tovább

Aki tudja mennyit ér az nem fél sebezhetőnek lenni

  • 2023. január 15.

Sokszor látjuk azt, hogy nők már- már görcsösen próbálnak meg szexivé válni. Azonban az izzadtságszagú erőlködés ebben az esetben sem ér célt és be kell látni, hogy önmagában a szexiség mögött egészen mást dolgok állnak. Hogy mitől válik valaki vonzóvá az ellenkező nem számára az sokszor pont a személyiségéből adódik. Az önazonos viselkedés mindig tarol. De, hogy mi áll ennek a hátterében?

olvass tovább

Ahhoz, hogy rátalálj a megfelelő emberre, először neked kell megfelelővé válnod

Az üres emberek csak az üreseket vonzzák, mindig ezt mondtad. Megtalálják egymást, belefúrják magukat a másik üres tekintetébe, és megpróbálnak valamit kivenni ebből a hasztalan kapcsolódásból, és úgy tesznek, mintha értelme volna az együttlétüknek. A fotókon mosolyognak, és összeér a válluk, de közben saját pózukat igyekeznek trendivé tenni, csak a szájuk nevet.

olvass tovább