Az új év elején egy kicsit érdemes megállni és lelassulni egy pillanatra. Fontos összegeznünk azokat a dolgokat, amiket a magunk mögött hagyott év adott számunkra. A visszatekintés után azonban nincs más hátra, mint előre, hiszen mindannyian tudjuk, hogy egy – egy új év mennyi élményt és meglepetést tartogathat számunkra.

Készítsetek To Do List-et!

Ha minden reggel feljegyzitek, hogy mit is kéne aznap elvégeznetek; biztosan nem fekszetek le úgy aludni: Jajj, már megint elfelejtettem!

Figyeljetek viszont arra, hogy maradjatok mindig reálisak; vagyis csak olyan dolgokat tűzzetek ki magatok elé, amelyek biztos beleférnek az időtökbe és meg is valósíthatóak az adott nap alatt.

Időközben majd érdemes néhány pillantást vetnetek listátokra, hogy a nap végén biztos és elégedett mosollyal pipálhassátok ki a korábban feljegyzett dolgokat.

Készítsetek Stop Doing List-et!

Vannak olyan dolgok, amikről Ti is le szeretnétek szokni? Ahhoz, hogy a számotokra idegesítő tulajdonságaitoktól megváljatok, tökéletes kezdés egy Stop Doing List írása! Ha mindennap feljegyzitek, mi az, amin változtatni akartok, egy idő után biztosan rögzülnek ezek a tények gondolataitokba. 
Jó taktika lehet még az is, ha ezeket kis cetlikre jegyzitek fel és otthonotok különböző zegébe-zugába kihelyezitek őket. - Így, ha úton-útfélen rápillantotok mindig eszetekbe jut majd, hogy: Le kellene szokni például a kávéról, a körömrágásról, a fog csikorgatásról; vagy éppen hasonlók!

Állítsatok fel egy fontossági sorrendet!

Milyen jó is lenne, ha mindig mindenre jutna elég idő egy nap folyamán! Tapasztalhatjuk, hogy ez a legkevésbé sincs így! Erre a problémára tökéletes orvosság, egy fontossági sorrend felállítása. Ha logikusan átgondoljuk, hogy melyek azok a dolgok, amiket mindenképp meg kell tennünk az adott napon, s melyek, amik még várhatnak biztosan nem késünk majd el semmilyen fontos teendővel. A legjobb ezeket a telefonunk jegyzetébe sorra szedni, akár emlékeztetőbe beírni, vagy saját zsebnaptárunkba dátum szerint feljegyezni.

Jutalmazzátok meg magatokat!

Emlékeztek még a legelső pontban említett To Do List-re? Amennyiben, mindent kipipálhattok rajta napotok végén, nem árt meglepnetek valami aprósággal önmagatokat. Úgy hiszem, ez lelketeknek és önbizalmatoknak is egyaránt jót tesz, így érdemes valamivel ösztönöznötök magatokat céljaitok eléréséhez.
Tűzzetek ki magatoknak apró meglepetésetek, amelyeknek, amikre nagyon vágytok: Lehet ez egy tábla csoki, egy jó nagy séta, vagy bármi, amire egyébként nem lenne időtök!

• életmód életszemlélet rendezettség

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!