Ha egy nő szeret egyedül utazni, vagy ha valamilyen körülmény miatt egyedül kell maradni idegen környezetben valahol, akkor nem árt tisztában lennie néhány biztonsági lépéssel. A nők ki vannak téve a bűnözésnek az egész világon. Most adunk néhány tippet, ami segít a biztonságod és nyugalmad megőrzésében.

1. Maradj éber!

Fontos, hogy éber maradj az adott helyzetekben, ha valami félelmet kelt benned, inkább kerüld el. A tudatosság segíthet, hogy tartsd meg a biztonsági zónát az életben.

2. Hallgass az ösztöneidre!

Van, hogy az ösztöneink segítenek a biztonság fokozása érdekében. Csak fel kell ismernünk, hogy hogyan. Ha úgy gondolod, hogy az adott helyen, ahova utazni szeretnél, nem lehet olyan biztonságos az számodra, csak hallgass az ösztöneidre és kerüld el azt a helyet.

3. Tanulj önvédelmi technikákat!

A legjobb módja annak, hogy biztonságban legyél, ha megtanulod az önvédelem alapjait. Ismerje néhány alapvető önvédelmi technikát, így el tudod hárítani az esetleges támadást, vagy veszélyhelyzetet. Ez segíthet abban, hogy biztonságban érezd magad az utazás alatt.

4. Egyszerűen csak fuss el!

Időnként nehéz elkerülni az esetleges tett helyzeteket, ezért nem árt észben tartani, hogy ha nem rendelkezel megfelelő önvédelmi technikákkal, akkor a legjobb, amit tehetsz, ha elkezdesz futni. Ez egy természetes reakció, ha az embert veszély fenyegeti. Semmiképp nem jó megoldás megtorpanni, inkább próbálj minél gyorsabban olyan helyre jutni, ahol már biztonságban lehetsz.

5. Maradj erős!

Legyen erős bármilyen helyzetről, ha pánikba esel, vagy azt arcodra kiül a szorongás, akkor tényleg bajba kerülhetsz. Itt elsősorban nem fizikai erőről van szó, hanem egy olyan erőteljes lélekjelenlétről, ami elegendő segítség ahhoz, hogy megfelelő reakciót tudj produkálni veszély esetén.

• biztonság félelem nők önvédelem tippek

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!