2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Egy önmagát nem szerető ember sosem fog tudni egy egészséges kapcsolatban működni

  • 2024. április 30.

Ha azt gondolod túlértékelik az önszeretet fontosságát, tévedsz. Mai világunk kétségbeesett, érzelmileg nem megfelelően funkcionáló emberek tömegéből áll. Csodálkozunk, hogy folyton ugyanazokat a köröket futjuk, toxikus kapcsolatokban találjuk magunkat. Miközben a válasz mindig is ott volt előttünk. Amíg nem tanulod meg önmagadat szeretni, addig újra meg újra ugyanazokat a pofonokat kell majd bezsebelned.

olvass tovább

Merd kimutatni, amit érzel, ne érdekeljen mások véleménye

Ahogy körbenézek a környezetemben, kezdem észrevenni, egyre több ember vágyakozik arra, hogy tartozzon valahova, hogy mások elfogadják, és megértsék őt. Ahogy biztosan te is. Meg kellene értenie mindenkinek, neked is, attól kezdve, hogy érzelmileg, másoktól vársz elismerést, ezáltal beleesel abba a hibába, hogy már nem is tudod ki is vagy valójában, mert mindenáron tartozni akarsz egy közösséghez. Nem szabad. Mert így elveszted önmagad, a valódi énedet…

olvass tovább

Minél jobban szeretnék megfelelni, annál nagyobb hibákat követek el

Üressé válni a bizalmatlanságtól. Megvan az, amikor próbálsz mindenkinek megfelelni, és a nagy megfelelési kényszerben a végére te magad hasadsz meg? Minél jobban szeretnél megfelelni, annál nagyobb hibákat fogsz elkövetni. Viszont ezek a hibák a másik szemében, a másik értékrendje szerint lesznek valósak, de ezek éppen elegek ahhoz, hogy önmagadat is megkérdőjelezd. Ki mást kérdőjeleznél meg? Ki mást hibáztathatnál, ha a többiek pont hogy téged hibáztatnak? Könnyű azt mondani, hogy a megfelelési kényszer ostobaság, és merő hülyeség.

olvass tovább

Szeresd önmagad

Mindenki életében vannak pillanatok, amikor úgy érzi az ő élete a legnehezebb, a legbonyolultabb, hogy nem lesz soha vége a rossz időszaknak, a miért kérdéseknek? Miért most? Miért velem? Miért…Miért…Miért?

olvass tovább

Lerombol, hogy utána irányíthasson - A manipulatív emberek taktikái

  • 2024. március 22.

Nem kell ahhoz naivnak lenni, hogy valaki megpróbáljon visszaélni a jóindulatoddal. Sajnos a manipulatív emberekkel az a gond, hogy elgyengítenek, lerántanak mélyre, hogy minél könnyebben irányíthassanak. Ehhez pedig megvannak a készségeik. Muszáj odafigyelni a korai jelekre, ha nem akarod teljesen elveszíteni önmagad egy olyan személy miatt, aki valójában csak használ téged.

olvass tovább

Akkor kerülsz legközelebb önmagadhoz, amikor egyedül vagy

Tudom, elnyűtt már a kifejezés, de tagadhatatlanul örök: az önismeret fejlesztéséhez a legtöbb esetben nélkülözhetetlen az egyedül töltött idő. Korunk kollektív nyomása miatt - hogy mindig, mindenáron kell valaki magunk mellé -, ezt sok ember nem éli meg. Nem töltünk egyedül időt, folyamatosan keressük a lehetőségét annak, hogy valakivel mindig legyünk, beszélgessünk, chateljünk, telefonáljunk.

olvass tovább

Önértékelésed, önismereted meghatározza életed minőségét

  • 2024. február 14.

Az életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíti meg a saját életedet. Innen nézve talán kezd is egyértelművé válni az, hogy mennyire fontos az életszemlélet és gondolataink formálása. A belső munkát ugyanis senki nem ússza meg. Így vagy úgy, de az élet rákényszerít minket arra, hogy szembenézzünk belső elakadásainkkal. De miként is tudjuk kontrollálni a saját elménket?

olvass tovább