Kövess minket Facebookon.
Az érzelmi hiány egy kapcsolatban gyakran nem a szeretet hiányát jelenti, hanem az érzelmi jelenlétét. Sok ember úgy érzi, hogy párja törődik vele, mégis magányos marad a kapcsolatban. Ez a jelenség különösen gyakori hosszú távú kapcsolatokban, ahol a gesztusok megmaradnak, de a valódi figyelem fokozatosan eltűnik.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Mi lenne, ha nem hinnél el mindent, mit gondolsz? A kérdés nagyon megfogott. Nem is sejtjük, mekkora hatalma van gondolatainknak felettünk. Csak figyeld meg, mit érzel most, majd csípd fülön az előtte lévő gondolatot. Az érzelem a lélek nyelve.
olvass tovább
Tóth Éva
Ebben az idő-pénz horizontú világban a legnagyobb kincs, amit adhatunk egymásnak, az az osztatlan őszinte figyelem. Nap, mint nap folytatunk egymással sablonos beszélgetéseket, pár szót váltunk, és a nagy rohanásban már a személyes találkozás varázsa is megkopni látszik.
olvass továbbAz állatvédelemről sokan érzelmi nyelven beszélnek, kevesen rendszerszinten. Dr.Vetter Szilvia azok közé tartozik, akik számára az együttérzés nem végpont, hanem kiindulás. Jogászként, központvezetőként, és gyakorló szakemberként évek óta azon dolgozik, hogy az állatvédelem Magyarországon kiszámíthatóbb, szakmailag megalapozottabb és hosszú távon is működő legyen.
olvass tovább
Király Eszter
A rózsaszín ködbe burkolt szerelem két-három év után átalakul, a kötődés érzése válik meghatározóvá, és bár a kapcsolat szoros marad, mégsem marad ugyanolyan. Minden jól működő kapcsolat egyik titka, hogy elfogadjuk a tényt: a kötelék folyamatosan változik és fejlődik.
olvass tovább
Mertain Lilla
A babona, vagy hiedelem, szűkebb értelemben, a világ mágikus szemléletéből fakadó tévhit. A babonás ember, a dolgoknak, vagy az eseményeknek mozgatójaként mindig természetfeletti erőket képzel el. Lássuk, melyek a legjellemzőbb hétköznapi babonáink.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az éberség, a tudatosság hasznos a jelen pillanathoz való kapcsolódáshoz és a jelenlegi helyzet elfogadásához, de hogyan használhatod ki igazán ennek az erejét, hogy elérd a vágyaidat? A tudatos jelenlét (mindfullness), arra ösztönöz, hogy elfogadd a gondolataidat, érzéseidet és a körülményeidet, anélkül, hogy megpróbálnád megváltoztatni őket. Ez a fajta figyelem azt is megtanítja, hogy az itt és mostra összpontosítsd az összes figyelmedet, még akkor is, ha kellemetlen, és ez az, ahol a legtöbb "tüntető" megbotlik.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Kérdezz, minthogy állítanál. Sokszor épp kérdezni nem merünk. Mert nem merünk szembesülni a válasszal. A nem várt igazsággal. Úgy félünk tudni, mint a tűztől. Inkább maradunk hazugságba zárva, félelemben tartva magunkat, döntésképtelenségben vergődve, minthogy biztos tudás birtokában képessé váljunk a változtatásra.
olvass továbbDecember 13-a, Luca napja a karácsony előtti időszak egyik legkülönösebb és legszínesebb dátuma a magyar néphagyományban. Ehhez a naphoz egyszerre kapcsolódtak praktikus, a mindennapokat szabályozó szokások és kifejezetten babonás elemek. A hagyományok az év lezárásáról, a várakozásról és a jövő kifürkészéséről szóltak néha komolyan, máskor játékosan.
olvass tovább
Horváth Andrea
Egy olyan században élünk, ahol mindenki jobban tudja, mint te hogy neked mi a jó. Ahol a kényszeres véleménynyilvánítás fenyegető „jó tanácsként” van eladva, és ahol ha boldog vagy a társadalmi normákat magad mögött hagyva is, rögvest lesz olyan, aki majd ellát kéretlen „jó tanáccsal”, hogy ezt nem így kellene csinálnod. Ez neked így nem lesz jó!
olvass továbbA december 12-e sok kultúrában és szimbolikus rendszeren belül egyfajta átmeneti kapu: egy olyan nap, amikor a figyelem természetesen a lezárások, a rendrakás és a belső irányváltások felé fordul. Nem azért, mert „varázslatos szám”, hanem mert az év végi pszichológiai ritmusunk is erre hangol.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Síelni indulsz, és a téli sportolási lehetőségek előnyeinek kihasználása mellett szeretnél stílusos is lenni? A következő outfitekben biztosan te leszel a pályák trendteremtője, hiszen nemcsak kényelmes, hanem nagyon csinos és divatos elemeket tartalmaznak az összeállítások. Természetesen ilyenkor a kikapcsolódásé és a sportolásé a főszerep, azon nem árt ilyenkor is stílusosnak és kifinomultnak lenned!
olvass továbbVan, amikor valaki már annyiszor esett ugyanabba a hibába, hogy szinte sikítva fut a másik irányba, ha azt érzi, hogy érzelmek kerülhetnek a képbe az ő oldaláról. Ez nem azért van, mert nem akarna nyitni a másik felé, hanem mert fél. Fél, hogy újra visszaélnek a bizalmával. Néha ez a túlzott óvatosság ridegségnek, elutasításnak tűnhet. De van pár mód arra, hogy különbséget tegyünk az ignorálás és a sérüléstől való félelem között.
olvass tovább
Varga Maja
Minden ember más és más, ebben mindenki egyetért. A vendéglátóipar és a kereskedelem az, ahol ezek az eltérések egy egységbe fordulnak át: jó, és rossz értelemben egyaránt. Mintha az itt dolgozók fejére rá lenne írva, hogy velük bármit meg lehet tenni, mert mindent elviselnek. Lehet bunkózni, lehet nem köszönni, lehet okoskodni, lehet kiélni a belső frusztráltságot, lehet hülye kérdéseket feltenni, hiszen az eladó/pultos azért van, hogy mindent elviseljen. Vagy el lehet mesélni egy egész élettörténetet, igen, ilyen is van, de ez még a jobb variáció.
olvass továbbNem véletlenül vonzódunk bizonyos emberekhez. A választásaink sokkal pontosabbak, mint gondolnánk: a lelkünk gyakran előbb reagál, mint az eszünk. Van, aki mellett megnyugszunk, másnál felpörög a rendszer, és néha épp az vonz, ami később fáj. A kérdés nem az, hogy „miért pont ő?”, hanem az: mi bennünk kel életre, amikor megjelenik?
olvass továbbMindenki ismeri a párkapcsolatok első pár felemelő hetét, vagy jobb esetben hónapját, amikor minden rózsaszín ködbe burkolózik, semmi mást nem látunk, és semmi mást nem akarunk, csak a másik embert, akiben vélhetőleg megtaláltuk életünk szerelmét. Majd a köd szertefoszlik, a tempó lassul, és szembe kell néznünk a szürke hétköznapokkal. Ilyenkor vajon unalmassá válunk? Visszafordíthatatlan folyamat? Vagy teljesen normális, ha egy kicsit elkényelmesedünk?
olvass továbbMindannyian a szerelmet keressük, még ha ezt nem is valljuk be magunknak. Gyengédségre, törődésre és figyelemre vágyunk, amit másik felünktől remélünk. Vajon a párkeresésben segíthetnek a csillagok?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Időnként mind imádjuk a romantikus filmeket, amelyek elhitetik velünk, hogy sokkal jobb az életünk, amikor leszáll a rózsaszín köd, és mindent szebb színben látunk. Viszont időnként kifejezetten jobb szembesülni az érzéssel, hogy az a bizonyos egyetlen, mindent elsöprő szerelem létezik. A listánkon szereplő filmek mind azt hivatottak igazolni, hogy bizony megéri várni az egyetlen igaz szerelemre!
olvass tovább
Virág Klaudia
Életem jelentős részében kerestem, pontosan sosem tudtam, hogy igazán mit, csak azt, hogy mennem kell, valami hajtott belül. Úgy éreztem meg kell értenem a miérteket, a hogyanokat, az életem szereplőit, és az okokat, amiért ők részesei lettek a történetemnek és megértenem a saját szerepemet ebben a nagy egészben. Aztán egyszer csak azon kaptam magam, hogy ezek a kérdések bennem sosem érnek el nyugvópontra, sosincs elég belőlük, hogy azt a lelki békét, amit annyira kutattam, nem hiszem, hogy valaha is fellelem és én végül megérkezek oda, ahová annyira szerettem volna önmagamban eljutni.
olvass tovább
Király Eszter
Amikor valaki a szerelemtől akar boldog lenni, akkor kizárólag egy kapcsolaton belül érzi magát teljesnek és boldognak. Önbecsülése, saját értékeiben való hite, jókedve, testi-lelki jólléte kizárólag a társa ítéletétől, vagy aktuális hangulatától függ, csak a másikra gondol, megfeledkezve önmagáról.
olvass tovább
